तुमच्या त्वचेला लगेच पोषण मिळेल.
जर तुम्हाला हिवाळ्यात कोरड्या आणि फ्लॅकी त्वचेचा त्रास होत असेल तर तुम्ही नक्कीच एकटे नाही आहात.
थंडीचा हंगाम आपल्या शिखरावर असताना, आपल्यापैकी बहुतेकांना, जर आपण सर्वच नाही तर, कोरडेपणा आणि फ्लॅकनेसचा त्रास होतो.
तुमची त्वचा कोरड्या किंवा तेलकट बाजूकडे झुकत असली तरीही, हिवाळ्याच्या महिन्यांत कठोर हवामान आणि हीटर्स तुमच्या नाजूक अडथळ्याचा नाश करू शकतात.
कोरडी त्वचेची समस्या काही लोकांसाठी वर्षभर समस्या असू शकते.
इतरांसाठी, कोरड्या त्वचेच्या समस्या हंगामी बदलांसोबत येतात आणि जातात.
आपल्या त्वचेचे नैसर्गिक अडथळे हायड्रेशन टिकवून ठेवण्यासाठी आणि त्वचेला त्रासदायक पदार्थांपासून संरक्षण करण्यासाठी कार्य करतात, परंतु कडक वारा आपल्या त्वचेचे हायड्रेशन गमावू शकतो, अडथळा कमकुवत करू शकतो.
जेव्हा त्वचेचे अडथळे कार्य बिघडते, तेव्हा त्वचा तिची लवचिकता गमावते आणि कोरडी, खडबडीत आणि फ्लॅकी दिसते.
अशक्त त्वचेचा अडथळा म्हणजे ट्रान्सपीडर्मल पाण्याचे नुकसान रोखून नैसर्गिक ओलावा धरून ठेवण्याची अडथळाची क्षमता धोक्यात आली आहे.
बरं, चांगली बातमी अशी आहे की तुमच्या कोरड्या त्वचेच्या समस्यांना निरोप देण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या स्वयंपाकघराशिवाय आणखी काही पाहण्याची गरज नाही.
या लेखात सूचीबद्ध केलेले बरेच घटक आधीच आपल्या पेंट्री किंवा रेफ्रिजरेटरमध्ये असू शकतात.
पुढे, आम्ही 10 घटकांचा उल्लेख करतो जे या हिवाळ्यात कोरडी त्वचा बरे करण्यासाठी त्वरीत आणि सोपे निराकरण करू शकतात.
कोरफड Vera
कोरफड हे त्याच्या उपचार आणि सुखदायक गुणधर्मांमुळे एक चमत्कारिक घटक म्हणून ओळखले जाते.
हा घटक अनेक गोष्टी करतो; ते सनबर्न शांत करते, ब्रेकआउट्सचा सामना करते आणि किरकोळ जखमा बरे करते.
याव्यतिरिक्त, कोरफड vera कोरडी त्वचा बरे करण्यासाठी एक अतिशय लोकप्रिय उपाय आहे.
हा वनस्पति घटक उपखंडात मॉइश्चरायझरच्या जागी आणि चांगल्या कारणांसाठी वापरला जातो.
एलोवेरा जेलमध्ये ९९% पाणी असते. उरलेल्यामध्ये विविध जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि शर्करा असतात.
विलक्षण उच्च पाण्याचे प्रमाण त्वचेला हायड्रेशन जोडण्यास मदत करते, तर म्यूकोपोलिसेकेराइड शर्करा हे ह्युमेक्टंट्स आहेत जे हायड्रेशन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.
तुम्ही एकतर स्टोअरमधून विकत घेतलेले एलोवेरा जेल वापरू शकता किंवा तुमच्या घरी कोरफडीचे रोप असल्यास त्याच्या पानांमधून कोरफड काढू शकता.
कोरफड त्वचेसाठी येथे काही देसी उपाय आहेत ज्यात कोरफडचा वापर तारेचा घटक म्हणून केला जातो.
फेस मास्कमध्ये एलोवेरा वापरा
तुम्ही फेस मास्क म्हणून साधा कोरफड जेल वापरू शकता, परंतु इतर हायड्रेटिंग घटकांसह कोरफड व्हेरा एकत्र केल्याने तुमचा स्किनकेअर गेम वाढू शकतो.
फेस मास्क म्हणून साधा कोरफड जेल वापरण्यासाठी, ते संपूर्ण चेहऱ्यावर जाड थराने लावा.
20-30 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर स्वच्छ धुवा किंवा रात्रभर फेस मास्क म्हणून वापरा आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी स्वच्छ धुवा.
कोरफड Vera सह अल्ट्रा-हायड्रेटिंग फेस पॅक बनवण्यासाठी, 1 चमचे मध आणि ग्लिसरीनचे काही थेंब कोरफड वेरा जेलसह एकत्र करा.
एकसंध मुखवटा तयार करण्यासाठी तुम्ही या घटकांचे मिश्रण करू शकता.
ओलसर चेहऱ्यावर लावा आणि सुमारे 30 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर स्वच्छ धुवा.
मेकअप प्राइमर म्हणून वापरा
एलोवेरा जेल फेस प्राइमर म्हणून चांगले काम करू शकते, विशेषतः जर तुमची त्वचा संयोजन असेल.
फेस प्राइमर म्हणून याचा वापर केल्याने कोरडे ठिपके टाळण्यासाठी तुमच्या त्वचेला हायड्रेशन जोडता येत नाही तर ते तुमच्या तेलकट भागात जसे की टी-झोनमध्ये सेबमचे उत्पादन नियंत्रित करू शकते.
कोरफड वेरा जेलचा एक छान डोलॉप घ्या आणि ओलसर त्वचेवर मसाज करा.
मेकअप लागू करण्यापूर्वी ते शोषले जाईपर्यंत काही मिनिटे प्रतीक्षा करा.
थंड कोरफड वेरा जेलने तुमच्या चेहऱ्याला मसाज केल्याने त्वचेचा फुगवटा कमी होण्यास मदत होते आणि त्वचा टोन होते.
सिरम म्हणून कोरफड वापरा
कोरफड जेल हा हायड्रेटिंग सीरम म्हणून तुमच्या मॉइश्चरायझरपूर्वी वापरला जाऊ शकतो.
सीरम सारखी पाणचट/हलकी सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी, तुमचे कोरफड व्हेरा जेल तुमच्या ग्राइंडरमध्ये किंवा ब्लेंडरमध्ये ठेवा आणि मिसळा.
हे मिश्रण सीरमच्या बाटलीत किंवा तुमच्या आवडीच्या/हातात असलेल्या कोणत्याही कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करण्यापूर्वी तुम्ही सुसंगतता हलकी करण्यासाठी काही गुलाबपाणीमध्ये मिसळू शकता.
दही
दह्यातील मुख्य पोषक द्रव्ये त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यास मदत करतात, ती उजळ करतात आणि थकल्यासारखी दिसणारी त्वचा पुन्हा जिवंत होण्यास मदत करतात.
दह्यामध्ये प्रोबायोटिक्स उर्फ चांगले बॅक्टेरिया भरलेले असतात जे आपल्या त्वचेच्या लिपिड अडथळाचे संरक्षण करतात आणि ते भरून काढतात आणि आपल्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी कार्य करणारे मायक्रोबायोम.
दह्यामध्ये लॅक्टिक ऍसिड देखील असते जे त्वचेला हलक्या हाताने काढून टाकण्यास मदत करते, गुळगुळीत आणि चमकदार त्वचा प्रकट करते.
त्वचेसाठी दहीचे फायदे 2011 पर्यंत प्रमाणित केले जाऊ शकतात अभ्यास.
अभ्यासानुसार, दही त्वचेतील ओलावा वाढवण्यास, ट्रान्स-एपिडर्मल वॉटर लॉस (TEWL) कमी करण्यास आणि त्वचेची लवचिकता वाढविण्याबरोबरच उजळ करण्यास मदत करते.
हे आंबवलेले दुग्धजन्य पदार्थ तुमच्या चेहऱ्यासाठी वापरण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.
फेस मास्क म्हणून योगर्ट वापरा
आम्ही आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो की वॉश-ऑफ फेस मास्क म्हणून फक्त साधे दही चेहऱ्यावर लावणे हा तुमची त्वचा हायड्रेटेड, ग्लोइंग, फ्रेश आणि कोमल ठेवण्याचा उत्तम मार्ग आहे.
एक उत्तम टीप म्हणजे पूर्ण चरबीयुक्त दही वापरणे कारण ते तुमच्या कोरड्या त्वचेसाठी पोषक ठरू शकते.
फक्त तुमच्या चेहऱ्यावर दह्याचा जाड थर लावा आणि धुण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेला 15-20 मिनिटे चांगले भिजवू द्या.
मधासोबत योगर्ट वापरा
मधामध्ये आढळणारी एन्झाइम क्रिया आणि ग्लायकोलिक ऍसिड हे दह्यामध्ये आढळणारे लैक्टिक ऍसिड घटक हे एक्सफोलिएटर डुओ आहे ज्यामुळे तुमची त्वचा गुळगुळीत आणि चमकदार राहते.
फेस पॅकमध्ये मध आणि दही एकत्र वापरण्यासाठी, तुम्हाला एका मिक्सिंग बाऊलमध्ये दोन चमचे दही घ्यावे लागेल आणि त्यात एक छोटा चमचा मध मिसळावा लागेल.
संपूर्ण चेहऱ्यावर जाड सम थरात मास्क लावा आणि २० मिनिटे बसू द्या, त्यानंतर गोलाकार हालचालींनी मसाज करा आणि स्वच्छ धुवा.
एवोकॅडोसोबत योगर्ट वापरा
एवोकॅडो हे जीवनसत्त्वांसह अनेक पोषक तत्वांचा उत्कृष्ट स्रोत आहे.
बायोटिन हे एवोकॅडोमध्ये आढळणारे बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्व आहे जे लागू केल्यावर त्वचेची कोरडेपणा दूर करण्यासाठी ओळखले जाते.
दही आणि एवोकॅडो हे मिश्रण तुमच्या कोरड्या त्वचेसाठी अल्ट्रा-मॉइश्चरायझिंग असू शकते.
हळदीसोबत दही वापरा
हळद त्वचेला उजळ करण्यास मदत करते तर दही मायक्रोबायोम अडथळा मजबूत करते.
ते दोघे मिळून त्वचेचा टोन कमी करतात आणि एक दव चमक देतात.
दही आणि हळदीचा मुखवटा तयार करण्यासाठी, तुम्हाला सुमारे 3 चमचे दही आणि एक चमचे हळद लागेल, ते एका वाडग्यात मिसळा आणि धुण्यापूर्वी सुमारे 30 मिनिटे मास्क लावा.
मध
मधातील नैसर्गिक शर्करा त्याच्या humectant गुणधर्मांना अनुमती देतात ज्यामुळे ते त्वचेमध्ये पाणी बांधून ठेवते.
मधामधील नैसर्गिक एन्झाइमची क्रिया आणि ग्लायकोलिक ऍसिड त्वचेला हळूवारपणे एक्सफोलिएट करण्यास सक्षम करते.
अशा प्रकारे, आपल्या त्वचेसाठी मध वापरल्याने नैसर्गिकरित्या तेजस्वी त्वचा चांगली हायड्रेटेड, मऊ आणि गुळगुळीत होऊ शकते.
आपल्या त्वचेला मध मिळू शकणार्‍या फायद्यांची लांबलचक यादी पुढे चालू आहे: ते बरे होण्यास प्रोत्साहन देते, ते बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करते, जळजळ कमी करते इ.
कोरड्या, निर्जलित आणि संवेदनशील त्वचेवर उपचार करण्यासाठी या सर्व गोष्टींमुळे मध एक योग्य पर्याय बनतो.
DIY सीरममध्ये मध वापरा
DIY फेस सीरममध्ये मध वापरल्याने तुमच्या स्किनकेअर गेमला चालना मिळते.
मधामध्ये घट्ट सुसंगतता असल्याने, तुम्हाला या DIY मिश्रणामध्ये काही प्रमाणात घालून ते पातळ करावे लागेल जोपर्यंत ते तुमच्या पसंतीच्या सुसंगततेपर्यंत पोहोचत नाही.
हे हायड्रेटिंग सीरम बनवण्यासाठी तुम्हाला २ टेबलस्पून मध, एक टेबलस्पून ग्लिसरीन, १ टेबलस्पून एलोवेरा जेल आणि पाणी लागेल.
हे सर्व घटक एका वाडग्यात मिसळा आणि हे अति-हायड्रेटिंग मिश्रण सीरमच्या बाटलीत हलवा.
तुम्ही तुमचा चेहरा धुतल्यानंतर दर दुसऱ्या रात्री या सीरमचे 3-4 थेंब वापरू शकता.
अँटीमाइक्रोबियल फेस मास्क बनवा
मध आणि हळदीच्या दोन्ही शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांचे फायदे मिळविण्यासाठी, एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट फेस मास्क तयार करण्यासाठी तीन चमचे कच्चा मध एक चमचे हळदीमध्ये मिसळा.
चेहऱ्यावर लावा आणि 8-10 मिनिटे राहू द्या, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
दूध
त्वचेचे पोषण करण्यासाठी दुधामध्ये बी-व्हिटॅमिन, लैक्टिक ऍसिड आणि कॅल्शियम यांचा समावेश असतो.
हे पौष्टिक-दाट दुग्धजन्य पदार्थ केवळ कोरड्या त्वचेला आवश्यक ओलावा जोडण्यास मदत करू शकत नाही, परंतु ते मृत त्वचेला मऊ करते, खडबडीत त्वचा गुळगुळीत करते आणि जळजळ शांत करते.
अगदी संवेदनशील त्वचेसाठीही दूध सौम्य एक्सफोलिएंट म्हणून कार्य करू शकते, हे त्याच्या लॅक्टिक ऍसिड सामग्रीमुळे आहे.
तुमची त्वचा कोरडी आणि निस्तेज पासून चमकदार आणि लवचिक बनवणे हे तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये हायड्रेटिंग पायरीइतके दूध वापरण्याइतके सोपे आहे.
तुम्ही आवडीचे कोणतेही दूध वापरू शकता, मग ते वनस्पती किंवा प्राणी-आधारित असो, तुमच्या त्वचेसाठी शेळीचे दूध सर्वात फायदेशीर असल्याचे ओळखले जाते.
क्लिंझर म्हणून दूध वापरणे
कोरडेपणा, चकचकीतपणा, संवेदनशीलता आणि चिडचिड ही सर्व कमकुवत त्वचेच्या अडथळ्याची चिन्हे असू शकतात, जी कठोर हिवाळ्याच्या हवामानाचा परिणाम असू शकते.
जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला त्वचेच्या कमकुवत अडथळ्याचा त्रास होत असेल, तर तुम्ही तुमच्या त्वचेचे पोषण केले पाहिजे आणि कठोर स्ट्रिपिंग क्लीनर्सपासून दूर राहा.
दूध किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ सारखे नैसर्गिक, सौम्य घटक वापरणे या काळात आपला चेहरा स्वच्छ करण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.
दुधाने तुमचा चेहरा स्वच्छ करणे हे काही दुधात कापसाचे पॅड भिजवण्याइतके सोपे आहे आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर फिरवणे.
हायड्रेटिंग टोनर म्हणून दूध वापरणे
टोनर्सचा वापर भूतकाळात सुकवणारे फॉर्म्युला म्हणून केला गेला आहे, ज्यामध्ये ड्रायिंग अल्कोहोल आणि विच हेझेल भरलेले होते कारण ते त्यावेळेस अतिरिक्त सीबम काढून टाकण्यासाठी होते.
आधुनिक टोनर मात्र हायड्रेटिंग आणि पौष्टिक घटकांनी भरलेले असतात.
म्हणूनच दुधाचा वापर आधुनिक काळातील पौष्टिक टोनरप्रमाणे केला जाऊ शकतो.
टोनर म्हणून दुधाचा वापर करण्यासाठी, तुम्ही एकतर तुमच्या हाताच्या तळहातावर थोडे दूध घेऊन तुमच्या चेहऱ्यावर थाप देऊ शकता किंवा काही दुधात भिजवलेल्या कापसाच्या पॅडने तुमचा चेहरा स्वाइप करू शकता.
तुमच्या त्वचेला लगेच पोषण मिळेल.
DIY फेस क्रीममध्ये दूध वापरणे
नूर जहाँची नात, नताशा जी एक पाकिस्तानी मेकअप आर्टिस्ट आणि स्किनकेअर उत्साही आहे, तिने एक DIY फेस क्रीम रेसिपी शेअर केली आहे. युटुब व्हिडिओ
क्रीममध्ये वापरलेले घटक निस्तेज आणि निर्जलित त्वचेचे पोषण आणि उजळ करू शकतात.
ते तयार करण्यासाठी, तुम्हाला 3 कप पाण्यात शिजवलेले 1 चमचे पांढरे तांदूळ लागेल.
शिजवलेल्या भातामध्ये एक चमचे गुलाबजल आणि 2 चमचे दूध आणि 1 टेबलस्पून कोरफड घाला आणि सर्व साहित्य एकत्र बारीक करा.
चेहर्यावरील तेले
प्रत्येक त्वचेच्या प्रकारासाठी चेहर्याचे तेल असते, मग ते संयोजन असो, तेलकट असो किंवा मुरुम-प्रवण असो.
चेहर्याचे तेल वापरणे ही एक उत्तम गोष्ट आहे जी तुम्ही तुमच्या त्वचेसाठी करू शकता, तुमच्या त्वचेचा प्रकार असला तरीही.
जेव्हा त्वचेचे लिपिड्स काढून टाकले जातात तेव्हा आपली त्वचा कोरडी वाटते, या काळात तेल आपल्या त्वचेचे नैसर्गिक लिपिड्स पुन्हा भरण्यास मदत करू शकतात.
हायड्रेशन प्रदान करण्याऐवजी, तेले त्वचेमध्ये हायड्रेशन सील करण्यास मदत करतात आणि ते बाहेर जाण्यापासून प्रतिबंधित करतात.
सामान्य नियमानुसार, उच्च लिनोलिक फॅटी ऍसिड असलेले तेल तेलकट त्वचेच्या प्रकाराला अनुकूल असते तर ओलेइक ऍसिडचे प्रमाण जास्त असलेले तेल कोरड्या त्वचेच्या प्रकारासाठी फायदेशीर ठरण्याची शक्यता असते.
तेलकट त्वचेसाठी, ऑलिक फॅटी ऍसिडचे प्रमाण कमी आणि लिनोलिक फॅटी ऍसिडचे प्रमाण जास्त असल्यास सेबम उत्पादन संतुलित करण्यास मदत होते.
कोरड्या त्वचेसाठी, ओलिक फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध तेल त्वचेतील अडथळा पुन्हा भरून काढू शकते आणि हायड्रेशनमध्ये सील करू शकते.
तुमच्या चेहऱ्याला मसाज करण्यासाठी फेशियल ऑइल वापरणे
फेशियल ऑइल मसाज करणे हा तुमच्या त्वचेला उन्नतीकडे नेण्याचा, तुमच्या त्वचेचा अडथळा भरून काढण्याचा, तसेच उपचारात्मक स्व-काळजीचा एक सोपा आणि प्रभावी मार्ग आहे.
स्वतःला चेहऱ्याचा मसाज देण्यासाठी, तुम्हाला त्वचेला न ओढता किंवा न ओढता सहज मसाज करता यावा यासाठी तुम्हाला योग्य फेशियल आवश्यक आहे.
काही शिफारस केलेल्या चेहर्यावरील तेलांमध्ये रोझशिप बियाणे तेल, जोजोबा तेल, आर्गन तेल, गोड बदाम तेल आणि समुद्र बकथॉर्न तेल यांचा समावेश होतो.
गाल उचलण्याच्या मसाजसाठी, आपल्या गालाच्या बाजूने बंद मुठी फिरवा आणि काही सेकंद धरून ठेवा.
तुमच्या स्किनकेअरमध्ये सील करण्यासाठी फेशियल ऑइल वापरणे
तुमच्या स्किनकेअर रुटीनची शेवटची पायरी म्हणून फेशियल ऑइलचा वापर केला जाऊ शकतो, म्हणजेच तुमच्या मॉइश्चरायझरनंतर.
हे तुमचे मॉइश्चरायझर तुमच्या त्वचेत शोषून घेण्यास अनुमती देईल जेव्हा तुमच्या चेहऱ्यावर तेल बंद होते आणि पोषणाचा अतिरिक्त थर जोडतो.
मॉइश्चरायझर्समध्ये दोन टप्पे असतात, एक ऑइल फेज आणि एक वॉटर फेज, ते तुमच्या त्वचेला ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात, तर तेले ओलावा बंद करण्यात मदत करतात.
गुलाब पाणी
कधीकधी तुमचे मानक मॉइश्चरायझर थंडीच्या महिन्यांत पुरेसे हायड्रेशन देत नाही.
वापरल्यानंतरही तुमची त्वचा पुरेशी हायड्रेटेड वाटत नसल्यास मॉइश्चरायझर, मग तुमच्या दिनचर्येत गुलाबपाणी घालणे ही चांगली कल्पना असू शकते.
रोझवॉटरमध्ये अप्रतिम हायड्रेटिंग गुण असून ते दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत जे कोरड्या त्वचेला शांत करण्यास मदत करतात.
गुलाबजल एक तुरट आहे, जे त्वचा स्वच्छ करते, अतिरिक्त सीबम नियंत्रित करते आणि छिद्र शुद्ध करते.
गुलाबजल हे तुरट असले तरी ते कोरडे न होणारे आहे.
ते कोणतेही तेल न घालता हायड्रेट करते, त्याऐवजी, ते त्वचेच्या नैसर्गिक तेलांना संतुलित करते, ज्यामुळे ते संयोजन त्वचा प्रकार असलेल्यांसाठी आदर्श बनते.
ज्यांना अत्यंत कोरड्या त्वचेमुळे लालसरपणा आणि खाज सुटण्याचा त्रास होत आहे त्यांच्यासाठी गुलाबपाणी लालसरपणा कमी करण्यास मदत करू शकते.
टोनर म्हणून गुलाबपाणी वापरणे
बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असलेले तुरट असल्याने, गुलाबजल प्रभावीपणे त्वचेतील जंतू, अतिरिक्त तेल आणि घाण काढून टाकते, ज्यामुळे तुमची त्वचा कोरडी न वाटता तुमचे छिद्र शुद्ध होते.
तुम्ही तुमचा चेहरा धुतल्यानंतर, एक कापसाचे पॅड गुलाबपाण्याने भिजवा आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर पुसून टाका.
तुमच्या त्वचेवर उरलेले कोणतेही सेबम किंवा प्रदूषणाचे अवशेष पुसले जातील.
गुलाबपाणी हायड्रेटिंग मिस्ट म्हणून वापरणे
गुलाबजल स्प्रेची एक बाटली तुम्हाला दिवसभर ताजेतवाने होण्यास मदत करू शकते.
जेव्हा जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या त्वचेला काही हायड्रेशन आवश्यक आहे, तेव्हा फक्त तुमच्या चेहऱ्यावर गुलाबपाणी टाका आणि ते भिजवू द्या.
त्वचेचे फायदे वाढवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या गुलाबजल स्प्रे बाटलीमध्ये काही अतिरिक्त घटक देखील टाकू शकता.
काही सूचनांमध्ये तुमच्या त्वचेची हायड्रेशन वाढवण्यासाठी एक चमचा कोरफड वेरा जेल आणि एक चमचे ग्लिसरीन घालणे समाविष्ट आहे.
ग्लिसरीन आणि गुलाबपाणी परिपूर्ण जोडी बनवतात, कारण गुलाबपाणी त्वचेला हायड्रेट करते आणि स्पष्ट करते, तर ग्लिसरीन केवळ गुलाबपाणीपेक्षा अनेक वेळा हायड्रेशन वाढवते.
सेटिंग स्प्रे म्हणून गुलाबपाणी वापरणे
तुम्हाला केकी किंवा पावडरीचा मेकअप दिसत असल्यास आणि स्प्रे स्‍प्लर्ज करण्‍याची तुम्हाला इच्छा नसेल, तर तुम्हाला हे जाणून आनंद होईल की तुमचा मेकअप सेट करण्यासाठी गुलाबपाणी अद्भुत काम करते.
मेकअप केल्यानंतर फक्त तुमच्या चेहऱ्यावर गुलाबपाणी फवारल्याने तुमचा मेकअप तुमच्या त्वचेवर वितळू शकतो, पावडर फिनिश काढून टाकतो.
एक चिकट पातळ पदार्थ
ग्लिसरीन हे ह्युमेक्टंट म्हणून ओळखले जाते, ते वातावरणातील ओलावा त्वचेत आकर्षित करते.
ग्लिसरीनची सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्याचे कमी आण्विक वजन, ज्यामुळे ते त्वचेच्या खोल स्तरांवर हायड्रेशन काढू देते, त्यामुळे निर्जलित त्वचेला पुन्हा जिवंत होण्यास मदत होते.
ग्लिसरीनची आणखी एक चांगली गोष्ट म्हणजे ते छिद्र बंद करत नाही, ज्यामुळे ते सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य बनते.
हायड्रेटिंग मिस्ट वापरा
फक्त दोन साध्या घटकांसह, तुम्ही तुमची हायड्रेटिंग मिस्ट काही वेळात बनवू शकता.
आपल्याला फक्त दोन चमचे गुलाबजल आणि ग्लिसरीनचे 2 थेंब आवश्यक आहेत, त्यांना स्प्रे नोजलसह बाटलीमध्ये घाला.
हे धुके केवळ थंडीच्या महिन्यांतच नाही तर वर्षभर तुमच्या त्वचेसाठी त्वचेचे तारणहार ठरू शकते.
DIY ग्लिसरीन सीरम वापरा
ओटचे जाडे भरडे पीठ, मध, गुलाबजल आणि अर्थातच आमचे स्टार घटक ग्लिसरीन सारख्या पौष्टिक घटकांसह, तुम्ही चमकदार हायड्रेटेड त्वचेला नमस्कार करू शकता.
ग्लिसरीन-आधारित सीरम बनवण्यासाठी, तुम्हाला अर्धा चमचा ग्लिसरीन, एक चमचा कच्चा मध, 6 चमचे गुलाबजल आणि एक चमचे बारीक पावडर केलेले ओट्सची आवश्यकता असेल.
हे सर्व घटक सीरमच्या बाटलीत मिसळा.
जोपर्यंत तुम्ही दर काही दिवसांनी सीरमची नवीन बॅच बनवत आहात आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवत आहात तोपर्यंत तुम्ही हे सीरम दर दुसर्‍या दिवशी वापरू शकता.
तुमचे मॉइश्चरायझर वाढवण्यासाठी ग्लिसरीन वापरा
जर तुमचे मॉइश्चरायझर तुम्हाला हवे तितके हायड्रेशन देत नसेल, तर ओलसर त्वचेवर मॉइश्चरायझर लावण्यापूर्वी तुम्ही ग्लिसरीनचे काही थेंब तुमच्या हाताच्या तळव्यात मिसळू शकता.
फक्त ही सोपी युक्ती केल्याने तुम्ही पाहू शकता आणि अनुभवू शकता असे परिणाम प्रदान करू शकतात.
ओटचे जाडे भरडे पीठ
ओट्स ब जीवनसत्त्वे आणि ओमेगा फॅटी ऍसिडसह लिनोलिक फॅटी ऍसिड, आणि बीटा-ग्लुकन समृध्द असतात.
बीटा-ग्लुकन्स हे मजबूत ह्युमेक्टंट्स आहेत, याचा अर्थ ते त्वचेत पाणी टिकवून ठेवू शकतात.
ओट्स वापरून स्वच्छ करा
जर तुम्हाला खूप कोरडी, चिडचिड झालेली त्वचा म्हणजेच खराब झालेल्या त्वचेचा अडथळा असेल तर क्लीन्सरच्या जागी ओट्स वापरणे हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.
जेव्हा ओट्सचा वापर क्लीन्सर म्हणून केला जातो तेव्हा ते घट्टपणाची भावना कमी करण्यास मदत करू शकतात आणि त्याच वेळी आपली त्वचा हळूवारपणे स्पष्ट करतात.
ओट्स वापरून स्वच्छ करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त मूठभर ओट्स एका भांड्यात कोमट पाण्याने भिजवावे लागतील.
एकदा पाण्याने दुधाचे स्वरूप दिल्यानंतर, तुम्ही पुढे जाऊन त्यात कापसाचे पॅड भिजवू शकता आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर हळूवारपणे स्वाइप करू शकता.
DIY ओटमील स्क्रब बनवा
चण्याचे पीठ, बेसन किंवा बेसन हे त्वचेसाठी अनेक फायद्यांसाठी भारतात फार पूर्वीपासून वापरले जात आहे.
तेलकट त्वचेला मदत करणार्‍या DIY मध्ये बेसनाचा पीठ वापरला जात असताना, एक्सफोलिएट करण्यासाठी DIY स्क्रबमध्ये बेसनाचा वापर केल्याने निस्तेज आणि चपळ त्वचा दूर करण्यासाठी नक्कीच खूप मदत होऊ शकते.
एक्सफोलिएशन मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते आणि मऊ, गुळगुळीत, चमकणारी त्वचा प्रकट करते.
ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि बेसन स्क्रब करण्यासाठी, 2-3 चमचे ओट्स, 1 टेबलस्पून बेसन आणि 2 टेबलस्पून दही मिक्स करा.
5-7 मिनिटे गोलाकार हालचालींमध्ये मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर हळूवारपणे मसाज करा, नंतर स्वच्छ धुवा.
ओट्स वापरून DIY फेस मास्क बनवा
जेव्हा ते मध आणि दही सारख्या घटकांसह एकत्र केले जाते तेव्हा ते त्वचेतील अडथळा आणि मायक्रोबायोम मजबूत करू शकते आणि त्वचेचा पोत सुधारू शकते.
मिक्समध्ये स्ट्रॉबेरी घातल्याने त्यात असलेल्या व्हिटॅमिन सीमुळे त्वचा उजळण्यास मदत होते.
या मास्कसाठी, तुम्हाला ¼ कप शिजवलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ, 2-3 चमचे साधे दही, 1 चमचे मध आणि 1 मॅश केलेली स्ट्रॉबेरी लागेल.
सर्व साहित्य मिसळा आणि 10-15 मिनिटे सोडा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
हळद
हळद हा एक मसाला आहे जो शतकानुशतके भारतीय सौंदर्य विधींमध्ये वापरला जात आहे.
हळदीतील दाहक-विरोधी, अँटी-मायक्रोबियल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म कर्क्युमिन नावाच्या संयुगेला कारणीभूत ठरू शकतात.
एक शक्तिशाली दाहक-विरोधी घटक असल्याने, ते त्वचेच्या निस्तेजपणा आणि कोरडेपणा यांसारख्या समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करण्यासाठी मुक्त रॅडिकल नुकसानाशी लढते.
फ्री रॅडिकल्स हे अस्थिर रेणू असतात जे आपल्या त्वचेला नुकसान पोहोचवण्यासाठी जबाबदार असतात.
हळदीमुळे तुमच्या त्वचेला मिळणारे फायदे लक्षात घेऊन, आम्ही आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो की हळद हा कदाचित सर्वात कठीण मसाल्यांपैकी एक आहे.
DIY मध्ये हळद वापरण्यासाठी, तुम्ही कस्तुरी हळद वापरण्याचा विचार करू शकता कारण हा डाग नसलेला प्रकार आहे.
त्वचा स्पष्ट करण्यासाठी हळद वापरणे
त्याच्या शक्तिशाली प्रतिजैविक गुणधर्मांमुळे, हळद आपल्या छिद्रांना चांगले स्पष्ट करू शकते.
एक वाटी कोमट पाणी घ्या आणि त्यात चिमूटभर हळद घाला.
या वाडग्यात स्वच्छ वॉशक्लोथमध्ये बुडवा आणि हळूवारपणे पॅट करा आणि आपल्या चेहऱ्यावर स्वाइप करा.
DIY मास्कमध्ये हळद वापरणे
जर तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्याच्या काही भागात कोरडे आणि निस्तेज वाटत असेल, तर तुम्ही पुढे जाऊन त्या कोरड्या भागांवर सहज आणि प्रभावी मास्क वापरून उपचार करू शकता.
एक वाडगा घ्या आणि त्यात फक्त चिमूटभर हळद, 1 टीस्पून दूध आणि 2 थेंब फेशियल ऑइल घालून मिक्स करा.
ही पेस्ट तुमच्या चेहऱ्याच्या कोरड्या भागात लावा आणि स्वच्छ धुण्यापूर्वी 20 मिनिटे बसू द्या.
उबतान बनवण्यासाठी हळद वापरणे
उबतान हा एक जुना उपाय आहे जो विशेषतः देसी नववधूंनी नैसर्गिक तेज प्राप्त करण्यासाठी वापरला आहे, तो त्वचेला पोषण आणि उजळ करण्यासाठी आयुर्वेदिक घटकांच्या मिश्रणाचा वापर करतो.
उबतान बनवण्यासाठी तुम्हाला ¼ कप बेसन, 2 चमचे ओट्स, 1 चमचे हळद आणि 1 चमचे लिकोरिस पावडर लागेल.
हे सर्व घटक दही किंवा पाण्यात मिसळा.
तुमच्या आहारात हळदीचा समावेश केल्याने तुमच्या शरीरावर तसेच तुमच्या त्वचेवरही फायदेशीर परिणाम होऊ शकतो.
तांदूळ पाणी
तांदळाचे पाणी हे मूलत: तांदूळ भिजवल्यानंतर, धुतल्यानंतर किंवा शिजवल्यानंतर उरलेले पाणी असते.
तांदळाचे पाणी अमीनो ऍसिडने भरलेले असते, ज्याचे वर्णन पॉलाच्या पसंतीनुसार “निरोगी त्वचेसाठी अपरिहार्य” असे केले जाते.
तांदळाच्या पाण्यातील अनेक त्वचा-प्रेमळ घटकांपैकी काहींमध्ये ब जीवनसत्त्व 1 ते 6, व्हिटॅमिन सी आणि ई यांचा समावेश होतो.
अभ्यासांनी तांदळाच्या पाण्याचे वृद्धत्वविरोधी फायदे दर्शविले आहेत, आणि किस्सा पुराव्यांवरून असे सूचित होते की तांदळाचे पाणी त्वचेला घट्ट आणि उजळ करण्यास मदत करते आणि त्वचेच्या अडथळ्याच्या आरोग्यास मजबुती देण्याव्यतिरिक्त, छिद्रांना परिष्कृत करण्यास मदत करते.
NCBI च्या 2002 च्या अभ्यासात असे आढळून आले की पिष्टमय तांदळाचे पाणी चिडचिड झालेल्या लोकांसाठी खराब झालेली त्वचा बरे करण्यास मदत करते. जीवनसत्त्वे B1-B6, व्हिटॅमिन सी आणि ई, आणि अमीनो ऍसिडस्.
तांदळाचे पाणी वापरून स्लीपिंग मास्क बनवा
तांदळाचे पाणी असलेला मास्क लावून झोपल्यास तांदळाचे पाणी जादू करण्यासाठी आवश्यक तेवढा वेळ देऊ शकतो.
तुमच्या रंगासाठी ही रात्रभर मास्क रेसिपी वापरल्यानंतर तुम्ही टोन्ड, पौष्टिक आणि उजळ त्वचेसह जागे व्हाल.
एका वाडग्यात 2 चमचे तांदळाच्या पाण्यात 1 चमचे कोरफडीचे जेल मिसळा आणि पातळ, समान थराने चेहऱ्याला लावा.
तुम्ही झोपायला जाता तेव्हा मास्क कोरडा असल्याची खात्री करा.
तांदळाचे पाणी वापरून फेशियल क्लिंझर आणि टोनर
तुम्ही तुमच्या दैनंदिन स्वच्छतेच्या नित्यक्रमात तांदळाचे पाणी सहजपणे समाविष्ट करू शकता आणि त्याचे फायदे मिळवू शकता.
तांदळाचे पाणी एका वाडग्यात ठेवा आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर काही वेळा शिंपडा, त्यानंतर तुमची त्वचा तांदळाच्या पाण्याने ओलसर असताना तुमच्या नियमित क्लीन्सरने आत जा आणि धुण्यापूर्वी सुमारे 60 सेकंद मसाज करा.
तांदळाचे पाणी टोनर म्हणून वापरण्यासाठी, तांदळाचे थोडेसे पाणी कापसाच्या पॅडवर ठेवा आणि ते टोनर म्हणून आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर हळूवारपणे गुळगुळीत करा.
तुम्ही तांदळाच्या पाण्याने एक छोटी स्प्रे बाटली भरून टोनर स्टेपमध्ये चेहऱ्यावर स्प्रे करू शकता.
तांदळाच्या पाण्याची फेशियल स्टीम घ्या
थंडीच्या दिवसात वाफेच्या उष्णतेचा आनंद घेताना तांदळाच्या पाण्याचा फेशियल स्टीम घेणे हा तुमच्या दिनक्रमात तांदळाच्या पाण्याचा समावेश करण्याचा उत्तम मार्ग आहे.
तांदळाचे पाणी तुमच्या छिद्रांमध्ये शोषले जाईल, ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला आवश्यक ते हायड्रेशन आणि मोकळापणा मिळेल.
पुढे, तांदळाचे पाणी निस्तेज आणि कोरडी त्वचा मऊ आणि उजळ बनवते.
तांदळाच्या पाण्याची फेशियल स्टीम घेण्यासाठी, एकतर आधीपासून तयार केलेले तांदूळ पाणी चुलीवर गरम करा किंवा स्टोव्हवर नवीन बॅच बनवा.
गरम तांदळाचे पाणी असलेल्या भांड्यावर वाफेपासून सुमारे एक फूट अंतरावर चेहरा ठेवून उभे रहा.
स्टीम तंबू तयार करण्यासाठी आपल्या डोक्यावर आणि खांद्यावर टॉवेल बांधा.
पाच मिनिटे तांदळाच्या पाण्याची वाफ चेहऱ्यावर येऊ द्या.
देसी उपाय नक्कीच कार्य करतात, मग ते फक्त पार्टीपूर्वीची चमक मिळवण्यासाठी किंवा कोरडेपणा किंवा जास्त सेबम उत्पादन यासारख्या चिंता दूर करण्यासाठी असो.
तथापि, आमचा असा विश्वास आहे की उपायांनी ठोस स्किनकेअर दिनचर्या बदलू नये.
प्रयत्न केलेले आणि चाचणी केलेले उपाय आता आणि नंतर केले जाऊ शकतात, परंतु दीर्घकालीन परिणाम प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी प्रयोगशाळेत तयार केलेल्या मिश्रणावर अवलंबून राहणे अधिक शहाणपणाचे आहे.
लोड करीत आहे ...