STI चाचणीबद्दल मी माझ्या भागीदाराशी कसे बोलू शकतो?

जोडीदारासोबत लैंगिक संक्रमित संसर्ग (STIs) बद्दल संभाषणे नेव्हिगेट करणे कठीण असू शकते.

तथापि, निरोगी नातेसंबंध राखणे आणि परस्पर सुरक्षितता सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.

STI बद्दल खुल्या आणि प्रामाणिक चर्चा दोन्ही भागीदारांना सुरक्षित आणि आदर वाटण्यास मदत करतात.

नातेसंबंधात लवकर या विषयावर लक्ष दिल्यास गैरसमज आणि आरोग्य धोके टाळता येतात.

या टिपांचे अनुसरण करून, तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत विश्वास आणि समजूतदारपणा निर्माण करू शकता, निरोगी, अधिक सुरक्षित नातेसंबंधासाठी मार्ग मोकळा करू शकता.

STI चाचणी का महत्वाची आहे

लैंगिक संक्रमित संक्रमण हे लैंगिक संपर्काद्वारे प्रसारित होणारे संक्रमण आहेत.

वय, लिंग किंवा लैंगिक अभिमुखता याची पर्वा न करता ते कोणालाही प्रभावित करू शकतात.

सामान्य एसटीआयमध्ये क्लॅमिडीया, गोनोरिया, सिफिलीस, एचआयव्ही, आणि नागीण.

सार्वजनिक आरोग्य इंग्लंडच्या मते, 2019 मध्ये, एकट्या इंग्लंडमध्ये 468,000 हून अधिक नवीन STI निदान झाले.

दरम्यान, भारतात, नॅशनल एड्स कंट्रोल ऑर्गनायझेशन (NACO) ने 2.1 मध्ये सुमारे 2017 दशलक्ष लोक एचआयव्ही ग्रस्त असल्याची नोंद केली आहे.

उपचार न केलेल्या STI मुळे वंध्यत्व, अवयवांचे नुकसान आणि HIV चा वाढता धोका यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

त्यामुळे, लवकर ओळखण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी, संक्रमणाचा प्रसार रोखण्यासाठी आणि दोन्ही भागीदारांसाठी मानसिक शांती सुनिश्चित करण्यासाठी नियमित STI चाचणी महत्त्वपूर्ण आहे.

नियमित चाचणी STI चा एकंदर प्रसार कमी करून सार्वजनिक आरोग्याच्या व्यापक प्रयत्नांमध्ये योगदान देते.

संभाषण कसे सुरू करावे

STI चाचणीबद्दल संभाषण सुरू करण्यासाठी संवेदनशीलता आणि मोकळेपणा आवश्यक आहे.

योग्य वेळ आणि ठिकाण निवडणे आवश्यक आहे.

एक खाजगी, आरामदायक सेटिंग निवडा जिथे तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही विचलित न होता किंवा व्यत्यय न घेता उघडपणे बोलू शकता.

वादाच्या वेळी किंवा तणावपूर्ण परिस्थितीत ते आणणे टाळा.

प्रामाणिक आणि थेट असणे महत्वाचे आहे. तुमच्या भावना आणि चिंता व्यक्त करून सुरुवात करा.

तुम्ही म्हणू शकता, “मला आमच्या नात्याची कदर आहे आणि आम्ही दोघेही निरोगी आहोत याची खात्री करायची आहे. मला वाटते की एसटीआयची चाचणी एकत्र करून घेणे आपल्यासाठी चांगले होईल.”

स्वतःला आणि तुमच्या जोडीदाराला आधीच शिक्षित केल्याने संभाषण अधिक नितळ होऊ शकते.

तुमच्या जोडीदाराला STI चाचणीचे महत्त्व समजण्यास मदत करण्यासाठी विश्वसनीय संसाधने शेअर करा.

वेबसाइट्स जसे राष्ट्रीय आरोग्य सेवा (NHS) यूके आणि भारतातील राष्ट्रीय एड्स नियंत्रण संस्था (NACO) मौल्यवान माहिती देतात.

"I" विधाने वापरणे आरोपात्मक आवाज टाळण्यास मदत करते.

उदाहरणार्थ, तुम्ही म्हणू शकता, “आम्हा दोघांसाठी आमची STI स्थिती जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे असे मला वाटते. यामुळे मला मनःशांती मिळेल आणि आम्ही एकमेकांच्या आरोग्याची काळजी घेतो हे दाखवून देईल.”

आपल्या जोडीदाराच्या विविध प्रतिक्रियांसाठी तयार रहा, जसे की आश्चर्य, बचावात्मकता किंवा अगदी आराम.

त्यांच्या चिंता ऐका आणि सहानुभूतीने प्रतिसाद द्या. त्यांना खात्री द्या की हे परस्पर काळजी आणि जबाबदारीबद्दल आहे, अविश्वास नाही.

शेवटी, एकत्र चाचणी सुचवणे नात्याबद्दलची तुमची वचनबद्धता दर्शवू शकते आणि तुमच्या दोघांसाठी अनुभव कमी त्रासदायक बनवू शकते.

तुम्ही म्हणाल, “आम्ही एकत्र क्लिनिकमध्ये जाऊ शकतो; यामुळे आम्हा दोघांसाठी प्रक्रिया सुलभ होऊ शकते.

सामान्य चिंता संबोधित करणे

अनेकांना STI चाचणी सुचवल्याबद्दल न्याय मिळण्याची भीती वाटते.

चाचणी हा निरोगी जीवनशैलीचा एक सामान्य भाग आहे आणि लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असलेल्या प्रत्येकासाठी जबाबदार निर्णय आहे यावर जोर द्या.

एकपत्नीत्वाबद्दलचे गैरसमज दूर करणे महत्त्वाचे आहे.

काहींचा असा विश्वास आहे की एकपत्नीक संबंधात असणे चाचणीची गरज नाकारते.

तथापि, एसटीआय लक्षणे नसलेले असू शकतात आणि सध्याच्या नातेसंबंधाच्या आधी संकुचित केले जाऊ शकतात. चाचणी हे सुनिश्चित करते की दोन्ही भागीदार स्वच्छ स्लेटवर प्रारंभ करतात.

चाचणी प्रक्रियेबद्दल चिंता ही आणखी एक सामान्य चिंता आहे.

STI चाचणीमध्ये काय समाविष्ट आहे ते स्पष्ट करा - एक साधी, अनेकदा वेदनारहित प्रक्रिया ज्यामध्ये मूत्र नमुने, स्वॅब किंवा रक्त चाचण्या समाविष्ट असतात.

हायलाइट करा की बहुतेक STI लवकर आढळल्यास सहज उपचार करता येतात.

हे चाचणी प्रक्रियेशी संबंधित काही चिंता दूर करू शकते. याव्यतिरिक्त, नियमित चाचणीच्या महत्त्वावर चर्चा केल्याने आपल्या दिनचर्याचा भाग म्हणून ते सामान्य करण्यात मदत होऊ शकते.

हे दरवर्षी किंवा नवीन लैंगिक संबंध सुरू करण्यापूर्वी असू शकते.

नियमित चाचणी एकमेकांच्या आरोग्याप्रती सतत असलेली बांधिलकी दर्शवते आणि नातेसंबंधात विश्वास निर्माण करते.

निरोगी नातेसंबंध राखणे

तुमच्या नित्यक्रमात नियमित STI चाचण्यांचा समावेश केल्याने परस्पर आदर आणि एकमेकांच्या हिताची काळजी दिसून येते.

लैंगिक आरोग्याविषयी संप्रेषणाच्या खुल्या ओळी राखणे, कोणत्याही नवीन भागीदार किंवा संभाव्य जोखमींबद्दल चर्चा करण्यासह, अत्यावश्यक आहे.

प्रामाणिकपणा आणि पारदर्शकता नातेसंबंधातील विश्वास आणि जवळीक मजबूत करते.

वापरण्यासह, सुरक्षित लैंगिक सराव करणे सुरू ठेवणे निरोध आणि डेंटल डॅम्स, चाचणीनंतरही, STIs विरुद्ध संरक्षणाचा अतिरिक्त स्तर प्रदान करतात.

लैंगिक आरोग्यासाठी हा सक्रिय दृष्टीकोन सुनिश्चित करतो की दोन्ही भागीदारांना सुरक्षित आणि मूल्यवान वाटत आहे.

शिवाय, लैंगिक आरोग्य हे एक वेळच्या चर्चेऐवजी सतत चालू असलेले संभाषण आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

विषयाची नियमितपणे पुनरावृत्ती केल्याने कोणत्याही नवीन चिंता किंवा नात्यातील गतिशील बदलांचे निराकरण करण्यात मदत होऊ शकते.

दोन्ही भागीदारांना लैंगिक आरोग्याविषयी चर्चा करण्यास सोयीस्कर वाटेल अशा वातावरणाला प्रोत्साहन देऊन, तुम्ही एक मजबूत, अधिक लवचिक संबंध निर्माण करू शकता.

तुमच्या जोडीदाराशी STI चाचणीबद्दल बोलणे हे निरोगी, विश्वासार्ह नातेसंबंध जोपासण्यासाठी आवश्यक पाऊल आहे.

प्रामाणिकपणा, सहानुभूती आणि तथ्यात्मक माहितीसह संभाषण गाठून, तुम्ही सुरुवातीच्या अस्वस्थतेवर मात करू शकता आणि तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार संरक्षित असल्याची खात्री करू शकता.

नियमित STI चाचणी ही एक जबाबदार सराव आहे ज्यामुळे तुमच्या नातेसंबंधाला फायदा होतो आणि सार्वजनिक आरोग्याला हातभार लागतो.

या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करून, तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत STI चाचणीच्या विषयावर आत्मविश्वासाने संपर्क साधू शकता, निरोगी, अधिक सुरक्षित नातेसंबंधासाठी मार्ग मोकळा करू शकता.

आपल्याकडे एक आहे लिंग मदत आमच्या लिंग तज्ञासाठी प्रश्न? कृपया खालील फॉर्म वापरा आणि तो आम्हाला पाठवा.