भारतात तणाव आणि चिंता पोर्नोग्राफीचा वापर कसा वाढवतात

भारतात पोर्नोग्राफीचा वापर हा एक कुजबुजलेल्या निषिद्ध विषयापासून आता सार्वजनिक आरोग्याच्या दृष्टीने महत्त्वाचा विषय बनला आहे.

त्यानुसार एक अभ्यास जर्नल मध्ये प्रकाशित भू-मानसोपचारशास्त्र, वापरकर्त्याच्या अंतर्गत भावनिक परिदृश्यावर अनेकदा त्यांच्या सवयीची तीव्रता अवलंबून असते.

बेंगळुरू येथील राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य आणि न्यूरो सायन्सेस संस्था (NIMHANS) च्या संशोधकांनी असे आढळून आणले आहे की अनेक भारतीय प्रौढांसाठी, स्क्रीन मानसिक आरोग्य संघर्षांना तोंड देण्यासाठी एक यंत्रणा म्हणून काम करते.

प्रॉब्लेमॅटिक पोर्नोग्राफी युज (पीपीयू) मध्ये अडचणी येत असलेल्या ११२ भारतीय प्रौढांचे सर्वेक्षण करणाऱ्या या अभ्यासात दक्षिण आशियाई संदर्भात या वर्तनाच्या कारणांचा दुर्मिळ आढावा घेण्यात आला आहे.

नैराश्य, चिंता, ताण आणि विशिष्ट वापराच्या हेतूंसारख्या घटकांचे परीक्षण करून, संशोधन स्पष्ट करते की काही व्यक्ती प्रौढ सामग्रीशी सक्तीचे संबंध का विकसित करतात तर काहीजण तसे का करत नाहीत.

हे या समस्येचे आकलन कसे केले जाते यामध्ये एक महत्त्वाचा बदल दर्शविते, नैतिक युक्तिवादांच्या पलीकडे जाऊन वापराच्या चक्राला आधार देणाऱ्या परिमाणात्मक मानसिक भाकितांवर लक्ष केंद्रित करणे.

मानसिक आरोग्य आणि डिजिटल वापर

दरम्यान संबंध मानसिक आरोग्य आणि भारतातील डिजिटल वापरामध्ये स्पष्ट सकारात्मक संबंध दिसून येतो, ज्यामध्ये मानसिक त्रास अधिक गंभीर समस्याप्रधान पोर्नोग्राफी वापराशी जोडला गेला आहे.

NIMHANS च्या एका अभ्यासात सहभागींच्या भावनिक स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी नैराश्य, चिंता आणि ताणतणावाचे प्रमाण वापरले गेले.

ज्यांना त्यांच्या पोर्नोग्राफीच्या सवयींशी सर्वात जास्त संघर्ष करावा लागला त्यांनी तिन्ही मापनांमध्ये लक्षणीयरीत्या उच्च गुण मिळवले.

यावरून असे सूचित होते की समस्याग्रस्त पोर्नोग्राफीचा वापर क्वचितच एकाकीपणे होतो. त्याऐवजी, ते बहुतेकदा जास्त ओझे किंवा अस्थिर भावनिक स्थिती दर्शवते.

भारतात, जिथे थेरपीला अजूनही एक मजबूत सामाजिक कलंक आहे, इंटरनेटचे खाजगी आणि अनामिक स्वरूप सहज पण तात्पुरते सुटका देते.

समस्याग्रस्त वापराशी संबंधित एक सुसंगत घटक म्हणून नैराश्य उदयास आले.

संशोधकांना असे आढळून आले की वाढती निराशा आणि कमी आत्मसन्मान हे पोर्नोग्राफीवरील वाढत्या अवलंबित्वाशी संबंधित आहे.

हे एक स्वयं-शाश्वत चक्र तयार करते.

वापरकर्ते डोपामाइनमुळे आराम मिळवण्याचा प्रयत्न करतात, नंतर अपराधीपणा आणि भावनिक घट यामुळे "पोर्नोग्राफी हँगओव्हर" अनुभवतात. ही भावनिक घट अनेकदा वारंवार वापरण्यास कारणीभूत ठरते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हे वर्तन लैंगिक इच्छेमुळे कमी आणि भावनिक नियमनाच्या प्रयत्नांमुळे जास्त प्रेरित आहे.

चिंता आणि ताणतणावातही असेच प्रकार घडले. पारंपारिक सामाजिक अपेक्षांसह सतत डिजिटल कनेक्टिव्हिटी, शहरी भारतीय तरुणांवर तीव्र दबाव निर्माण करते.

जेव्हा निरोगी सामना करण्याच्या रणनीती नसतात, तेव्हा मेंदू जलद आराम किंवा लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करतो.

११२ सहभागींसाठी, दैनंदिन जीवनातील ओझ्यांसह पोर्नोग्राफीच्या वापराची वारंवारता आणि तीव्रता दोन्ही वाढली.

या दुव्यांचे प्रमाण मोजून, अभ्यास दर्शवितो की समस्याप्रधान पोर्नोग्राफीचा वापर ही एक जटिल मानसिक समस्या आहे, इच्छाशक्तीची साधी अपयश नाही.

ताण आणि चिंता हे मुख्य कारण का आहेत?

जरी अनेक घटक पोर्नोग्राफीच्या वापराशी संबंधित असले तरी, NIMHANS संशोधनाने विशिष्ट भाकित करणारे घटक ओळखले जे प्रौढ सामग्रीशी समस्याप्रधान संबंध विकसित होण्याचा धोका भाकित करतात.

भारतीय प्रौढांमध्ये समस्याप्रधान पोर्नोग्राफीच्या वापराचे सर्वात मजबूत संकेतक म्हणून चिंता आणि "तणाव कमी करण्याचा हेतू" उदयास आला.

हा फरक महत्त्वाचा आहे कारण तो सामान्य वापरकर्त्यांना अशा लोकांपासून वेगळे करतो ज्यांच्यासाठी पोर्नोग्राफी एक दुर्बल करणारी सक्ती बनते.

ज्या व्यक्ती प्रामुख्याने ताण कमी करण्यासाठी पोर्नोग्राफी वापरतात त्यांना व्यसनाधीनतेच्या पद्धती विकसित होण्याचा धोका जास्त असतो.

ताण कमी करण्याचा हेतू पोर्नोग्राफी स्वतःवर उपचार करण्याच्या पद्धती म्हणून काम करत असल्याचे दर्शवितो.

ज्या देशात काम आणि जीवनातील संतुलन अनेकदा ताणलेले असते आणि शैक्षणिक आणि व्यावसायिक स्पर्धा तीव्र असते, तिथे मज्जासंस्था सतत सतर्क राहते.

पोर्नोग्राफी तात्पुरती शारीरिक विचलन देते.

ही आराम अल्पकाळ टिकणारी असल्याने, मेंदू सामाजिकीकरण किंवा व्यायाम यासारख्या निरोगी सामना करण्याच्या पद्धतींपेक्षा त्याला प्राधान्य देऊ लागतो.

अभ्यासात असे नमूद केले आहे की एकदा पोर्नोग्राफी हे ताण व्यवस्थापनाचे साधन बनले की, दररोजच्या दबावाची सहनशीलता कमी झाल्यामुळे वापराची वारंवारता वाढते.

चिंता ही दुय्यम पण तितकीच प्रभावी भाकित करणारी घटक म्हणून काम करते.

दीर्घकालीन चिंता किंवा निदान झालेल्या चिंता विकार असलेल्या व्यक्तींना अनेकदा पोर्नोग्राफीची तल्लीन करणारी गुणवत्ता अनाहूत विचारांना शांत करण्यात प्रभावी वाटते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की उच्च बेसलाइन चिंता ही तीव्र इच्छांशी संबंधित आहे जी समस्याप्रधान वापरास कारणीभूत ठरते.

या प्रकरणांमध्ये, प्रेरणा लैंगिक समाधानाची नसून संवेदनांच्या ओव्हरलोडची इच्छा असते, जी क्षणिकपणे चिंताग्रस्त विचारांना दूर करते.

भारतीय प्रौढांमध्ये चिंता वाढत असताना, डिजिटल वापराच्या पद्धतींमध्ये वाढत्या प्रमाणात मानसिक अस्वस्थता दिसून येत असल्याचे निष्कर्षांवरून दिसून येते.

लवकर एक्सपोजर

अभ्यासातील सर्वात महत्त्वाच्या लोकसंख्याशास्त्रीय निष्कर्षांपैकी एक म्हणजे पोर्नोग्राफीच्या पहिल्या संपर्काच्या वयाशी संबंधित आहे. संशोधकांनी स्पष्ट नकारात्मक सहसंबंध ओळखला.

जितक्या लहान वयात एखादी व्यक्ती पहिल्यांदाच संपर्कात आली तितकी प्रौढावस्थेत समस्याप्रधान वापराची शक्यता जास्त असते.

या निष्कर्षाला भारतात विशेष महत्त्व आहे, जिथे २०१६ च्या "जियो इफेक्ट" ने स्वस्त डेटा आणि स्मार्टफोन्सची उपलब्धता नाटकीयरित्या वाढवली.

मुलांसाठी निर्माण झालेल्या अनिर्बंध प्रवेशाच्या प्रमाणात अनेक पालक तयार नव्हते.

डेटा असे सूचित करतो की लवकर एक्सपोजर विकसनशील मेंदूला प्रीमियम देते, संभाव्यतः ते बक्षीस आणि लैंगिक उत्तेजनाची प्रक्रिया कशी करते ते पुन्हा आकार देते.

अनेक सहभागींसाठी, किशोरावस्थेत सुरुवातीचा अनुभव आला.

हा काळ प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्सच्या पूर्ण विकासापूर्वीचा असतो, जो मेंदूचा आवेग नियंत्रण आणि निर्णय घेण्यास जबाबदार असतो.

परिणामी, बक्षीस प्रणाली उच्च-तीव्रतेच्या उत्तेजनासाठी पोर्नोग्राफी प्रदान करण्यासाठी सशर्त बनते.

NIMHANS च्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हा न्यूरोलॉजिकल पॅटर्न बहुतेकदा प्रौढत्वापर्यंत टिकून राहतो, ज्यामुळे तृष्णेची शक्यता वाढते आणि सेवन कमी करण्याची क्षमता कमी होते.

सुरुवातीचा अनुभव सांस्कृतिक संदर्भाशी देखील जुळतो.

अनेक भारतीय घरांमध्ये, औपचारिक लैंगिक शिक्षण पोर्नोग्राफीला ती पोकळी भरून काढण्याची परवानगी देऊन, अनुपस्थित राहते विकृत प्रतिनिधित्व जवळीक आणि नातेसंबंधांबद्दल.

जेव्हा एक्सपोजर येतो तेव्हा तरुण वय, अभ्यास असे सूचित करतो की व्यक्ती नंतर भावना आणि लैंगिक ओळख कशी नेव्हिगेट करतात यावर त्याचा प्रभाव पडतो.

नकारात्मक सहसंबंध एक इशारा म्हणून काम करतो.

बालपणात निर्माण झालेल्या डिजिटल सवयींचे दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात, प्रौढावस्थेत अनेकदा क्लिनिकल हस्तक्षेपाची आवश्यकता असलेल्या समस्याप्रधान वर्तनाच्या रूपात पुन्हा समोर येतात.

वासना आणि हेतूंमागे

पोर्नोग्राफी क्रेव्हिंग प्रश्नावली आणि पोर्नोग्राफी वापर हेतू स्केलवरील संशोधन केंद्रांचा अंतिम आधारस्तंभ.

या साधनांमुळे संशोधकांना वापराच्या वारंवारतेच्या पलीकडे जाऊन हेतू तपासण्याची परवानगी मिळाली.

अभ्यासात असे आढळून आले की समस्याप्रधान पोर्नोग्राफीचा वापर विशिष्ट गोष्टींशी जवळून जोडलेला आहे cravings. हे असे तीव्र आवेग आहेत जे पदार्थांच्या वापराच्या विकारांमध्ये दिसणाऱ्या नमुन्यांचे प्रतिबिंब आहेत.

भारतीय नमुन्यात, इच्छा यादृच्छिक नव्हत्या. त्या बहुतेकदा कंटाळवाणेपणा, एकटेपणा किंवा मूड सुधारण्याच्या इच्छेसारख्या अंतर्गत अवस्थांमुळे उद्भवत असत.

पोर्नोग्राफी युज मोटिव्ह्ज स्केलमधील डेटावरून असे दिसून आले की पोर्नोग्राफी अनेक कारणांसाठी पाहिली जाते, ज्यामध्ये कुतूहल किंवा लैंगिक सुख, मूड वाढवणे आणि ताण कमी करणे हे हानीशी सर्वात जास्त जोडलेले होते.

ज्या व्यक्ती पोर्नोग्राफीचा वापर काहीतरी अनुभवण्यासाठी किंवा काहीतरी अनुभवणे थांबवण्यासाठी करतात त्यांना दैनंदिन जीवनात सर्वात जास्त व्यत्यय येतो. या वापरकर्त्यांसाठी, वर्तन हेतू-प्रेरित होते.

पोर्नोग्राफी हा आता पर्याय राहिलेला नाही तर मेंदू भावनिक अवस्था बदलण्यासाठी एक शिकलेला प्रतिसाद आहे ज्यावर अवलंबून असतो.

भारतीय संदर्भ समजून घेण्यासाठी हेतूवर हे लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

संशोधकांनी असे नमूद केले की पोर्नोग्राफीचा वापर सर्वव्यापी आहे, तरीही वापरकर्त्यांचा एक गटच समस्याप्रधान नमुने विकसित करतो. मुख्य फरक केवळ एक्सपोजरमध्ये नाही तर मानसिक अवलंबित्वामध्ये आहे.

अंतर्निहित हेतू आणि लालसाची तीव्रता ओळखून, अभ्यास जटिल गतिमान प्रक्रियांचे स्पष्टीकरण देतो ज्यामुळे समस्याप्रधान पोर्नोग्राफी वापराला कारणीभूत ठरते.

ते PPU ला नैतिकता किंवा वैयक्तिक चारित्र्याच्या प्रश्नाऐवजी ताण, चिंता आणि अंतर्गत बक्षीस प्रणालींद्वारे आकार दिलेला मोजता येणारा मानसिक प्रतिसाद म्हणून मांडते.

निमहंसचे निष्कर्ष अशा विषयावर डेटा-आधारित दृष्टिकोन देतात जो अनेकदा कलंक आणि वैयक्तिक पूर्वग्रहाने आकार घेतो.

पोर्नोग्राफीमध्ये अडचणी आल्याचे मान्य करणाऱ्या ११२ भारतीय प्रौढांचे परीक्षण करून, हा अभ्यास मानसिक आरोग्याचा त्रास समस्याप्रधान वापराच्या सहसंबंध आणि भाकित घटक म्हणून कसा कार्य करतो याचे केंद्रित मूल्यांकन प्रदान करतो.

चिंता आणि ताण हे मध्यवर्ती घटक म्हणून उदयास येतात. संशोधनात असेही पुष्टी केली आहे की पहिल्यांदा संपर्कात येण्याचे वय निर्णायक भूमिका बजावते. प्रौढावस्थेत लवकर संपर्कात येण्यामुळे सक्तीच्या वर्तनाचा धोका वाढतो.

या अभ्यासातून पुढे असे दिसून आले आहे की भारतात समस्याप्रधान पोर्नोग्राफीचा वापर बहुआयामी आहे आणि तो केवळ लैंगिक आवडीपेक्षा भावनिक नियमनाने प्रेरित आहे.

ताण कमी करण्यासाठी आणि मूड वाढवण्यासाठी पोर्नोग्राफीवर अवलंबून राहणे हे आधुनिक भारतीय प्रौढांमध्ये प्रभावीपणे सामना करण्याच्या धोरणांमध्ये असलेली तफावत दर्शवते.

मानसिक पुराव्यांवर चर्चा आधारित करून, हे संशोधन डिजिटल जागा चिंताग्रस्त मनांसाठी कसे आश्रयस्थान बनू शकतात हे स्पष्ट करते.

यामुळे वैयक्तिक मानसिक आरोग्यामध्ये मूळ असलेले तृष्णा आणि सेवनाचे चक्र निर्माण होते. या निष्कर्षांवरून असे दिसून येते की पोर्नोग्राफीचा वापर का केला जातो हे समजून घेणे तितकेच महत्त्वाचे आहे जितके ते किती वेळा दिसते हे मोजणे महत्त्वाचे आहे.