6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स

जागतिक महामारीच्या दरम्यान, निरोगी राहणे महत्वाचे आहे. 2021 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी आम्ही सहा भारतीय आरोग्य आणि फिटनेस अ‍ॅप्स पाहतो.

6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स f

अ‍ॅप सर्व जीवनशैलीनुसार वर्कआउट्स ऑफर करतो

जगाने बर्‍याच वर्षांपासून तंत्रज्ञानावर अवलंबून आहे आणि कोविड -१ to च्या मुळे किमान सामाजिक परस्परसंवादामुळे मोबाईल अ‍ॅप्सची पूर्वीपेक्षा जास्त गरज होती.

जेव्हा स्मार्टफोनला लोकप्रियता मिळू लागली, तेव्हा लोक खरेदीसाठी, विश्रांतीसाठी आणि संप्रेषणाच्या वैकल्पिक प्रकारांसाठी मोबाइल अनुप्रयोगांवर अवलंबून बनले.

आता तंत्रज्ञानाबद्दल धन्यवाद, प्रत्येक गोष्टीसाठी एक अॅप आहे.

साथीच्या रोगामुळे, असे दिवस गेले आहेत जेव्हा लोक निरोगी जीवनशैली जगण्यासाठी पौष्टिक तज्ञ आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकांद्वारे भेटी घेतील.

गूगल प्ले हे काहीच करत नसल्यास, आपल्याला निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट (शब्दशः) आपल्या हातात आहे.

कोविड -१ of च्या पार्श्वभूमीवर, आपल्या शरीराची देखभाल करणे यापूर्वी कधीही महत्त्वपूर्ण राहिले नाही.

2021 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी आम्ही सहा भारतीय आरोग्य आणि फिटनेस अ‍ॅप्स पाहतो.

क्युर.फिट

6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स - इलाज.फिट -

क्युर.फिटचे सध्या 4.2 रेटिंग आहे गुगल प्ले, आणि निरोगी जीवनशैली जगण्यास सक्षम बनविण्याचे ध्येय आहे.

आपण वजन कमी करू किंवा सामर्थ्य मिळविण्याचा विचार करीत असलात तरीही, आपल्या गरजा भागविण्यासाठी अॅप विविध प्रकारचे कसरत वर्ग उपलब्ध करुन देतो.

बेंगळुरू-आधारित स्टार्टअप आरोग्य आणि फिटनेसच्या सर्व विभागांना पूर्ण करते, ज्यात शारीरिक तंदुरुस्तीसाठी क्ल्ट.फिट आणि मानसिक आरोग्यासाठी माइंड.फिट यांचा समावेश आहे.

आपल्या कार्यप्रदर्शनाचा मागोवा घेण्यात मदत करण्यासाठी क्यूर.फिटमध्ये एआय-आधारित फिट.मिटर देखील आहे.

FITTR

6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स - फिट्र्ट -

एफआयटीटीआर अ‍ॅप ऑनलाइन फिटनेसमध्ये माहिर आहे आणि गूगल प्लेवर त्याचे रेटिंग 4.9 आहे.

एफआयटीटीआर वापरकर्त्यांना विनामूल्य ऑनलाइन श्रेणी प्रदान करते वर्कआउट्स जे घरी केले जाऊ शकतात.

अ‍ॅप शरीरसौष्ठव व्यायाम, योग आणि व्यायामासारख्या सर्व जीवनशैली आणि प्राधान्यांस अनुरूप वर्कआउट्स ऑफर करतो ज्यासाठी उपकरण नसतात.

एफआयटीटीआर शरीरातील चरबी कॅल्क्युलेटर आणि कॅलरी काउंटर सारख्या फिटनेस साधनांची श्रेणी देखील प्रदान करते.

हेल्थीफाई

6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स - हेल्दीफाइम -

हेल्फीफाइ एमआय आणि पोषणतज्ञ आणि प्रशिक्षकांच्या एका टीमच्या मदतीने कॅलरी, पोषण आणि तंदुरुस्तीचा मागोवा घेण्यास वापरकर्त्यांना मदत करते.

गुगल प्लेच्या मते, हेल्थीफाइ हे भारताचे सर्वोत्कृष्ट आहारतज्ञ अॅप आहे, ज्याचे रेटिंग रेटिंग आहे.

अ‍ॅपचे वैयक्तिक प्रशिक्षक एक योग्य वर्कआउट योजना प्रदान करू शकतात आणि अॅपमध्ये फिटनेस सुधारण्यासाठी दररोज आव्हाने देखील आहेत.

हेल्दीफाइम हे रियाचेही मुख्यपृष्ठ आहे, जगातील प्रथम एआय-शक्तीयुक्त पोषण विशेषज्ञ, जी वर्कआउट्स आणि आहार योजनांवर त्वरित अंतर्दृष्टी प्रदान करते.

पाण्याचे स्मरणपत्र

6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स - पाण्याचे स्मरणपत्र -

आपल्याला पाणी पिण्याची आठवण करून देण्यासाठी - वॉटर रिमाइंडर अॅपचे उद्दीष्ट सोपे आहे परंतु प्रभावी आहे.

Google Play वर 4.9 रेटिंगसह, पाणी पुरेसे पाणी पिण्यास विसरल्यास वॉटर स्मरणपत्र आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यात मदत करते.

वापरकर्ते लिंग निवडतात आणि वजन क्रमांक प्रविष्ट करतात आणि वापरकर्त्याने दररोज किती पाणी प्यावे याची अॅप गणना करेल.

वजन कमी होणे, निरोगी त्वचा आणि रोग प्रतिबंध यासारख्या पिण्याच्या पाण्याच्या फायद्यांमुळे, पेय स्मरणपत्र उपयुक्त नसल्यास काहीही नाही.

डोझी

6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स - डोझी -

डोझी हे भारतातील पहिले संपर्क रहित आरोग्य मॉनिटर आहे आणि वापरकर्त्याची झोपेची गुणवत्ता शोधते.

बेंगळुरू-आधारित अ‍ॅपचे Google Play वर 4.5 रेटिंग आहे.

डोझी बॅलिस्टोकार्डियोग्राफीवर कार्य करते, ही एक वैज्ञानिक पद्धत जी हृदयाची ठोके, श्वसन आणि शरीराच्या हालचालींचे उपाय करते.

डोझी झोपेमध्ये मदत करण्यासाठी विविध प्रकारचे विश्रांती तंत्र, ब्लॉग्ज आणि संगीत यांचेसह स्वत: ची काळजी घेण्याचे उपाय देखील देतात.

iWill

6 मध्ये प्रयत्न करण्यासाठी 2021 भारतीय आरोग्य आणि योग्यता अॅप्स - iWill -

आयविल एक थेरपी अॅप आहे जो गुडगाव-आधारित ईपसायक्लिनिकने विकसित केला आहे आणि वापरकर्त्याच्या भावनिक गरजा भागविण्यासाठी तयार केला आहे.

वापरकर्त्याचा आयविल प्रवास त्यांच्या समस्येच्या तपासणीसह प्रारंभ होतो. अॅप नंतर एक थेरपी मॉड्यूल डिझाइन करतो जो त्यांना सर्वोत्कृष्ट ठरतो.

यानंतर वापरकर्त्यास विशिष्ट समस्यांचे निराकरण करण्यात आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस मार्गदर्शन करण्यासाठी पात्र चिकित्सकांसह पेअर केले जाते.

iWill मध्ये संघर्ष आणि पुनर्प्राप्तींच्या वास्तविक जीवनातील कथा देखील आहेत ज्या वापरकर्त्यांना त्यांच्या स्वत: च्या मानसिक आरोग्याच्या प्रवासासाठी प्रेरणा देतात.

iWill चे Google Play वर 4.4 रेटिंग आहे.

कोविड -१ p (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा खंडभर) असलेला दरम्यान, सक्रिय आणि निरोगी राहणे यापूर्वी कधीही महत्त्वाचे राहिले नाही.

आरोग्यासाठी जीवनशैली जगण्यासाठी पाण्याचे सेवन करण्यापासून ते फिटनेस प्रवासापर्यंत अनेक भारतीय अॅप्सची निवड करण्याचे निवडले आहे.

लुईस एक इंग्रजी आहे ज्यात प्रवास, स्कीइंग आणि पियानो वाजवण्याच्या आवड असलेल्या लेखन पदवीधर आहे. तिचा एक वैयक्तिक ब्लॉग देखील आहे जो तो नियमितपणे अद्यतनित करतो. "जगामध्ये आपण पाहू इच्छित बदल व्हा" हे तिचे उद्दीष्ट आहे.

आयव्हील ट्विटर, डोझी फेसबुक आणि गुगल प्ले च्या सौजन्याने प्रतिमा



नवीन काय आहे

अधिक
  • २०१ES, २०१ & आणि २०१ Asian मधील एशियन मीडिया पुरस्कार विजेता DESIblitz.com
  • "उद्धृत"

  • मतदान

    भागीदारांसाठी यूके इंग्रजी चाचणीशी आपण सहमत आहात काय?

    परिणाम पहा

    लोड करीत आहे ... लोड करीत आहे ...