काळी बियाणे तेल आपल्यासाठी चांगले का आहे

एरंडेल ते ते चहाच्या झाडाच्या तेलापर्यंत आजारांवर बर्‍याच प्रकारचे बरे बरे उपचार आहेत.

तथापि बरेचजण केसांची वाढ होण्यापासून दमा बरे होण्यापर्यंत प्रत्येक गोष्टीसाठी काळ्या बियाण्यांचे तेल वापरुन शपथ घेतात. असे म्हणतात की ते मृत्यूशिवाय इतर सर्व गोष्टींवर उपचार करतात.

आधुनिक औषधाच्या मदतीने आम्हाला माहित आहे की वेगवेगळ्या समस्यांसाठी बर्‍याच वेगवेगळ्या प्रिस्क्रिप्शन उपलब्ध आहेत. तरीही, काळा बियाणे तेल ही अशी एक गोष्ट आहे ज्यात लोक परत जात असतात आणि बर्‍याच जण असे म्हणतात की ते चांगले आरोग्य राखण्यासाठी गोळ्यांपेक्षा चांगले कार्य करते.

काळ्या बियाण्यांचे तेल नायजेला सॅटिवा वनस्पतीपासून येते. वनस्पती बटरकप कुटुंबातील असूनही, त्यात लहान, काळा चंद्रकोर आकाराचे बियाणे आहेत.

या तेलाला ऐतिहासिक पाठिंबा देखील आहे, ज्यांचा उपयोग प्राचीन इजिप्तमधील राजा तुतानखामूनच्या काळातील कागदोपत्री आहे.

क्लियोपेट्राने तिच्या केस आणि त्वचेसाठी देखील याचा वापर केला आणि पाचन त्रासासाठी मदत करण्यासाठी हिप्पोक्रेट्सने काळा बियाणे तेल वापरले.

कोणत्याही आजार दूर करण्याचा अंतिम मार्ग म्हणून हे बर्‍याच आफ्रिकन आणि दक्षिण आशियाई घरांमध्ये लोकप्रिय आहे.

तेथे चांगले आहेत 600 अभ्यास जे या तेलाचे परिणाम दर्शवितात आणि स्वयंप्रतिकार विकारांना सामोरे जाण्यासाठी याचा वापर करून संशोधनही केले जात आहे.

काळ्या बियांमधील सर्वात अभ्यास केलेला सक्रिय संयुगे क्रिस्टलीय निजेलोन आणि थायमोक्विनोन आहेत. यात मायरिस्टिक acidसिड आणि स्टीरिक idsसिडस् तसेच जीवनसत्त्वे बी 1, बी 2, बी 3, कॅल्शियम, लोह, तांबे, फोलेट, झिंक आणि फॉस्फरस सारखे इतरही आहेत.

काळ्या बियाण्यांचे तेल पोषक, फायदेशीर acसिडस् आणि जीवनसत्त्वे यांचे सोन्याचे खाणे असल्याने, डेस्ब्लिट्झ आपल्याला मदत करू शकतील असे विविध मार्ग शोधून काढते.

टाइप करा 2 मधुमेह

आता मधुमेह हा एक बर्‍याच लोकांसाठी वेदना आहे आणि दक्षिण आशियाई समुदायावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो.

जरी काळ्या बियाण्यांचे तेल ते बरे करू शकत नाही, परंतु दिवसाला 2 ग्रॅम घेतल्याने इंसुलिनचा प्रतिकार कमी होणे, उपवास कमी करणे आणि ग्लूकोज कमी होणे असे अनेक फायदे आहेत. इतर.

कर्करोग

होय, काळा बियाणे आणि त्यांचे तेल कर्करोगास मदत करणारे देखील आढळले आहे. त्यातील थायमोक्विनोन सेलच्या मृत्यूस प्रेरित करण्यास मदत करते रक्ताचा पेशी

इतर अभ्यासामध्ये असेही आढळले आहे की हा परिणाम देखील होतो स्तन कर्करोग, मेंदू ट्यूमर, स्वादुपिंडाचा कर्करोग आणि ग्रीवाचा कर्करोग. परिणामी कर्करोगापासून स्वतःचे रक्षण करण्याचा नैसर्गिक मार्ग म्हणून अनेकांनी याची शिफारस केली आहे.

पचन

पचन करण्यास मदत करण्यासाठी काळा बियाणे देखील खूप चांगले आहेत. हे बियाणे स्वतःच भस्मसात करणारे असतात म्हणजेच ते पचनास मदत करतात आणि फुगणे, वायू आणि अगदी पोटदुखी सारख्या इतर समस्यांना कमी करतात.

आतड्यांसंबंधी परजीवी यासारख्या गंभीर समस्यांसाठीही याचा उपयोग केला जात आहे. ए अभ्यास तसेच असे आढळले आहे की यामुळे कोलन कर्करोगाच्या काही पेशींची वाढ रोखू शकते ज्याचे कोणतेही नकारात्मक दुष्परिणाम नाहीत.

दमा

दम्याने पीडित असलेल्यांना काळी बियाण्यांच्या तेलाचे महत्त्वपूर्ण फायदे आहेत.

सक्रिय घटक थाईमोक्विनोन हे औषध फ्लुटीकासोनपेक्षा अधिक चांगले आहे आणि वायुमार्ग उघडून कार्य करते. या गुणधर्मांमुळे, ते वायुमार्गावर परिणाम करणार्या इतर एलर्जीवर देखील कार्य करू शकते.

अपस्मार

काळ्या बियाण्यामध्ये अँटीकॉनव्हल्सिव्ह गुणधर्म देखील आढळले आहेत. हे ए मध्ये समर्थित होते 2007 अभ्यास अपस्मार मुलांवर

नमुनेची स्थिती पारंपारिक औषधोपचारांविरूद्ध प्रतिरोधक होती आणि 'त्यांना आढळले की पाण्याच्या अर्कामुळे जप्तीची क्रिया लक्षणीय घटली आहे'.

केस आणि त्वचा

होय, शरीरासाठी आरोग्यासाठी बरेच फायदे असूनही, हे केस आणि त्वचेला देखील मदत करते.

हे काही संस्कृतींमध्ये त्वचा मऊ आणि बळकट करण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस मदत करण्यासाठी वापरली जाते. काहींना असे आढळले आहे की त्यात गुणधर्म देखील आहेत जे चट्टे बरे करण्यास मदत करतात.

रोगप्रतिकार प्रणाली

नायजेला सॅटिव्हाकडे रोगप्रतिकारक शक्तीचे समर्थन आणि मजबुतीकरण करण्यात मदत करण्याचे मार्ग देखील आहेत.

काळ्या बियामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, फायदेशीर acसिडस् आणि बी-जीवनसत्त्वे असतात. शरीराच्या स्वतःच्या निरोगी ऊतकांविरूद्ध रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियांना प्रोत्साहन न देता रोगप्रतिकार शक्ती वाढवून रोगप्रतिकारक शक्तीचे संतुलन साधून हे कार्य करते.

पर्यायी एचआयव्ही प्रोटोकॉलमध्ये देखील याचा वापर केला गेला आहे आणि नैसर्गिक पर्याय म्हणून अनेक वेगवेगळ्या ऑटोम्यून रोग रोग मंचांवर याची शिफारस केली जाते.

या सर्वांच्या आश्चर्यकारक फायद्यांच्या शेवटी, उच्च रक्तदाब, एमआरएसए आणि अगदी व्यसनमुक्ती आणि पैसे काढणे यासारख्या अनेक परिस्थितींमध्ये मदत करण्यासाठी काळा बियाणे तेल वापरुन शपथ घेतात.

काळे बियाणे अनेक प्रकारे वापरले जाऊ शकते. तेलाचा उपयोग त्वचेवर चट्टे किंवा जखमांवर किंवा छातीवर चोळण्यासाठी तसेच श्वासोच्छवासाच्या समस्येस मदत करण्यासाठी आपण चोखपणे करू शकता.

श्वासोच्छवासाच्या समस्येस मदत करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे ते उकळत्या पाण्यात मिसळा आणि दहा मिनिटांपर्यंत टॉवेलने श्वास घ्या.

पाण्यात किंवा चहामध्ये मिसळून आपण संपूर्ण बियाणे खाऊ शकता.

आपण वापरत असलेल्या तेलांची गुणवत्ता पाहणे महत्वाचे आहे. ते सेंद्रिय आहेत, शुद्ध दाबलेले आहेत (रसायनांचा वापर केल्याशिवाय निष्कर्ष न घेता) आणि त्यात कोणतेही itiveडिटिव्ह किंवा पातळ तेल नसल्याचे सुनिश्चित करा.

काळी बियाणे तेल एक आश्चर्यकारक पदार्थ आहे जो हजारो वर्षांपासून वापरला जात आहे. हे आपल्या शरीरास नैसर्गिकरित्या आधार देऊ शकते, तथापि हे चमत्कार करणारे औषध नाही, तर ते केवळ एक अत्यंत सामर्थ्यशाली तेल आहे.

हे खाणे नक्कीच सुरक्षित आहे, तथापि आपण सावधगिरी बाळगता याची खात्री करा.

हे जास्त प्रमाणात खाऊ नका कारण यामुळे हानिकारक परिणाम होऊ शकतात. आपण एका बैठकीत 16 गॅलन पाणी पिणार नाही, म्हणून आपण ते संयतपणे घेत असल्याचे सुनिश्चित करा.