पण मानसिकदृष्ट्या मी माझ्या ध्येयावर लक्ष केंद्रित केले होते."
एका भारतीय किशोरवयीन मुलाने 127 तासांच्या वेळेसह एका व्यक्तीद्वारे सर्वात लांब नृत्य मॅरेथॉनचा विक्रम मोडला आहे.
महाराष्ट्रातील सोळा वर्षीय सृष्टी सुधीर जगताप हिने सलग पाच दिवस नृत्य करत गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्ड मोडला.
तिने 126 तास नृत्य करणाऱ्या नेपाळी नृत्यांगना बंदना नेपाळचा विक्रम मोडला आणि 2018 पासून हा विक्रम आपल्या नावावर आहे.
GWR चे अधिकृत निर्णायक, स्वप्नील डांगरीकर यांनी सांगितले की सृष्टीची नृत्य मॅरेथॉन, जी तिच्या कॉलेजच्या हॉलमध्ये झाली ती "समर्थकांनी खचाखच भरलेली" होती.
सृष्टीला तिच्या पालकांनी पाठिंबा दिला ज्यांनी वेळोवेळी तिच्या चेहऱ्यावर पाणी फवारून तिला ताजे राहण्यास मदत केली.
तिने सांगितले की तिची कामगिरी "एकंदरीत अतिशय प्रभावी कामगिरी" होती.
29 मे 2023 रोजी सृष्टीने नाचण्यास सुरुवात केली आणि गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्डनुसार ती 3 जूनच्या दुपारपर्यंत चालत राहिली.
तिच्या यशस्वी कामगिरीनंतर, किशोरीने संपूर्ण दिवस झोपेत घालवला.
तिच्या नृत्याची निवड म्हणून कथ्थकची निवड करून, सृष्टीने तिच्या कामगिरीद्वारे तिच्या देशाचे चित्रण करण्याचा निर्णय घेतला.
किशोरीने सांगितले की, “नृत्याद्वारे भारताचे प्रतिनिधित्व करण्याचे तिचे स्वप्न आहे”.
ती म्हणाली: "मला आपल्या भारतीय संस्कृतीचा प्रचार करायचा होता."
सृष्टीने गाढ झोपेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी तिच्या आजोबांनी तिला शिकवलेले मार्गदर्शन ध्यान (योग निद्रा) असलेले एक कठीण प्रशिक्षण वेळापत्रक अनुसरण केले.
तिची दिनचर्या चार तास ध्यान, त्यानंतर सहा तास नृत्य आणि तीन तास व्यायाम अशी बनलेली होती आणि तिने दररोज रात्री किमान पाच तास झोपेचे लक्ष्य ठेवले होते.
मुख्य स्पर्धेसाठी स्वत:ला तयार करण्यासाठी आणि नारळ पाणी आणि चॉकलेटचे सेवन करून ताजे राहण्यासाठी, 126 तास चाललेल्या या तरुण विश्वविक्रम धारकाने घरीच दोन मॅरेथॉन पूर्ण केल्या.
पण तिने कबूल केले की तिच्या विश्वविक्रमाच्या प्रयत्नाचा शेवटचा दिवस खूप कठीण होता.
ती म्हणाली: “माझे शरीर प्रतिसाद देत नव्हते.
“माझ्या शरीराचे सर्व अवयव गोठलेले आणि वेदना जाणवत होते. पण मानसिकदृष्ट्या मी माझ्या ध्येयावर लक्ष केंद्रित केले होते.
"मजबूत सरावामुळे, मी माझ्या मनातील आणि शरीरातील सर्व बदलांशी परिचित होतो, म्हणून मी शेवटपर्यंत शांत आणि संयोजित होतो."
'सर्वात लांब मॅरेथॉन' रेकॉर्डसाठी गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्डच्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, सहभागीला प्रत्येक सलग तासाच्या क्रियाकलापासाठी पाच मिनिटांच्या विश्रांतीची परवानगी आहे.
हे विश्रांती विश्रांती न घेतल्यास जमा होऊ शकतात.
सृष्टी तिच्या विश्रांतीचा उपयोग डुलकी घेण्यासाठी आणि तिच्या पालकांशी बोलण्यासाठी करत असे.
त्यांनी दिलेल्या प्रोत्साहनाचे श्रेय तिने तिच्या पालकांना दिले.
सृष्टी पुढे म्हणाली: “मला अभिमान वाटतो की मी आपल्या देशाला ही मोठी कामगिरी देऊ शकलो.”
हे रेकॉर्ड प्राप्त करण्यासाठी, सहभागीने एक मान्यताप्राप्त शैली सादर करणे आवश्यक आहे नृत्य आणि त्यांचे पाय नेहमी संगीताकडे वळले पाहिजेत.
लोड करीत आहे ...