"मी माझे वजन योग्य पद्धतीने कमी केले आहे."
१७ एप्रिल रोजी इंस्टाग्राम लाईव्ह सत्रादरम्यान करण जोहरने त्याच्या अलिकडच्या नाट्यमय वजन कमी करण्याबद्दल सुरू असलेल्या अफवा आणि चिंतांना तोंड दिले आणि अटकळांना पूर्णविराम दिला.
सोशल मीडिया वापरकर्त्यांनी पूर्वी चौकशी केली चित्रपट निर्माता ओझेम्पिक वापरत होता का?
ओझेम्पिकचे नाव न घेता, करणने सांगितले की त्याचे वजन औषधांमुळे कमी झाले नाही.
त्याऐवजी, ते नियमित रक्त चाचणीमध्ये आढळलेल्या आरोग्य समस्येचे उत्तर होते.
तो म्हणाला: "मला माझ्या रक्तातील रक्ताची पातळी सुधारण्याची गरज आहे हे कळाल्यापासून सुरुवात झाली."
जीवनशैलीत बदल केल्यापासून त्याच्या तब्येतीत सुधारणा झाल्याचे करण जोहरने चाहत्यांना आश्वासन दिले.
तो पुढे म्हणाला: “ते खूप काम आहे, आणि अफवा सुचवते तसे ते औषध नाही.
"मी तुम्हाला सांगू इच्छितो की मी आता निरोगी आहे. मला कधीही इतके आनंदी, हलके वाटले नाही."
"मी माझे वजन योग्य पद्धतीने कमी केले आहे. आदर्शपणे मी माझ्या पावलावर वसंत ऋतूसह उठतो आणि मला नवीन उत्साह आणि उत्साहाने काम करण्यास तयार वाटते."
"तर, हो, मला ते खूप आवडते. मग ते मला दिवसातून एक जेवण खाण्यापर्यंत पोहोचले, ज्याला मी 'OMAD' म्हणतो."
करण जोहरने स्पष्ट केले की तो त्याच्या तब्येतीसाठी औषधे घेत असताना, वजन कमी करणे हे मुख्यतः दिवसातून एकदाचे जेवण घेण्याच्या कठोर आहारामुळे होते.
त्याने पोहणे आणि पॅडलबॉल खेळण्यासह नियमित शारीरिक हालचाली करण्यासही वचनबद्धता दर्शविली आहे.
करण जोहरने त्याच्या परिवर्तनाबद्दल सार्वजनिकपणे बोलण्याची ही पहिलीच वेळ नाही.
आयफा डिजिटल अवॉर्ड्समध्ये त्यांनी म्हटले: "ते म्हणजे निरोगी असणे. चांगले खाणे, व्यायाम करणे आणि चांगले दिसण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करणे."
करणचे हे विधान अशा वेळी आले आहे जेव्हा त्याच्या बॉडी इमेजबद्दल, विशेषतः मनोरंजन क्षेत्रातील नामांकित व्यक्तींमध्ये, व्यापक सार्वजनिक चर्चा सुरू आहे. त्याने यापूर्वी स्वतःच्या संघर्षांबद्दल स्पष्टपणे सांगितले आहे आणि तो बॉडी डिसमॉर्फियासह जगत असल्याचे उघड केले आहे.
करणने खुलासा केला: “मला बॉडी डिसमॉर्फिया आहे, मला स्विमिंग पूलमध्ये जाणे खूप कठीण वाटते.
"मला दयनीय वाटल्याशिवाय कसे करायचे ते माहित नाही. मी त्यावर मात करण्याचा खूप प्रयत्न केला आहे."
“तुम्ही कितीही यश मिळवले तरी, तुमच्या मनात तुम्ही कोण आहात हे महत्त्वाचे नाही, मी नेहमीच मोठ्या कपड्यांमध्ये असतो.
"जरी मी वजन कमी केले आणि मी खूप प्रयत्न केले तरी, मी नेहमीच त्याच्याशी झुंजत असते, परंतु मला नेहमीच असे वाटते की मी जाड आहे. म्हणून मी तुम्हाला माझ्या शरीराचा कोणताही भाग पाहू इच्छित नाही."