बिलाल अब्बास चिंतेचा सामना करण्यासाठी सल्ला देतात

प्रसिद्ध अभिनेता बिलाल अब्बास याने त्याच्या चाहत्यांना त्यांच्या चिंताग्रस्त संघर्षांना सामोरे जाण्यासाठी टिप्स ऑफर केल्या आहेत.

बिलालने सांगितले की प्रत्येकाच्या आयुष्यात एक वेळ अशी येते जेव्हा त्यांना चिंताग्रस्त विचारांना सामोरे जावे लागते परंतु त्यांनी कधीही त्यांच्या विश्वासावर विश्वास ठेवू नये.

ते म्हणाले: “चिंता, तणाव, शोक, वेदना आणि दुःख हे सर्व पैगंबरांनी आणि त्यांच्या खाली असलेल्या अनेकांनी सहन केले कारण ही एक सतत प्रक्रिया आणि जीवनाचा एक भाग आहे.

“आपल्या हृदयाने आणि आत्म्याने सर्वशक्तिमान देवाला शरण जाणे चमत्कारांना अनुमती देईल. यास वेळ लागू शकतो आणि तुमचा निचरा होऊ शकतो परंतु ते होईल.

“फक्त सातत्य ठेवा आणि विश्वास ठेवा. जर कोणी याला सामोरे जात असेल तर आपण सर्वजण हे कसे तरी करतो.

"तीच किल्ली आहे. अल्लाह याच्याशी संघर्ष करणाऱ्यांना मदत करो.”

एका वेगळ्या व्हिडिओमध्ये, बिलाल अब्बास यांनी शांततापूर्ण जीवन जगण्याच्या टिप्स देखील शेअर केल्या आणि त्यांच्या चाहत्यांना त्यांच्या आरोग्याला प्राधान्य देण्याचा आणि प्रार्थना सुरू ठेवण्याचा सल्ला दिला.

त्यांनी असेही म्हटले की त्यांनी विश्वास ठेवलेल्या लोकांशी बोलणे चांगले आहे आणि ज्यांनी त्यांची खरोखर काळजी घेतली आहे. 

अनेक पाकिस्तानी सेलिब्रिटी मानसिक आरोग्याच्या विषयावर बोलले आहेत आणि म्हणतात की याबद्दल बोलण्यास लाज वाटण्यासारखे काही नाही.

2023 मध्ये, मौलाना तारिक जमील यांचा मुलगा असीम जमील यांचे निधन झाल्याचे उघड झाले.

असीमचा भाऊ मौलाना युसुफ जमील यांनी शेअर केले की, त्याचा भाऊ त्याच्या निधनापूर्वी नैराश्य आणि मानसिक आरोग्याचा सामना करत होता.

ही बातमी समोर आल्यापासून अनेक सेलिब्रिटी पुढे आले आहेत आणि त्यांनी इतरांना त्यांच्या मानसिक आरोग्याकडे लक्ष देण्याची आणि लाज न बाळगता मदत घेण्याची विनंती केली आहे.

झारा नूर अब्बास म्हणाल्या: “तुम्ही तुमच्या धर्मापासून भरकटल्यामुळे नैराश्य येते असे म्हणणाऱ्या सर्वांसाठी, कृपया मौलाना तारिक जमील यांच्या मुलाचे उदाहरण घ्या.

“त्याच्याकडे धार्मिक कार्यांनी भरलेले घर असूनही आणि त्याचे वडील असे सन्मानित धार्मिक विद्वान असूनही त्यांना याचा त्रास होत होता.

“कृपया समजून घ्या की नैराश्य हे इतर आजारांसारखेच खरे आहे. हे तुमच्यातील सर्व काही शोषून घेते. कृपया त्यासाठी मदत आणि समर्थन मिळवा. ”

सय्यदा तुबा अन्वर यांनी टिप्पणी केली: “मौलाना तारिक जमील आणि त्यांच्या मुलाच्या निधनाबद्दल अल्लाह त्यांच्या कुटुंबाला धीर देवो. उदासीनता वास्तविक आहे.

"कृपया तुमच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाशी दयाळूपणे वागा आणि तुमच्या मायोपिक मानसिकतेवर आधारित लोकांचा न्याय करणे टाळा."

जरी मानसिक आरोग्य बर्‍याचदा कार्पेटखाली घासले गेले असले तरी, एखाद्या व्यक्तीला कसे वाटते याबद्दल बोलणे योग्य आहे हे अधोरेखित करण्याच्या प्रयत्नात बर्‍याच सेलिब्रिटींनी त्यांच्या लढाया सामायिक करण्यास सुरवात केली आहे. 

माहिरा खानने रिलीज दरम्यान याचा खुलासा केला रायस, तिला डिप्रेशनच्या एपिसोडने ग्रासले होते.

तिने अनेक वर्षांपासून अँटी-डिप्रेसंट्स घेतल्याचे आणि तिच्या आजारावर काम केल्याचे कबूल केले.

शहीफा जब्बार खटक इंस्टाग्रामवर धैर्याने एक पोस्ट शेअर केली जिथे तिने सांगितले की ती बोगद्याच्या शेवटी प्रकाश पाहण्यासाठी संघर्ष करत आहे आणि अनेकदा आत्महत्या करत आहे.