हिवाळ्यातील केसांची निगा राखण्याबद्दलच्या १० गैरसमजुती ज्या तुमच्या केसांचे आरोग्य खराब करत आहेत

संपूर्ण यूकेमध्ये तापमान कमी होत असताना, अनेकजण नकळतपणे उन्हाळ्यापेक्षा हिवाळ्यात त्यांच्या केसांचे जास्त नुकसान करत आहेत.

स्ट्रेटनर्स, कर्लिंग वँड्स आणि ब्लो ड्रायरचा जास्त वापर केल्याने स्ट्रँड कमकुवत, कोरडे आणि अधिक ठिसूळ होऊ शकतात.

केस आणि सौंदर्य तज्ञ डॅनिएल लुईस यांच्या मते फ्रेशथंड हवा आणि घरातील गरम पाण्यामुळे केसांना आवश्यक असलेली आर्द्रता कमी होते, ज्यामुळे ते उष्णतेच्या नुकसानास असुरक्षित बनतात.

आरामदायी स्टायलिंग रूटीन वाटू शकते ते म्हणजे तुमचे केस शांतपणे तळणे.

"वर्षाच्या या वेळी लोकांना जास्त केस कुरळे होणे, टोके फुटणे आणि केस तुटणे हे दिसून येते," डॅनिएल नमूद करते.

"फक्त हवामान महत्त्वाचे नाही, तर आपण त्याचा सामना कसा करायचा हे महत्त्वाचे आहे."

फ्रेशाच्या अलीकडील गुगल सर्च डेटावरून असे दिसून आले आहे की ऑक्टोबर २०२५ मध्ये केसांच्या उपकरणांच्या सल्ल्यासाठी शोधांमध्ये १०७% वाढ झाली आहे, जे दर्शवते की किती लोक उत्सवाच्या कार्यक्रमांसाठी तयारी करत आहेत.

पण स्टायलिंगचा हंगाम सुरू होताच, हिवाळ्यातील केसांची काळजी घेण्याच्या अनेक मिथकांमुळे तुमच्या निरोगी केसांच्या ध्येयांविरुद्ध काम होऊ शकते.

तज्ञांच्या मते, तुम्ही आत्ताच यावर विश्वास ठेवणे थांबवावे असे दहा सामान्य गैरसमज येथे आहेत.

हिवाळ्यात उष्णता संरक्षकाची गरज नाही

थंडीच्या महिन्यांत उष्णतेपासून संरक्षण देणारे पदार्थ वगळणे ही लोकांच्या सर्वात हानिकारक चुकांपैकी एक आहे.

कोरडी हवा आणि घरातील उष्णता यामुळे केसांचा ओलावा कमी होतो, ज्यामुळे उष्णतेमुळे केस तुटण्याची शक्यता जास्त असते.

डॅनिएल स्पष्ट करतात की या संरक्षणात्मक अडथळ्याशिवाय, तुमचे क्यूटिकल थेट उच्च तापमानाच्या संपर्कात राहते.

परिणामी केसांचा कंटाळवाणापणा, कुरळेपणा आणि केसांचा पोत दीर्घकालीन कमकुवत होतो.

हलका स्प्रे किंवा सीरम तुमच्या स्ट्रँडसाठी एका आवरणासारखे काम करतो, कोणत्याही हीट स्टाईलिंगपूर्वी हायड्रेशन सील करतो.

साधने वापरण्यापूर्वी ते सातत्याने लावल्याने तुटणे लक्षणीयरीत्या कमी होते आणि चमक टिकून राहते.

ओले केस सरळ केल्याने वेळ वाचतो

बरेच लोक असे गृहीत धरतात की थोडेसे ओले केस लवकर सरळ होतात, परंतु हे सत्यापासून दूर असू शकत नाही.

ओल्या केसांना उष्णता दिल्याने केसांमध्ये अडकलेले पाणी उकळते, ज्यामुळे केसांच्या अंतर्गत संरचनेचे नुकसान होते.

या "बबल हेअर" परिणामामुळे अपरिवर्तनीय कमकुवतपणा येतो आणि केस तुटण्याची शक्यता वाढते.

तुमचे केस सरळ करण्यापूर्वी किंवा कर्लिंग करण्यापूर्वी नेहमीच पूर्णपणे कोरडे असल्याची खात्री करा, जरी त्यासाठी जास्त काळ हवेत वाळवावे लागले तरीही.

डॅनिएल इशारा देते की हे पाऊल घाईघाईने उचलल्याने तुमचे केस सुरक्षित ठेवण्यासाठी केलेले कोणतेही प्रयत्न निष्फळ ठरतील.

काही अतिरिक्त मिनिटे संयम राखल्याने काही महिने बरे होण्याचा वेळ वाचू शकतो.

जास्त उष्णता चांगले परिणाम देते

केसांची निगा राखण्यासाठी जास्त तापमानामुळे केस अधिक गुळगुळीत आणि आकर्षक दिसतात असा एक सामान्य समज आहे, परंतु ते अनावश्यक आणि धोकादायक आहे.

बहुतेक केसांचे प्रकार १८०°C च्या आसपास इष्टतम परिणाम मिळवतात आणि त्यापेक्षा जास्त तापमानात केसांच्या क्यूटिकलला तडफड होऊ शकते.

अनेक व्यावसायिक दर्जाची साधने तुम्हाला तापमान नियंत्रित करण्याची परवानगी देतात, तरीही वापरकर्ते अनेकदा हानीची जाणीव न होता सेटिंग्ज कमाल करतात.

जास्त उष्णतेमुळे केस निरोगी किंवा चमकदार होत नाहीत; ते फक्त नुकसान वाढवते.

त्याऐवजी, तुमची आदर्श तापमान श्रेणी शोधा आणि एका आक्रमक स्ट्रोकपेक्षा अनेक सौम्य पासेसना प्राधान्य द्या.

तुमचे केस त्यांची ताकद आणि चैतन्य जास्त काळ टिकवून ठेवतील.

हिवाळी हवामान केसांना नुकसानापासून वाचवते

हिवाळा थंड वाटत असल्याने, काहींना असे वाटते की या हंगामात हीट स्टाइलिंग कमी हानिकारक असते.

तथापि, डॅनिएल यावर भर देते की थंड हवा आणि सेंट्रल हीटिंगमुळे केसांचे नैसर्गिक तेल निघून जाते, ज्यामुळे उष्णतेशी संबंधित हानी वाढते.

"जेव्हा तुमच्या केसांमध्ये हायड्रेशनची कमतरता असते, तेव्हा उष्णता लावणे म्हणजे कोरड्या लाकडावर स्ट्रेटनर दाबण्यासारखे असते," ती स्पष्ट करते.

कोरडेपणा आणि उच्च तापमानाच्या मिश्रणामुळे केस ठिसूळ आणि निर्जीव होतात.

याचा सामना करण्यासाठी, आठवड्यातून एकदा हायड्रेटिंग मास्क आणि पौष्टिक कंडिशनर लावा.

तुमच्या हिवाळ्यातील केसांची काळजी ही तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येप्रमाणेच संरक्षक थर म्हणून घ्या.

उत्पादन वाढवणे महत्त्वाचे नाही

घाणेरड्या स्टायलिंग टूल्सकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते परंतु त्यामुळे लक्षणीय असमान उष्णता निर्माण होऊ शकते.

तेल आणि स्प्रेमधून उत्पादनाचे अवशेष केसांना जास्त गरम करतात आणि संपर्कात आल्यावर केसांना जळजळ करतात.

या असमान तापमानाच्या संपर्कामुळे शाफ्टच्या बाजूने कुरळेपणा, मंदपणा आणि अगदी ठिपके तुटणे देखील होते.

सातत्य राखण्यासाठी आठवड्यातून किमान एकदा तुमच्या स्ट्रेटनर प्लेट्स आणि कर्लिंग बॅरल्स स्वच्छ करण्याचा सल्ला डॅनिएल देते.

नियमित केसांची निगा राखल्याने तुमच्या केसांचे संरक्षण तर होतेच, शिवाय केसांची स्टायलिंग कार्यक्षमताही सुधारते.

स्वच्छ साधने स्वच्छ परिणाम देतात आणि एकूणच निरोगी केस असतात.

ओले केस घासल्याने केस कुरळे होण्यास मदत होते

ओले केस घासणे हे गुंतागुंतीचे झटपट निराकरण वाटू शकते, परंतु प्रत्यक्षात ते चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करते.

ओले धागे सर्वात कमकुवत आणि लवचिक असतात, ज्यामुळे ताण आल्यावर ते तुटण्याची शक्यता असते.

त्याऐवजी, टोकांपासून सुरुवात करून वरच्या दिशेने काम करून हळूवारपणे गुंता सोडवण्यासाठी रुंद दात असलेल्या कंगव्याचा वापर करा.

ही केसांची निगा राखण्याची पद्धत तुटण्यापासून रोखते आणि नैसर्गिक कर्ल किंवा वेव्ह पॅटर्न राखण्यास मदत करते.

डिटॅंगलिंग स्प्रे वापरल्याने प्रक्रिया आणखी सोपी होऊ शकते, अनावश्यक टगिंग कमी होते.

आंघोळीनंतर सौम्य काळजी घेतल्यास स्टाइलिंगचे परिणाम नितळ होतात आणि स्ट्रँड मजबूत होतात.

हिवाळ्यात तेल उपचारांमुळे केस खूप तेलकट होतात

हिवाळ्यात तेलकट मुळे किंवा सपाटपणा येण्याच्या भीतीने बरेच जण तेल टाळतात.

तथापि, कोरड्या हवेमुळे आणि हीटिंग सिस्टममध्ये गमावलेला ओलावा पुन्हा भरून काढण्यासाठी तेल लावणे आवश्यक आहे.

हलके सीरम किंवा आर्गन किंवा जोजोबा सारखे नैसर्गिक तेले जडपणाशिवाय मऊपणा परत आणू शकतात.

झोपण्यापूर्वी थोड्या प्रमाणात लावल्याने रात्रभर हायड्रेशन टिकून राहण्यास मदत होते, विशेषतः जेव्हा ते रेशमी उशाच्या कव्हरसोबत जोडले जाते.

डॅनिएल नोंदवते की आठवड्याच्या प्री-शॅम्पू ऑइल ट्रीटमेंटमुळे बारीक केसांनाही फायदा होतो.

कमी आणि योग्यरित्या वापरल्यास, तेले टाळूला पोषण देतात आणि टोकांना फाटण्यापासून वाचवतात.

दररोज हीट स्टायलिंग केसांना गुळगुळीत ठेवते

वारंवार गरम स्टाईलिंग केल्याने थोड्या काळासाठी लवचिकता मिळू शकते परंतु दीर्घकालीन बिघाड होतो.

सतत उष्णतेच्या संपर्कात राहिल्याने केसांचा क्यूटिकल कायमचा वर येतो, ज्यामुळे केस कुरळे, निस्तेज आणि कमकुवत होतात.

डॅनिएल स्टाइलिंगच्या दिवसांमध्ये अंतर ठेवण्याचा आणि शक्य असेल तेव्हा नैसर्गिक पोत स्वीकारण्याचा सल्ला देते.

हवेत वाळवण्याच्या पद्धती किंवा कमी उष्णता वापरल्याने तुमचे केस सत्रांदरम्यान बरे होण्यास मदत होऊ शकते.

ज्यांना पॉलिश केलेले लूक आवडते त्यांच्यासाठी, समान उष्णता वितरणासह उच्च-गुणवत्तेच्या साधनांमध्ये गुंतवणूक करणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या केसांना श्वास घेण्यासाठी वेळ देणे ही केसांची काळजी घेण्यासाठी सर्वोत्तम गुंतवणूक आहे.

हिवाळ्यातील उन्हाचा केसांवर कोणताही परिणाम होत नाही

हिवाळ्यात सूर्याची तीव्रता कमी जाणवते, तरीही अतिनील किरणांचा केसांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो.

ते प्रथिनांची रचना कमकुवत करतात, रंग फिकट करतात आणि धागे अधिक छिद्रयुक्त बनवतात.

दक्षिण आशियाई लोक, विशेषतः ज्यांचे केस रंगवलेले किंवा रासायनिक प्रक्रिया केलेले आहेत, ते या परिणामांना अधिक असुरक्षित असतात.

डॅनिएल बाहेरील क्रियाकलापांमध्ये, विशेषतः स्कीइंग किंवा हिवाळ्याच्या सुट्ट्यांमध्ये, यूव्ही-संरक्षणात्मक स्प्रे किंवा लीव्ह-इन वापरण्याची शिफारस करते.

टोपी किंवा स्कार्फने केस झाकल्याने साधे पण प्रभावी संरक्षण मिळू शकते.

लक्षात ठेवा, हिवाळ्यातील प्रकाश मऊ दिसू शकतो, परंतु तो तुमच्या कंबरेला भ्रामकपणे नुकसान पोहोचवतो.

थंड हवामानात केसांना हायड्रेशन मास्कची आवश्यकता नसते

काहींना वाटते की हायड्रेटिंग मास्क फक्त उन्हाळ्यासाठी असतात, परंतु हिवाळ्यात केसांना त्यांची सर्वात जास्त गरज असते.

मध्यवर्ती उष्णता आणि बर्फाळ वारे ओलाव्याचा प्रत्येक अंश काढून टाकतात, ज्यामुळे केस ठिसूळ आणि निस्तेज होतात.

आठवड्याला डीप-कंडिशनिंग उपचारांमुळे केसांची लवचिकता आणि चमक परत येते, ज्यामुळे केस स्टाईल करणे सोपे होते.

समृद्ध मास्कवर लक्ष केंद्रित करा नैसर्गिक तेले, शिया बटर, किंवा दीर्घकाळ टिकणाऱ्या पोषणासाठी सिरॅमाइड्स.

डॅनिएल अधोरेखित करते की हायड्रेशन मास्क क्यूटिकल सील करण्यास देखील मदत करतात, ज्यामुळे कुरळेपणा आणि दुभंगलेल्या टोकांपासून संरक्षण होते.

हायड्रेशनला प्राधान्य दिल्याने तुमचे हिवाळ्यातील केसांचे दिनक्रम संतुलित आणि लवचिक राहते.

हिवाळ्यातील निरोगी केसांसाठी फक्त चांगल्या स्टायलिंग साधनांपेक्षा जास्त गोष्टींची आवश्यकता असते; त्यासाठी तुमच्या दिनचर्येत जाणीवपूर्वक बदल करण्याची आवश्यकता असते.

डॅनिएल लुईस स्पष्ट करतात की, "तुमच्या केसांना तुमच्या त्वचेइतकेच संरक्षणाची आवश्यकता असते."

ताकद आणि चमक टिकवून ठेवण्यासाठी हायड्रेटिंग सीरम, उष्णता संरक्षक आणि नियमित उपचार हे महत्त्वाचे आहेत.

ओलावा, काळजी आणि संरक्षणाचे योग्य संतुलन राखल्यास, तुमचे केस हंगामी थंडीचा सुंदरपणे सामना करू शकतात.

या हिवाळ्याला तुमच्या केसांकडे दुर्लक्ष करण्यापेक्षा संगोपन करण्याची संधी म्हणून पहा.

केसांची काळजी घेण्याच्या या मिथकांपासून दूर राहिल्यास, तुम्ही वसंत ऋतूमध्ये मजबूत, चमकदार आणि निरोगी केसांसह पाऊल ठेवाल.