सोयाबीनच्या सामान्य कॅनचा चव बदलू शकेल अशी एक सोपी एक पॉट डिश
भाजलेले सोयाबीनचे नेहमी ब्रिटिशांचे आवडते आहेत. जाता जाता एक सोपा आणि मधुर पदार्थ बनविणे सोपे आणि लहान मुले आणि प्रौढ दोघेही त्यांचा आनंद घेतात. पण देसी बेक्ड बीन्स रेसिपीमध्ये त्यांचा वापर करण्याबद्दल काय?
वर्षानुवर्षे, विशेषत: यूकेमध्ये, आमच्या अनेक देसी मातांनी त्या विशेषांवर आपली जादू केली आहे हेन्झ घरगुती मसाले आणि औषधी वनस्पतींमध्ये मिसळून आणि आपल्या सर्वांना माहित असलेले आणि आवडत असलेल्या मसालेदार चवंनी परिपूर्ण डिशेस बनवून 'बेक केलेले बीन्स'.
भाजलेल्या सोयाबीनचे कॅन आरामदायक देसी आणि भव्य जेवणात बदलण्याचे आश्चर्यकारक मार्ग आहेत. तर, खाली आमच्या काही आवडत्या देसी बेक्ड बीन्स रेसिपी पहा!
तारका बीन्स
कांदे, लसूण, आले, मसाले आणि मिरची घालून चांगले कोथिंबीर घालून देसी काहीच सांगत नाही.
तारका या स्ट्री-फ्राय बेसला दिलेली संज्ञा आहे, सामान्यत: देसी घरात बहुतेक करीसाठी वापरली जाते. तर, बेक्ड बीन्ससाठी ते कसे वापरायचे? बरं, ही रेसिपी तशीच करते.
हे आतापर्यंत सर्वात लोकप्रिय देसी डिश आहे जे भाजलेले बीन्स वापरून तयार केले गेले आहे.
सोपी सोयीची एक पॉट डिश जी सोयाबीनच्या सामान्य कॅनचा चव बदलू शकते. मलईदार परंतु मसालेदार पोत सह एक चवदार डिश तयार करणे. सोयाबीनचे सह मऊ आणि एक नाजूक क्रंच प्रदान करणारे कांदे चव.
साहित्य:
- भाजलेले सोयाबीनचे 415g (1 कॅन)
- 1 कांदा
- १ हिरवी मिरची (किंवा जास्त उष्णतेने इच्छित असल्यास)
- लसूण एक लवंगा
- ताजे आलेचा एक छोटा तुकडा
- १/२ टीस्पून पेपरिका
- १/२ टीस्पून जिरे (जिरा)
- १/२ टीस्पून गरम मसाला
- जर तुम्हाला ते मलई बनवायचे असेल तर ऑलिव्ह तेल किंवा लोणी 1tbs
कृती:
- कढईत जिरे घाला आणि तेल घाला. हलके तपकिरी होईपर्यंत त्यांना गळू द्या किंवा आपण त्यांना पॉप ऐकू द्या.
- कांदा लहान तुकडे करा.
- लसूण, आले आणि मिरची बारीक चिरून घ्यावी.
- कढईत कांदा, लसूण, आले आणि मिरची घालून फ्राय करा.
- कांदे तपकिरी आणि अर्धपारदर्शक झाल्यानंतर त्यात पप्रिका आणि गरम मसाला घाला तारका.
- मिश्रण एकत्र करण्यास आणि ढवळत राहू द्या.
- नंतर, भाजलेले सोयाबीनचे कथील मध्ये घाला
- मिश्रण नीट ढवळून घ्यावे आणि सुमारे 5 मिनिटे हळू हळू उकळू द्या.
- आपल्या तारका बीन्स सेवा करण्यास तयार आहेत!
डिशचा स्वतःच आनंद घेता येतो, तर त्यास जॅकेट बटाटा, मॅश केलेले बटाटे, बटर टोस्ट किंवा ताजी बनवलेल्या चिप्सवर ओतण्यासाठी आणखी चांगले स्वाद मिळेल.
बीन आणि अंडी करी
आपण कधीही इमेज केलेले सोयाबीनचे आणि अंड्याचे रूप करीमध्ये रूपांतरित केले नाही परंतु ही कृती आपले मन उडवून देईल. खासकरून जर तुम्हाला तळलेले अंडी आणि बेकड बीन्सची चांगली फ्राय-अप आवडत असेल तर.
या रेसिपीमध्ये सर्व पारंपारिक करी मसाले आणि टोमॅटो आणि मिरची सारख्या भाज्या आवश्यक आहेत. सोयाबीनचे एक जाड टोमॅटो बेस आहे म्हणून सोयाबीनचे किंचित tangy बनविणे. गरम मसाला गोंधळ वाढवेल ज्यामुळे चव कळ्या आश्चर्यचकित होतील.
स्वयंपाक करण्याच्या पध्दतीसाठी एक पॅन आवश्यक आहे परंतु त्यास तीन टप्पे आहेत परंतु जेव्हा एकत्र केले जाईल तेव्हा ते संपूर्ण आनंद होईल.
साहित्य:
- भाजलेले सोयाबीनचे 415g (1 कॅन)
- Green हिरव्या मिरच्या
- कांदा
- 2 टोमॅटो, चिरलेला
- १/२ मिरपूड
- २ चमचा आले
- १ चमचा गरम मसाला
- १ टीस्पून कढीपत्ता (१ टीस्पून)
- १ टीस्पून जिरे
- १ टीस्पून धणे पावडर (१ टीस्पून)
- 2 टिस्पून पेपरिका
- १/२ टीस्पून मिरची पूड
- 225 ग्रॅम बटर
- 2 अंडी
कृती:
- पासा कांदा, टोमॅटो, मिरची आणि मिरपूड.
- कढईत लोणी घाला. मिरची, कांदा, टोमॅटो, मिरपूड आणि आले १ 15 मिनिटे शिजवा.
- मध्यम आचेवर आणा आणि उर्वरित औषधी वनस्पती आणि मसाले घाला.
- मसाले एकत्र होईपर्यंत मिश्रण नीट ढवळून घ्यावे.
- अंडी घाला आणि स्क्रॅम केल्याशिवाय शिजवा.
- शेवटी, सोयाबीनचे घाला आणि नीट ढवळून घ्यावे. नख शिजला आणि आचेवरून काढा.
थोडीशी पांढरे पांढरे तांदूळ किंवा पिट्टा ब्रेड बरोबर गरम सर्व्ह करा.
ही कृती आहे लॉरा यंग.
नारळ भाजलेले बीन करी
ही रेसिपी केवळ केवळ छानच नाही तर अत्यंत सुवासिक आहे. ताजे नारळ, मोहरी आणि बडीशेप दाणे असलेल्या. नारळ भाजलेले बीन करी बर्याच औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांसह एक उत्तम फिलिंग डिश म्हणून कार्य करते.
दिवसाच्या कोणत्याही घटकासाठी उष्णकटिबंधीय फळ आणि देसी मसाल्यांचा हा प्रायोगिक परंतु अनन्य एकत्रित पदार्थ.
हे सहजतेने 15 मिनिटात शिजवले जाते, जे शेवटच्या मिनिटातील नाश्त्यासाठी छान बनते.
साहित्य:
- भाजलेले सोयाबीनचे 415g (1 कॅन)
- 85 ग्रॅम नारळ, किसलेले
- १ हिरवी मिरची
- एका जातीची बडीशेप (1/2 चमचे)
- 1 दालचिनीची काडी
- 14 ग्रॅम आले आणि लसूण
- १/२ टीस्पून मीठ
- १/२ टीस्पून मिरची पूड
- १ टेस्पून धणे पूड
- 2 मिली तेल
- 3 ग्रॅम मोहरी बियाणे
- कढीपत्ता
- कसुरी मेथी निघती
कृती:
- कढई, मोहरी आणि कढीपत्ता तळा.
- भाजलेले सोयाबीनचे कॅन नंतर पाणी, मीठ, मिरची पूड आणि धणे पूड घाला.
- 5 मिनिटे साहित्य उकळवा.
- किसलेले नारळ, एका जातीची बडीशेप, दालचिनी, हिरवी मिरची आणि आले आणि लसूण घ्या. पेस्ट मध्ये ब्लेंड करा.
- कढईत पेस्ट घाला आणि मीठ चवीनुसार.
- उष्णता कमी होऊ द्या आणि मिश्रण 10 मिनिटे उकळा.
- जाड झाल्यावर आचेवरुन काढा आणि मेथीच्या पानांनी सजवा.
आपल्या आवडीनुसार भाकरी किंवा तांदूळ गरम सर्व्ह करा.
ही कृती आहे रेश किचन.
बटाटे सह भाजलेले सोयाबीनचे
आमच्या चीज आणि बटाटा प्रेमळ वाचकांसाठी एक धूर्तपणे तोंड-पाण्याची कृती. मिरची सॉस आणि पालक सह संतुलित. भाजलेले सोयाबीनचे मसालेदार बटाटे वेजसह सुंदरपणे एकत्र केले जातात आणि जाड मलईदार चीज सॉसच्या बाजूने दिले जातात.
ही दोन भागांची कृती आहे; चीज सॉसपासून सुरू करा आणि नंतर बेक केलेले सोयाबीनचेसह पालक बेक करावे. विद्यार्थ्यांसाठी हे परिपूर्ण आहे कारण ही डिश शिजण्यास फक्त 25 मिनिटे लागतात आणि अगदी चवदार चाखेल.
साहित्य:
- भाजलेले सोयाबीनचे 415g (1 कॅन)
- 182 ग्रॅम पालक
- 2 मोठे बटाटे
- 50 ग्रॅम चीज, किसलेले
- १/२ टीस्पून मिरची सॉस
- 2 चमचे टोमॅटो सॉस
- 1 कांदा
- 14 ग्रॅम पीठ
- 17 मिली तेल
- 14 ग्रॅम बटर
- एक्सएनयूएमएक्स मिली दूध
- मीठ आणि मिरपूड
कृती:
- कढईत लोणी वितळवून त्यात पीठ, दूध, मीठ आणि मिरपूड घाला आणि झटकून घ्या.
- सॉस दाट होईपर्यंत मिश्रण ढवळत राहा.
- बेकिंग ट्रे घ्या, तेलाने वंगण घाला आणि पालक प्रथम ठेवा.
- सोयाबीनचे आणि बटाटे च्या wedges सह शीर्ष.
- चिरलेला कांदा घाला. मिरची सॉस आणि टोमॅटो सॉस.
- ट्रे वर पांढरा सॉस घालावे त्यानंतर किसलेले.
- ओव्हनमध्ये 200 डिग्री सेल्सियस 15 मिनिटांसाठी ठेवा.
ही कृती आहे खाना पकाना.
भाजलेले बीन्स आणि लोणी तांदूळ
आम्हाला सर्वांना तांदूळ आवडतात पण आपण बेकड सोयाबीनचे वापरून बघितले आहे का? ही कृती बर्याच प्रकारे समायोजित केली जाऊ शकते, जेणेकरून आपण सर्जनशील होऊ शकता किंवा ती सोपी ठेवू शकता.
तांदूळ मिसळून आपल्या आवडीनुसार भाजीमध्ये मसालेदार बनवण्यासाठी आपण पेपरिका घालू शकता. जसे कॅप्सिकम जे तांदळाला छान चाव देईल आणि डिशला रंगही देईल.
लंच किंवा डिनरसाठी ही एक छान डिश आहे कारण ती खूप भरते आणि उर्जा पुरवते.
साहित्य:
- भाजलेले सोयाबीनचे 415g (1 कॅन)
- 28 ग्रॅम बटर
- 288 ग्रॅम शिजवलेले तांदूळ
- 14 ग्रॅम बटर
- 32 ग्रॅम कांदे, चिरलेला
- १ चमचा लसूण पेस्ट
- 64 ग्रॅम कॅप्सिकम, चिरलेला
- १/२ टीस्पून मिरची पूड
- 2 चमचे टोमॅटो केचअप
- चवीनुसार मीठ
कृती:
- कढईत लोणी वितळवून त्यात तांदूळ आणि मीठ घाला आणि मध्यम आचेवर २ मिनिटे शिजवा.
- आणखी एक पॅन घ्या, लोणी गरम करा, कांदे आणि कारमेल घाला.
- मध्यम आचेवर लसूण पेस्ट आणि कॅप्सिकम घाला. 3 मिनिटे शिजवा.
- मिरची पावडर, भाजलेले बीन्स, टोमॅटो केचअप आणि मीठ एकत्र करा. मिश्रण अधूनमधून ढवळा. बाजूला ठेवा.
- भाजलेले बीन्सचे मिश्रण तांदळावर समान प्रमाणात घाला.
- चीज आणि मायक्रोवेव्हने काही मिनिटे झाकून ठेवा.
गरम गरम गरम सर्व्ह करावे.
च्या रेसिपीसाठी येथे क्लिक करा तरला दलाल.
या 5 देसी बेक्ड बीन रेसिपींमध्ये नित्य संभावना आहेत आणि प्रसंग काहीही असो, अविश्वसनीय चव घेईल. आपण हे सोपे आणि सुलभतेने समायोजित करू शकता द्रुत पदार्थ आपल्या टाळू आणि देसी पिळणे सह भाजलेले सोयाबीनची इच्छा भागविण्यासाठी!