"आम्ही अनेक धोकादायक व्हायरस फिरताना पाहतो"
या हिवाळ्यात यूकेमध्ये चार आजार पसरत आहेत, ज्याला "क्वाड-डेमिक" असे संबोधले जाते.
चार आजार म्हणजे फ्लू, कोविड-19, रेस्पिरेटरी सिन्सिशिअल व्हायरस (RSV) आणि नॉरोव्हायरस.
यूके हेल्थ अँड सिक्युरिटी एजन्सी (UKHSA) सध्या सर्व चारही क्रियाकलाप स्तरांवर लक्ष ठेवत आहे, जे संपूर्ण हिवाळ्यात शिखरावर आहे.
हिवाळ्यात एकाच वेळी चारही आजार जडणाऱ्या लोकांचा धोका आणि गुंतागुंत होण्याचे प्रमाण वाढते, म्हणून "क्वाड-डेमिक" हा शब्द.
UKHSA ने प्रसिद्ध केलेल्या साप्ताहिक आकडेवारीत फ्लू, RSV आणि नोरोव्हायरसची वाढलेली प्रकरणे दिसून आली.
कोविड-19 हा एकमेव असा होता जिथे पातळी स्थिर राहिली, परंतु हे बदलू शकते.
"क्वाड-डेमिक" पासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे ते येथे आहे.
कोणत्या लक्षणांकडे लक्ष द्यावे?
NHS नुसार, फ्लू, Covid-19, RSV आणि norovirus सारखे वाटू शकतात परंतु त्यांची लक्षणे भिन्न असू शकतात.
फ्लूची लक्षणे खूप लवकर येऊ शकतात आणि त्यात अचानक उच्च तापमान, शरीर दुखणे, कोरडा खोकला, घसा खवखवणे, डोकेदुखी आणि थकवा यांचा समावेश होतो.
UKHSA डेटा असे दर्शविते की गेल्या दोन हिवाळ्यात (2022-2023 आणि 2023-2024), किमान 18,000 मृत्यू फ्लूशी संबंधित होते. मागील हिवाळा हा तुलनेने सौम्य फ्लूचा हंगाम असूनही हे आहे.
फ्लूमुळे दीर्घकालीन वैद्यकीय समस्या देखील बिघडू शकतात, शरीरात तीव्र दाहक प्रतिक्रिया निर्माण होऊ शकते आणि सेप्सिस होऊ शकते.
उच्च तापमान, तुमची वास किंवा चव कमी होणे किंवा बदलणे, श्वास लागणे, थकवा येणे किंवा सतत खोकला येणे याचा अर्थ तुम्हाला कोविड-19 आहे.
कोविड-19 साठी चाचणी करणे यापुढे आवश्यक नसताना, अनेक लोक ते इतरांना जाण्याचा धोका कमी करण्यासाठी असे करणे निवडतात.
UKHSA ने प्रसिद्ध केलेल्या आकडेवारीनुसार, RSV चे प्रकरण वाढत आहेत, विशेषत: पाच आणि त्यापेक्षा कमी वयाच्या लोकांमध्ये.
RSV लक्षणे सामान्यत: संसर्गाच्या काही दिवसात सुरू होतात, ज्यात नाक वाहणे, खोकला, शिंका येणे, उच्च तापमान आणि थकवा यांचा समावेश होतो. RSV मध्ये न्यूमोनिया किंवा ब्रॉन्कायलाइटिस सारख्या अधिक गंभीर समस्या निर्माण होण्याची क्षमता आहे.
नोरोव्हायरस, ज्याला हिवाळ्यातील उलट्या बग म्हणूनही ओळखले जाते, मळमळ, अतिसार, उलट्या, डोकेदुखी, अंग दुखणे आणि उच्च तापमान होऊ शकते.
हिवाळ्यातील उलट्या बग अत्यंत अप्रिय आहे. तथापि, बहुतेक लोक भरपूर विश्रांती आणि द्रवपदार्थाने दोन ते तीन दिवसांत बरे होतात. हे तुम्हाला बाहेर चालवायचे आहे.
तुम्ही आजारी असाल तर प्रसार कसा थांबवायचा?
जंतूंचा प्रसार रोखण्यासाठी आपले हात साबणाने आणि पाण्याने धुवा. तुम्ही आजारी असाल तर इतरांशी जवळचा संपर्क टाळण्याची NHS शिफारस करते.
तुम्हाला जुलाब किंवा उलट्या होत असल्यास, लक्षणे थांबल्यानंतर 48 तासांपर्यंत कामावर, शाळेत किंवा पाळणाघरात परत जाऊ नका असे NHS म्हणते.
नोरोव्हायरसच्या संदर्भात, NHS घरीच राहण्याची, रुग्णालये आणि केअर होम्सना भेट देणे टाळण्याची आणि इतरांसाठी अन्न तयार न करण्याची शिफारस करते.
सप्टेंबर 2024 मध्ये, डॉ गायत्री अमृतालिंगम, UKHSA उपसंचालक लसीकरण, यांनी जोर दिला:
“जसा हिवाळा जवळ येतो तसतसे आम्ही आमच्या समुदायांमध्ये फ्लूसह अनेक धोकादायक विषाणू फिरत असल्याचे पाहतो, जे दरवर्षी हजारो लोकांचा दुर्दैवी मृत्यू करू शकतात.
“हिवाळ्यापूर्वी लसीकरण करणे हा तुमचा सर्वोत्तम बचाव आहे.
“तुम्ही गरोदर असाल किंवा काही दीर्घकालीन आरोग्य स्थिती असल्यास, तुम्हाला गंभीर आजार होण्याचा धोका जास्त असतो.
"वृद्ध लोक आणि फ्लू असलेल्या तरुण अर्भकांना देखील रुग्णालयात दाखल होण्याची शक्यता जास्त असते."
“म्हणून जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला फ्लू, कोविड-19 किंवा RSV लस देण्यात आल्या तर त्या घेण्यास उशीर करू नका. तुम्हाला काही चिंता असल्यास कृपया तुमच्या नर्स किंवा डॉक्टरांशी बोला.”
अनेक डॉक्टर लसीकरणाच्या गरजेवर जोर देत असतात. क्वाड-डेमिकची चिंता काही काळापासून पसरली आहे. तरीसुद्धा, लस घेण्याची कल्पना सर्वांनाच आवडत नाही.
बर्मिंगहॅम रहिवासी शबाना यांनी DESIblitz ला सांगितले:
“मी एक आई आहे. मी सावधगिरी बाळगणार आहे परंतु सर्व भीतीदायक गोष्टींमध्ये पडणार नाही.
“मी कोणत्याही जॅब्सच्या विरोधात निर्णय घेतला आहे, परंतु माझे मित्र आहेत ज्यांना काही जब्स आहेत. सर्व आवश्यक माहिती मिळाल्यावर आपल्यापैकी प्रत्येकाने स्वतःसाठी आणि आपल्या कुटुंबासाठी सर्वोत्तम निर्णय घेतले पाहिजेत.
“मी लक्ष केंद्रित करत आहे खाणे तसेच, भरपूर पाणी पिणे, चांगली विश्रांती घेणे आणि माझे जीवनसत्व वाढवणे.
"माझ्या मुलांसाठी त्याच गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे आणि मला माहित असलेल्या लोकांपासून दूर राहणे आजारी आहे."
लोड करीत आहे ...