देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय

केस गळणे ही पुरुषांसाठी एक समस्या आहे आणि लोकसंख्येच्या एक तृतीयांश भागावर याचा परिणाम होतो. देसी पुरुषांनी प्रयत्न करण्यासाठी केस गळतीचे 10 उपाय येथे आहेत.

पुरुषांसाठी लोकप्रिय केस गळतीचे उपचार

केस गळणे टाळण्यासाठी नियमितपणे केस धुणे हा एक मार्ग आहे

केस गळणे ही देसी पुरुषांसाठी सर्वात मोठी समस्या आहे.

हे जगातील लोकसंख्येच्या एक तृतीयांश लोकांना प्रभावित करते, प्रत्येकाने दररोज 100 केसांचे तुकडे गमावले.

पुरुषांसाठी, अनेक घटक आहेत.

हार्मोनल बदलांपासून ते विविध वैद्यकीय परिस्थितींमध्ये टक्कल पडणे इतर अनेक कारणांमुळे होऊ शकते.

ते एका व्यक्तीपेक्षा दुसर्‍या व्यक्तीपेक्षा भिन्न असते. काहींसाठी ते क्रमशः असू शकते, तर इतरांना अचानक केस सैल होणे आणि टक्कल पडण्याचे अनुभव येऊ शकतात.

केस गळण्यास कारणीभूत घटकांमध्ये आहार, खनिजांची कमतरता, ताण आणि अनुवंशशास्त्र यांचा समावेश आहे.

येथे 10 केस गळणे आहेत उपाय देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करणे.

आहारात झिंक

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - झिंक

खनिजांची कमतरता केस गळतीस कारणीभूत ठरू शकते त्यामुळे भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असणे महत्वाचे आहे.

एक उत्कृष्ट म्हणजे झिंक. केसांची वाढ होत नसली तरी केस गळतीस प्रतिबंध करते आणि कोणत्याही नुकसानीस मदत करते.

हे रोमच्या भोवतालच्या तेलाच्या ग्रंथी योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते.

जस्त मांस, मासे आणि शेंगदाण्यासारख्या बर्‍याच उच्च-प्रथिने पदार्थांमध्ये असतो. शाकाहारी लोकांसाठी ते सोयाबीनचे, मशरूम आणि पालकांमध्ये आहे.

झिंक पूरक केस गळतीचे दुष्परिणाम देखील कमी करू शकतात.

सौम्य शैम्पूसह नियमितपणे धुणे

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्यासाठी केस गळतीचे 10 उपाय - शैम्पू

केस नियमितपणे केस धुणे हा केस आणि टाळू स्वच्छ ठेवून केस गळतीपासून बचाव करण्याचा एक मार्ग आहे.

असे केल्याने आपण संसर्ग आणि कोंडा होण्याचे धोका कमी करत आहात.

या घटकांमुळे केस खराब होऊ शकतात किंवा हरवले जाऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, स्वच्छ केस अधिक व्हॉल्यूमची छाप देतात.

ओले असताना ब्रश करू नका

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - ब्रश

केस ओले असताना त्याच्या सर्वात कमकुवत स्थितीत असते.

म्हणून ओले केस घासणे टाळणे महत्वाचे आहे कारण केस गळण्याची शक्यता जास्त आहे.

परंतु ओले असताना आपल्याला ते ब्रश करण्याची आवश्यकता असल्यास, खूप रुंद-दातयुक्त कंघी वापरणे चांगले.

तसेच केसांना बर्‍याचदा घासणे टाळा कारण यामुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते आणि तोटा होण्याची शक्यता वाढू शकते.

टेंगल्स पूर्ववत करण्यासाठी कंगवा किंवा ब्रश वापरू नका, आपल्या बोटांनी वापरा.

हिरवा चहा

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - चहा

ग्रीन टी हा केस गळतीचा चांगला उपाय असल्याचे दर्शविले गेले आहे, परंतु ते पिऊन नाही, केसांमध्ये घासून.

असे करण्यासाठी, एका कप पाण्यात दोन पिशव्या ग्रीन टी घाला.

एकदा ते पूर्णपणे थंड झाले की ते केसांना लावा. नख स्वच्छ धुण्यापूर्वी ते एका तासासाठी ठेवा.

परिणाम पाहण्यासाठी आठवड्यातून 10 दिवस नियमितपणे हे करा.

अल्कोहोल आणि धूम्रपान कमी करणे

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - अल्कोहोल

धूम्रपान आणि मद्यपान हे दोन्ही केस गळतीस कारणीभूत ठरले आहेत. दोन्ही कमी करण्याचा प्रयत्न करण्याचा एक प्रभावी उपाय आहे.

मद्यपान केल्याने केसांची वाढ कमी होते कारण ते आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषकद्रव्ये शोषण्यास हस्तक्षेप करते.

अल्कोहोल कमी करणे किंवा पूर्णपणे काढून टाकल्यास सकारात्मक बदल होईल.

दरम्यान, धूम्रपान केल्याने टाळूकडे वाहणार्‍या रक्ताचे प्रमाण कमी होते. यामुळे केसांची वाढ कमी होते.

डोके घाम मुक्त ठेवा

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - घाम

तेलकट केस असलेल्या देसी पुरुषांना उन्हाळ्यात कोंडा अनुभवता येतो.

हे घाम येणेमुळे होते आणि परिणामी केस गळण्याची शक्यता वाढते.

कोरफड असलेले शाम्पू डोके थंड ठेवू शकतात आणि डोक्यातील कोंडा टाळतात.

तसेच, ज्या पुरुष टोप्या किंवा हेल्मेट घालतात त्यांना उन्हाळ्यात केस गळण्याचा धोका असतो. छिद्रांमध्ये घाम वाढत असताना, मुळे कमकुवत होतात.

केस गळती रोखण्यासाठी सोपा उपाय म्हणजे स्कार्फ किंवा कपड्यांचा हेडबँड घाला.

हेअर ट्रान्सप्लान्ट

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - प्रत्यारोपण

केस प्रत्यारोपणाच्या केस गळतीचे निराकरण करण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय उपायांपैकी एक बनत आहेत.

यात निरोगी देणगीदारांच्या साइटवरून टाळूच्या इतर ठिकाणी केस घेऊन केस न घेता असलेल्या ठिकाणी जाणे समाविष्ट आहे.

प्रत्यारोपित केस नवीन ठिकाणी रुजतील आणि नैसर्गिकरित्या वाढतील.

त्याच्या वाढीच्या सामान्य दराने, सहा महिन्यांत केस नैसर्गिक दिसले पाहिजेत.

बायोटिन

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - बायोटिन

बायोटिनला व्हिटॅमिन एच म्हणून देखील ओळखले जाते आणि हे बी कॉम्प्लेक्स व्हिटॅमिनंपैकी एक आहे जे आपल्या शरीराला अन्नामध्ये रूपांतरित करण्यात मदत करते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की बायोटिनयुक्त पदार्थ किंवा बायोटिन पूरक आहार घेतल्याने केस गळणे कमी होऊ शकते.

बायोटिन जास्त प्रमाणात असलेल्या पदार्थांमध्ये नट, गोड बटाटे, अंडी, कांदे आणि ओट्स यांचा समावेश आहे.

तापविणे आणि वाळविणे

देसी पुरुषांसाठी प्रयत्न करण्याचे 10 केस गळतीचे उपाय - हीटिंग

केसांना सतत गरम करणे आणि कोरडे करणे ही टक्कल पडू शकते.

याचे कारण असे आहे की उष्णता केसांचे प्रथिने कमकुवत करते आणि सतत गरम आणि कोरडे केल्याने त्याला नाजूक बनते.

नियमितपणे दोन्ही करणे टाळणे हा उत्तम उपाय आहे. बहुधा केसांना नैसर्गिकरित्या कोरडे ठेवणे ही एक उत्तम पाऊल आहे.

हायड्रेटेड ठेवा

घरी पाण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी 20 पाकिस्तानी सौंदर्य रहस्ये

केसांच्या शाफ्टमध्ये पाण्याचे एक चतुर्थांश भाग असते जेणेकरून हायड्रेटेड रहाण्याची खात्री करा.

पुरेसे पाणी न पिल्यास केसांचे चादरे कोरडे पडतात आणि ते नाजूक बनतात, यामुळे केस गळण्याची शक्यता जास्त असते.

हायड्रेटेड राहण्यासाठी आणि निरोगी केसांची वाढ सुनिश्चित करण्यासाठी दररोज चार ते आठ कप पाणी प्या.

केस गळतीची प्रगती रोखण्यासाठी किंवा कमी करण्याची जेव्हा हे केस गळतात तेव्हा हे 10 उपाय उपयुक्त ठरतात.

काहींमध्ये आहारात समावेश असला तरी, इतरांमध्ये सोप्या जीवनशैलीत बदल करण्यात समावेश आहे.

जे काही उपाय आपल्यासाठी कार्य करतात ते करून पहा आणि दीर्घकालीन फायदे पहा.

धीरन हे पत्रकारितेचे पदवीधर आहेत ज्यांना गेमिंग, चित्रपट आणि खेळ पाहण्याची आवड आहे. त्याला वेळोवेळी स्वयंपाकाचा आनंदही आहे. "एकाच वेळी एक दिवस जीवन जगणे" हे त्याचे उद्दीष्ट आहे.


  • तिकिटांसाठी येथे क्लिक करा / टॅप करा
  • नवीन काय आहे

    अधिक
  • २०१ES, २०१ & आणि २०१ Asian मधील एशियन मीडिया पुरस्कार विजेता DESIblitz.com
  • "उद्धृत"

  • मतदान

    आपल्याकडे बहुतेक न्याहारीसाठी काय आहे?

    परिणाम पहा

    लोड करीत आहे ... लोड करीत आहे ...