अनिका हुसैन मानसिक आरोग्य, 'देसी गर्ल स्पीकिंग' आणि टॅबूजवर चर्चा करते

अनिका हुसेन ही साहित्यात एक वाढती उपस्थिती आहे कारण तिच्या कथा ओळख, प्रेम आणि आता मानसिक आरोग्यावर पसरतात. 

स्टॉकहोम, स्वीडन येथील रहिवासी, अनिका बाथ, सॉमरसेटच्या नयनरम्य रस्त्यावर स्थलांतरित झाली, जिथे तिने प्रतिष्ठित बाथ स्पा MAWYP मधून पदवी प्राप्त केली.

तिचे पहिले काम, धिस इज हाऊ यू फॉल इन लव्ह, YA rom-com म्हणून केवळ त्याच्या आकर्षणाने प्रेक्षकांना मंत्रमुग्ध केले नाही तर शैलीतील प्रतिनिधित्वाच्या दिशेने एक महत्त्वपूर्ण बदल देखील चिन्हांकित केले.

अनिकाच्या कथा आरशाप्रमाणे उभ्या आहेत, ज्यांना त्यांच्याकडे असलेल्या पानांमध्ये स्वतःला पाहण्याची खूप दिवसापासून तळमळ आहे त्यांच्या अनुभवांचे प्रतिबिंब आहे.

तथापि, तिचा नवीनतम उपक्रम, देसी गर्ल स्पीकिंग, YA कथांच्या पारंपारिक मर्यादेपासून किंचित दूर जातो.

येथे, अनिका विशेषत: दक्षिण आशियाई समुदायांमध्ये मानसिक आरोग्याच्या समस्या हाताळण्याच्या चाचण्या आणि संकटांमधून वाचकांचे नेतृत्व करते.

दयाळू कादंबरी Tweety वर केंद्रित आहे, एक 16 वर्षांच्या नैराश्याने ग्रासलेली, एकटेपणा आणि गैरसमजात हरवलेली.

तिची समस्या वाढत असताना, तिला देसी गर्ल स्पीकिंग या पॉडकास्टद्वारे लाइफलाइन मिळते. 

मानसिक आरोग्याकडे इतक्या ज्वलंत नजरेने आणि जगभरातील अनेक दक्षिण आशियाई लोकांना ज्या वास्तविक जीवनातील परिस्थितींचा सामना करावा लागतो, या कादंबरीतून या कलंकित विषयांवर व्यापक चर्चा होण्याची आशा आहे.

DESIblitz ने अनिका हुसैन यांच्याशी अशा पुस्तकाचे महत्त्व, मानसिक आरोग्याबाबतचे तिचे वैयक्तिक अनुभव आणि या समस्येच्या आजूबाजूला असलेला निषिद्ध कसा तोडता येईल याबद्दल बोलले. 

पुस्तकाने मानसिक आरोग्याच्या समस्यांवर संवेदनशीलपणे कसा प्रकाश टाकला?

कादंबरीचे माझे उद्दिष्ट समाजाला अपमानित न करता किंवा दोष न देता शिक्षण देणे आहे.

हे करण्यासाठी, बिनबुडाचे आरोप करण्यापेक्षा मुद्द्यांभोवती इतका कलंक का आहे हे मला स्वतःला शिकवावे लागले.

मी मानसिक आरोग्याविषयी बरीच YA पुस्तके वाचली आहेत आणि मला असे आढळले आहे की मागील लेखकांनी त्यांच्या वाचकांना चालना न देता किंवा मानसिक आरोग्याबद्दल संपूर्णपणे बोलण्याबद्दल लोकांना घाबरवल्याशिवाय या विषयाचा कसा सामना केला आहे याबद्दल खूप फायदेशीर आहे.

मला या वस्तुस्थितीची देखील जाणीव होती की ही कथा प्रामुख्याने किशोरवयीन मुलांसाठी आहे ज्यांच्याकडे त्यांना मदत करण्याची शक्ती आहे.

अशा प्रकारे, मला अशा प्रकारे लिहिण्याची गरज होती जे जास्त प्रमाणात सांख्यिकीय, व्याख्यान किंवा भीती निर्माण करणारे नव्हते तर मानसिक आजाराने जगणे म्हणजे काय यातील चढ-उतारांवर प्रकाश टाकणारे होते.

मी Tweety ची कथा लिहिताना मला मार्गदर्शन करण्यात माझा एजंट आणि संपादकही खूप फायदेशीर ठरले, कथा संवेदनशीलतेने आणि सत्यतेने सांगितली गेली याची खात्री करून.

तुम्हाला मानसिक आरोग्याबद्दल लिहिण्यास प्रवृत्त करणारे कोणतेही अनुभव तुम्ही शेअर करू शकता का?

मी वैयक्तिकरित्या नैराश्याचा सामना करतो आणि माझ्या लहानपणापासूनच असे करत आहे.

त्या वेळी माझ्याकडे ज्या गोष्टींची कमतरता होती ती म्हणजे दक्षिण आशियाई मुख्य पात्रे असलेली पुस्तके ज्यांना मानसिक आजाराशीही झुंज दिली होती.

"मी मानसिक आजारांबद्दल बरीच पुस्तके वाचली पण मी वाचलेल्या प्रवासात मला ओळखता आली नाही."

हे प्रतिनिधित्वाचा अभाव आणि माझ्यासारखे कोणीतरी आहे असे वाटण्याची गरज होती ज्याने मला लिहिण्यास प्रेरित केले देसी मुलगी बोलत आहे.

15 वर, देसी मुलगी बोलत आहे मला असे वाटण्यासाठी मला आवश्यक असलेले पुस्तक होते की मी जसे केले तसे वाटण्यासाठी मी माझ्या मनातून बाहेर नाही.

ज्याने मला लवकरात लवकर ऐवजी मला पात्र असलेल्या मदतीमध्ये प्रवेश मिळवून दिला असेल.

तुमची कादंबरी वाचकांवर कोणत्या प्रकारे परिणाम करेल अशी तुम्हाला आशा आहे?

मी माझ्या दक्षिण आशियाई वाचकांसाठी आशा करतो की ते फक्त तेच दुःख सहन करत नाहीत आणि त्यांची वेदना वैध आहे हे जाणून त्यांना काही प्रमाणात दिलासा मिळेल.

मला आशा आहे की यामुळे त्यांना त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांशी बोलण्याची शक्ती मिळेल.

हे पुस्तक कुटुंबांद्वारे मानसिक आरोग्याच्या देसी कथांवर प्रकाश टाकणारा संदर्भ म्हणून वापरला जाऊ शकतो आणि ते गंभीरपणे कमी नोंदवले गेले असले तरीही त्याबद्दल उघडपणे बोलले जाऊ शकते.

मला आशा आहे की ते त्यांना धैर्य देईल.

माझ्या गैर-दक्षिण आशियाई वाचकांसाठी, जे कदाचित संघर्ष करत असतील, मला आशा आहे की, संस्कृती जरी त्यांच्यापेक्षा वेगळी असली तरी, त्यांना त्यांचा प्रवास प्रतिनिधित्व करताना दिसेल.

Tweety चा प्रवास दक्षिण आशियाई अनुभवासाठी विशिष्ट नाही, जरी तिच्याभोवती बरीच चर्चा आणि भीती आहे.

मला आशा आहे की तिच्यासारख्या इतर संस्कृती किंवा कुटुंबे आहेत हे जाणून वाचकांना दिलासा मिळेल.

तुम्ही ट्विटचे पात्र कसे साकारले?

संपूर्ण मसुदा प्रक्रियेत हे महत्त्वाचे होते की मी तिला अशा प्रकारे तयार केले की ती अशी व्यक्ती म्हणून उतरली नाही ज्याने स्वत: ला सक्रियपणे मदत करण्याचा प्रयत्न केला नाही किंवा तिच्या सभोवतालच्या लोकांना सतत दोष दिला नाही.

याचा अर्थ तिच्या सभोवतालच्या लोकांना कलाकुसर करण्यासाठी खूप वेळ आणि प्रयत्न करणे आवश्यक होते.

Tweety ती कोण आहे आणि तिच्या आजूबाजूच्या लोकांमुळे आणि देसी लोकांसाठी नैराश्य अस्तित्त्वात नाही या त्यांच्या आग्रहामुळे मानसिक आजारांबद्दल ती ज्या प्रकारे विचार करते.

तिच्या सभोवतालच्या पात्रांचा वापर करूनच मी एक Tweety तयार करू शकलो जी एकाच वेळी स्वत: ची जाणीव आणि हरवलेली होती.

"ज्याने दोष दिला नाही पण तिचे कोणीही का ऐकत नाही हे देखील पूर्णपणे समजले नाही."

माझ्यासाठी, Tweety ची रचना करणे म्हणजे तिला इतर कोणत्याही माणसांसारखे बनवणे, मानसिक आजाराच्या जोडलेल्या वैशिष्ट्यासह तिला सहानुभूतीशील, मजेदार आणि प्रेमळ बनवणे.

विशेषत: अशाप्रकारे मी मानसिक आजाराशी संघर्ष करणाऱ्या अनेक लोकांची कल्पना करतो; इतर लोकांप्रमाणेच ज्यांचे वजन कमी होते.

कथेमध्ये पॉडकास्ट घटक समाविष्ट करण्यासाठी तुम्हाला कशामुळे प्रेरणा मिळाली?

मला पॉडकास्ट ऐकायला खूप आवडते आणि मला असे वाटते की मी नेहमी एकच ठेवतो, मग ते मी फिरायला जात असताना, स्वयंपाक करताना किंवा माझ्या फोनवर काहीतरी खेळत असताना असो.

मला असेही वाटते की सध्याची पिढी, जनरल झेड, स्वतःला शिक्षित करताना ते डिकंप्रेस करण्यासाठी एक साधन म्हणून वापरते.

जेन झेड त्यांच्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या मुद्द्यांचे निराकरण करण्यात आश्चर्यकारकपणे उत्कृष्ट आहेत आणि ते उघडपणे आणि निःसंकोचपणे करतात.

जे अद्याप त्यांचा आवाज वापरण्यास तयार नाहीत त्यांच्यासाठी, जे करतात त्यांना समर्थन देण्याचा हा एक मार्ग आहे आणि एखाद्या विशिष्ट विषयावर त्यांना त्यांच्या भावना अधिक समजू शकतात असे वाटते.

काही मार्गांनी, ते वाचण्यापेक्षा अधिक प्रवेशयोग्य आणि वेळ-कार्यक्षम आहे कारण दुसरे कार्य करत असताना तुम्हाला माहिती दिली जाऊ शकते.

Tweety आणि Desi Girl मधील संबंध कसे विकसित होताना तुम्ही पाहता?

देसी गर्लसोबत ट्विटचे नाते सुरुवातीला आश्चर्यकारकपणे वरवरचे आहे, जसे की बहुतेक ऑनलाइन मैत्री असते, परंतु संपूर्णपणे ते या सर्व गोष्टींशी निगडीत असतात, जेव्हा त्यांना सर्वात जास्त गरज असते तेव्हा ते एकमेकांकडे झुकतात.

तुमच्यामध्ये पडदा असताना तुमची हिम्मत एखाद्यावर पसरवण्याबद्दल काहीतरी मोकळेपणाने आहे.

"त्यामुळे, त्यांचे नाते अधिक वेगाने विकसित होते."

मानव म्हणून, मला वाटते की तुमच्यातील सर्वात गडद भाग सामायिक केल्याने नातेसंबंध अधिक जलद विकसित होतात, या आशेने की इतर व्यक्ती तुम्हाला तुम्ही कोण आहात म्हणून स्वीकारेल.

त्याच वेळी, अशा प्रकारचे नाते अजिबात टिकाऊ नाही आणि मला वाटते की पुस्तक जसजसे पुढे जाईल तसतसे त्या दोघांसाठी हे विशेषतः स्पष्ट आहे.

प्रामाणिक प्रतिनिधित्व सुनिश्चित करण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या आव्हानांचा सामना करावा लागला?

मानसिक आरोग्याशी निगडित दक्षिण आशियाई पात्राबद्दल YA कादंबरी लिहिण्याचा सर्वात कठीण भाग म्हणजे तिच्या आयुष्यातील लोकांना किंवा तिच्या सभोवतालच्या समुदायाला वाईट लोक म्हणून बदनाम करण्याचा किंवा रंगवण्याचा प्रयत्न न करणे.

पुस्तकात, ट्विटला सतत असे वाटते की तिच्या आयुष्यात कोणीही तिला समजून घेत नाही आणि त्यांना तिला समजून घ्यायचे नाही पण तसे नाही.

उलट, तिला समजून घेण्याची आणि मदत करण्याची इच्छा नसण्याच्या कल्पनेपेक्षा ती अधिक खोल आहे, जी ट्वीटीला नंतरच कळते.

चे प्रतिनिधित्व होते याची खात्री करण्याचा आणखी एक आव्हान होता मानसिक आजार ते दोन्ही पात्रांसाठी अस्सल होते.

पण त्याच वेळी, मला वाचकांना सूचित करायचे होते की त्यांच्या कथा दक्षिण आशियाई लोकांमध्ये मानसिक आजार कसा दिसतो याची ब्लू प्रिंट नाहीत तर ते कसे दिसतात याचे एक चित्रण आहे.

संपूर्ण कथेत 'बोलणे' कसे उलगडते यावर तुम्ही चर्चा करू शकता?

ट्विटसाठी, नृत्य नेहमीच तिच्या भावना व्यक्त करण्याचा मार्ग आहे.

तिचे नैराश्य जसजसे वाढत जाते, तसतशी ती ती गोष्ट गमावते ज्याने तिला फक्त आवाजच नाही तर अर्थ दिला.

नृत्य ही एक गोष्ट बनली आहे जी तिला आता वापरता येणार नाही, तिला ठरवायचे आहे की ती ज्या गोष्टीवर अवलंबून होती त्याशिवाय ती तिच्या स्वतःच्या भावनांना कसे नेव्हिगेट करू शकते.

Tweety एक आउटलेट म्हणून जर्नलिंग करण्याचा प्रयत्न करते परंतु तिला असे आढळून आले की ती तिला तितक्या तीव्रतेने शोधत असलेला दिलासा देत नाही.

"जेव्हा तिला देसी गर्लचे पॉडकास्ट सापडते, तेव्हा असे वाटते की जग तिच्यासाठी खुले झाले आहे."

ती बोलणारी नसली तरी, तिला दुसऱ्याच्या बोलण्यातून आश्वासकता मिळते, तिच्यात काहीतरी चुकल्यासारखं वाटू लागल्यानंतर पहिल्यांदाच ऐकल्यासारखं वाटतं.

जसजशी कथा पुढे सरकत जाते, तसतशी ती देसी गर्लला लिहित असलेल्या कृतींसह, स्वत:ला शारीरिक इजा करत असताना ट्वीटीचा आवाज मोठा होत जातो.

या प्रकरणात एखाद्याचा आवाज वापरण्याचे महत्त्व केवळ तोंडी वापरण्यापुरते मर्यादित नाही तर आपल्याला कसे वाटते आणि आपल्याला काय हवे आहे हे जगाला दाखवण्यासाठी आपण त्याचा शारीरिक वापर कसा करतो हे देखील आहे.

कादंबरीच्या शेवटी, दोन्ही मुलींना असे आढळून आले की ते त्यांच्या आवाजाचा वापर त्यांच्या इच्छेनुसार बदल घडवून आणण्यासाठी अनुकूल नसतात आणि ते हेतू आणि हेतूने वापरण्यासाठी एकत्र काम करतात.

मानसिक आरोग्य समस्यांचे चित्रण करण्यात अचूकता सुनिश्चित करण्यासाठी तुम्ही कोणते संशोधन हाती घेतले आहे?

मी वैज्ञानिक जर्नल्स आणि शोधनिबंधांसह नैराश्याने ग्रासलेल्या दक्षिण आशियाई लोकांबद्दलच्या अनेक ब्लॉग पोस्ट वाचल्या.

संशोधन अत्यावश्यक होते कारण मला स्वतःला नैराश्य आले असले तरी मी या विषयातील तज्ञ नाही.

मी फक्त माझी कथा सांगू शकतो परंतु तेथे हजारो कथा आहेत, प्रत्येक आजाराच्या एका पैलूचे तपशीलवार वर्णन करते.

मी वाचकांना उत्तेजन न देता किंवा त्यांना कोणत्याही प्रकारे प्रोत्साहित न करता हे प्रकरण संवेदनशीलतेने हाताळत आहे याची खात्री करण्यासाठी मी तरुण किशोरवयीन मुलांसाठी मानसिक आरोग्याविषयी लिहिण्याबाबत जर्नल्स देखील वाचतो कारण काही दृश्ये स्वतःला हानी पोहोचवतात.

तुमच्या दुसऱ्या पुस्तकासाठी मानसिक आरोग्यासारख्या गंभीर विषयाकडे वळण्यास कशामुळे प्रेरित झाले?

मानसिक आरोग्य हा एक विषय आहे ज्याबद्दल मी खूप उत्कट आहे आणि Tweety ची कथा माझ्यासोबत वर्षानुवर्षे आहे, सांगायला खाज सुटते, त्यामुळे मला ते सांगण्याची संधी मिळाली तर मी करू.

मला रोमकॉम लिहिणे आवडते आणि ते जगासोबत शेअर करायला मला आवडते कारण मला वाटते की दक्षिण आशियाई लोकही त्यांच्या आनंददायी कथा सांगण्यास पात्र आहेत.

"परंतु मला आशा आहे की मी आणखी कथा सामायिक करू शकेन ज्या किंचित अधिक गंभीर आहेत."

मला आशा आहे की एके दिवशी माझ्या रोमकॉम आणि गंभीर कथा दोन्ही एकाच जागेत एकत्र राहू शकतील कारण जीवन फक्त एक किंवा दुसरे नाही तर ते दोन्ही एकाच वेळी आहे.

तुम्ही प्रेमात पडू शकता आणि तुमच्या मित्रांसोबत आणि कुटुंबासोबत मजा करू शकता आणि गंभीरपणे कमजोर करणाऱ्या गोष्टींशी संघर्ष करत असताना.

हॉकिन्स प्रकल्पाचा तुमच्यावर कसा प्रभाव पडला आहे?

एक लेखक म्हणून हॉकिन्स प्रकल्प माझ्यासाठी खूप अभ्यासपूर्ण आहे.

मुलांनी विविध प्रकारच्या हस्तलिखितांना कसा प्रतिसाद दिला हे मी प्रत्यक्ष पाहिले आहे, मग ते त्यांना अधिक वर्णानुसार, शैलीनुसार किंवा कथानकानुसार पहायला आवडेल.

दिवसाच्या शेवटी, मी तरुणांसाठी लिहितो.

त्यांना कोणत्या प्रकारची पुस्तके आणि कथा वाचायला आवडतील याचा विचार न करणे मी मूर्खपणाचे ठरेल.

म्हणून, हॉकिन्स प्रकल्प आमच्या तरुणांना काय वाचायचे आहे यापेक्षा त्यांच्या पालकांना आणि शाळेतील जिल्ह्यांना त्यांनी काय वाचावे असे वाटते यापेक्षा त्यांना काय वाचायचे आहे याची मला अधिक तीव्रतेने जाणीव करून देऊन माझ्या कामावर प्रभाव टाकला आहे.

सांगितल्या गेलेल्या कथांमध्ये मुले आणि तरुणांना अधिक सक्षम वाटावे असे आम्हाला वाटत असेल, तर त्यांना तसे करण्यासाठी आम्हाला व्यासपीठ देणे आवश्यक आहे, हॉकिन्स प्रकल्प नेमके तेच करतो.

मानसिक आरोग्य समजून घेण्यासाठी तुमची कादंबरी कशी योगदान देते?

मला आशा आहे की ते मानसिक आरोग्याविषयी संभाषण सुरू करण्यात मदत करेल आणि जेव्हा लोक दक्षिण आशियाई किशोरवयीन मुलांबद्दल त्यांच्या भावना व्यक्त करताना ऐकतात तेव्हा ते हेतूने आणि निर्णय न घेता ऐकतात. 

मला वाटते देसी मुलगी बोलत आहे किशोरवयीन मुले त्यांच्या वेदना व्यक्त करण्यासाठी धडपडत असताना त्यांच्यापर्यंत पोहोचू शकतील असे पुस्तक असू शकते.

"हे एक पुस्तक आहे जे पालक आणि शिक्षक सारखेच तरुण लोकांमध्ये लक्षणे ओळखण्यासाठी वापरू शकतात."

हे लोकांना समाजातील मानसिक आजाराबद्दलच्या त्यांच्या पक्षपातीपणा आणि कलंकांवर पुनर्विचार करण्यास प्रवृत्त करू शकते आणि या प्रकरणाबद्दल त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांशी ते कसे बोलतात याचे पुन्हा परीक्षण करू शकतात.

मानसिक आरोग्य कमी कलंकित होण्याची तुमची कल्पना कशी आहे?

माझी कल्पना आहे की, कोणत्याही गोष्टीपेक्षा, समाजाने मानसिक आरोग्याविषयी बोलणे आणि ते अस्तित्वात आहे आणि ते कोणावरही परिणाम करू शकते हे मान्य करणे आवश्यक आहे.

अन्यथा, आपण त्याची उपस्थिती सामान्य करू शकतो आणि त्याच्या सभोवतालचा कलंक कमी करू शकतो असा कोणताही मार्ग नाही.

आपण आपला आवाज वापरण्यास घाबरू नये.

मला अशी आशा आहे देसी मुलगी बोलत आहे आणि सध्याची तरुण पिढी या लढाईत मदत करू शकतील, समाजाला हे समजण्यास मदत करेल की त्यांना इतक्या पिढ्यांपासून ज्या गोष्टीची भीती वाटते ती अजिबात घाबरण्यासारखी नाही.

एक समुदाय म्हणून, आपण देसीस उदासीन होऊ शकत नाही ही कल्पना रद्द करणे आवश्यक आहे आणि आपल्याला इतर कोणत्याही रोगाप्रमाणेच उपचार करणे आवश्यक आहे कारण मानसिक आजार हा पर्याय किंवा मृत्यूदंड नाही.

तुम्ही पूर्णपणे निरोगी, यशस्वी, प्रिय आणि तरीही मानसिक आजार असू शकता.

अनिका हुसेनचे लेखन सहानुभूती आणि समजुतीच्या उत्कट याचनाभोवती केंद्रित आहे, तिचे स्वतःचे अनुभव आणि ती उच्च करण्यासाठी काम करत असलेले आवाज दोन्ही प्रतिबिंबित करते.

अनिका वाचकांना Tweety च्या कथेद्वारे चिंतन आणि मैत्रीच्या प्रवासात जाण्याचे आवाहन करते.

देसी गर्ल महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर प्रामाणिकपणे बोलत असताना, दक्षिण आशियाई आणि मानसिक आरोग्य यांच्यातील व्यापक संघर्षांवर चर्चा करणे आवश्यक आहे. 

अनिकाने म्हटल्याप्रमाणे, मानसिक आरोग्याच्या समस्यांशी निगडित लोकांच्या खऱ्या कथा आणि अनुभव मांडण्यासाठी समुदायांमध्ये जोर देण्याची गरज आहे.

देसी मुलगी बोलत आहे AS हुसैन द्वारा प्रकाशित हॉट की बुक्स द्वारे प्रकाशित केले आहे आणि 9 मे 2024 रोजी सर्व चांगल्या पुस्तकांच्या दुकानात उपलब्ध असेल.