शरद ऋतूतील हवामानामुळे त्वचा कोरडी होण्यापासून कसे थांबवावे

शरद ऋतू जवळ येत असल्यामुळे, यूकेमधील त्वचेच्या काळजीचे तज्ज्ञ लोकांना त्यांच्या त्वचेच्या संरक्षणाचे रक्षण करण्याचा आणि खूप जास्त नवीन उत्पादने वापरणे टाळण्याचा सल्ला देत आहेत.

ऋतूमानातील बदलांमुळे त्वचा घट्ट, कोरडी किंवा दाहयुक्त वाटू शकते.

अधिक तीव्र उपचार जोडल्याने काही लोकांचा त्रास वाढू शकतो.

सौंदर्यशास्त्रातील तज्ञ डॉक्टर फॉरएव्हर फेशियल एस्थेटिक्स निरोगी दिसणारी त्वचा टिकवून ठेवण्यासाठी पाच व्यावहारिक टिप्स शेअर केल्या आहेत. शरद ऋतूतील.

पहिली शिफारस म्हणजे स्वच्छता अधिक सौम्य करावी.

कोमट पाण्याचा वापर करा आणि अंघोळ व शॉवर कमी वेळेपुरतेच घ्या.

तुमची त्वचा कोरडी किंवा संवेदनशील असल्यास, कडक साबण, सुगंधित वॉश आणि बबल बाथ टाळा. त्याऐवजी मॉइश्चरायझिंग क्लिन्झर वापरणे हा एक सौम्य पर्याय आहे.

त्वचा जोरात घासण्याऐवजी हलक्या हाताने टिपून कोरडी करावी.

धुतल्यानंतर लगेच मॉइश्चरायझिंग करणे हा आणखी एक महत्त्वाचा टप्पा आहे.

त्वचा हलक्या हाताने कोरडी केल्यावर, त्वचेवर लावून ठेवायचे मॉइश्चरायझर लावा.

ज्यांची त्वचा कोरडी किंवा एक्झिमा होण्याची शक्यता असलेली आहे, त्यांना दिवसातून किमान दोनदा मॉइश्चरायझर लावण्याची गरज भासू शकते आणि जेव्हा त्वचा विशेषतः कोरडी वाटते, तेव्हा ते अधिक वेळा लावल्यास मदत होऊ शकते.

तज्ञ सक्रिय त्वचा निगा उत्पादने हळूहळू वापरण्यास सुरुवात करण्याचा सल्लाही देतात.

रेटिनॉइड्स, एक्सफोलिएंट्स आणि इतर उपचारांमुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो.

एकाच वेळी अनेक नवीन उत्पादने वापरण्यास सुरुवात करणे टाळा आणि योग्य असेल तिथे, प्रथम लहान भागावर नवीन उत्पादनांची चाचणी घ्या.

काही उत्पादने वापर वाढवण्यापूर्वी आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा सुरू केली जाऊ शकतात. असे फक्त तेव्हाच केले पाहिजे, जेव्हा त्वचा तो उपचार सहन करू शकेल.

सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण हे शरद ऋतूतील त्वचेच्या काळजीच्या दिनचर्येचा एक भाग असायलाच हवा.

यूकेच्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, तीव्र UVA संरक्षणासह ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF30 किंवा त्याहून अधिक वापरण्याची शिफारस केली जाते.

जे लोक आपल्या त्वचेच्या काळजीच्या नित्यक्रमात नवीन सनस्क्रीनचा समावेश करत आहेत, ते तीन ते पाच दिवस दररोज एकदा त्वचेच्या लहान भागावर त्याची चाचणी करू शकतात. परंतु, त्वचेवर सतत होणाऱ्या प्रतिक्रियांकडे दुर्लक्ष करू नका.

कोरडेपणा आहे याचा अर्थ आपोआपच एखाद्याला एक्झिमा आहे असे होत नाही.

त्रासदायक किंवा ऍलर्जीकारक घटकांच्या संपर्कात आल्यानंतर कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिसमुळे खाज सुटणे, लालसरपणा, जळजळ, भेगा पडणे आणि फोड येऊ शकतात.

फार्मासिस्ट त्रासदायक लक्षणांबद्दल सल्ला देऊ शकतात, परंतु ज्यांना सतत, वारंवार किंवा गंभीर समस्या आहेत, त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा किंवा 111 वर संपर्क साधावा.

फॉरएव्हर फेशियल एस्थेटिक्समधील तज्ञांनी सांगितले:

जेव्हा त्वचा घट्ट किंवा कोरडी वाटते, तेव्हा अधिक उत्पादने वापरल्याने प्रतिक्रियेचे कारण ओळखणे अधिक कठीण होऊ शकते.

डॉक्टरने एका वेळी एकच उत्पादन बदलण्याचा आणि बाकीची दिनचर्या सौम्य ठेवण्याचा सल्ला दिला, आणि पुढे सांगितले:

सतत होणारी जळजळ, सूज किंवा वाढणारा लालसरपणा हे थांबून सल्ला घेण्याचे लक्षण आहे, त्याकडे दुर्लक्ष करून पुढे जाऊ नये.

हा सल्ला एक्झिमा यूके, एनएचएस आणि ब्रिटिश असोसिएशन ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट यांच्या मार्गदर्शनानुसार तपासण्यात आला.

हे सोपे बदल शरद ऋतूतील त्वचेची काळजी घेण्याची दिनचर्या सौम्य ठेवण्यास आणि अनावश्यक जळजळीचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात.