मलाला गोळीबारानंतरच्या आयुष्यावर खुशाल युसुफझाईने मौन सोडले.

मलाला युसुफझाई तालिबानी हल्ल्यातून बचावल्यानंतर एक दशकाहून अधिक काळानंतर, त्यांचे भाऊ खुशाल युसुफझाई यांनी आपले अत्यंत वैयक्तिक संघर्ष मांडले आहेत.

बीबीसी एशियन नेटवर्कशी बोलताना, या २५ वर्षीय तरुणीने मानसिक आघात, ओळख आणि जागतिक शोकांतिकेच्या छायेत मोठे होण्याच्या दबावांबद्दल मनमोकळेपणाने सांगितले.

२०१२ मध्ये पाकिस्तानात शाळेच्या बसमधून प्रवास करत असताना खुशालच्या बहिणीच्या डोक्यात गोळी मारण्यात आली, तेव्हा तो फक्त १२ वर्षांचा होता.

त्याला तो क्षण स्पष्टपणे आठवला. म्हणतसेकंद मिनिटांसारखे वाटत होते, मिनिटे तासांसारखी आणि तास दिवसांसारखे वाटत होते.

मुलींच्या शिक्षणाचे समर्थन केल्यामुळे मलाला यांना लक्ष्य करून पाकिस्तान तालिबानने हा हल्ला केला, याच कार्यासाठी त्यांना नंतर नोबेल शांतता पुरस्कार मिळाला.

मलालाची प्रकृती सुधारणे हे जरी धैर्याचे आंतरराष्ट्रीय प्रतीक बनले असले तरी, खुशाल म्हणाला की या घटनेमुळे त्याच्या मनात “अतिशय द्वेष आणि राग” निर्माण झाला.

"जेव्हा मी यूकेमध्ये होतो, तेव्हा माझ्या आयुष्याचे ध्येय असे होते की: 'मी स्वतःला घडवणार, परत जाणार आणि सूड घेणार'," असे त्याने कबूल केले.

युकेमध्ये स्थायिक झाल्यानंतर, सामाजिक कार्य आणि जागतिक मान्यतेसाठी ओळखल्या जाणाऱ्या कुटुंबातील आपल्या स्थानाबद्दल खुशालला शंका येऊ लागली.

“माझ्या आजूबाजूचे सगळे माझ्या बहिणीला मदत करत आहेत. मी काय करतोय? मला माझ्या अस्तित्वाला काही अर्थ दिसत नव्हता,” तो म्हणाला.

आपण ओझे आहोत असे वाटत असल्याचे त्याने सांगितले, तसेच तो सतत स्वतःची तुलना आपल्या बहिणीशी आणि वडिलांच्या दृश्य प्रभावाशी करत असे असेही त्याने सांगितले.

मला फक्त असं वाटलं की, जर मी जगात सकारात्मक बदल घडवून आणत नसेन, तर मी पुरेसं करत नाहीये.

खुशाल म्हणाला की, या मानसिकतेमुळे तो असुरक्षित बनला होता, विशेषतः अशा काळात जेव्हा त्याला हरवल्यासारखे वाटायचे आणि स्वतःच्या उद्देशापासून तो तुटल्यासारखा वाटायचा.

त्याने उघड केले की तो आपल्यावरील दबावाबद्दल अनभिज्ञ होता आणि गेल्या काही महिन्यांतच त्याला त्याचा परिणाम जाणवला.

या भावनिक संघर्षामुळे तो 'मॅनोस्फीअर'कडे वळला, म्हणजेच अशा ऑनलाइन जागा, जिथे पुरुषत्वाच्या कठोर आणि अनेकदा हानिकारक कल्पनांना प्रोत्साहन दिले जाते.

खुशाल म्हणाला की, सुरुवातीचे आकर्षण हे आत्म-सुधारणेच्या संदेशात, विशेषतः शिस्त आणि फिटनेसवर केंद्रित असलेल्या सल्ल्यामध्ये होते.

“जिममध्ये जा, स्वतःवर काम करा. त्यामुळे त्या संदेशाने मला खरोखरच आकर्षित केले,” असे त्याने स्पष्ट केले.

मात्र, लवकरच सूर बदलला, ज्यामुळे त्याला स्वतःबद्दल आणि आपल्या समस्यांबद्दल अधिक वाईट वाटू लागले.

यामुळे तुम्ही लाजिरवाण्या भावनेच्या चक्रात अडकता. त्यामुळे तुम्हाला वाटू लागतं की तुम्ही एक अत्यंत वाईट व्यक्ती आहात.

आपल्याला PTSD चा अनुभव आल्याचे त्याने उघड केले. उदासीनता आणि गांजाच्या व्यसनाधीनतेच्या समस्या, ज्या या वातावरणामुळे अधिकच तीव्र झाल्या.

जेव्हा जेव्हा मी गांजा ओढायचो, तेव्हा मला स्वतःबद्दल खूप वाईट वाटायचं. त्या भावनेतून सुटका हवी असते, म्हणून माणूस पुन्हा त्या वाईट सवयीकडे वळतो.

खुशाल म्हणाला की, ते दुष्टचक्र तोडण्यासाठी स्वतःबद्दल करुणा बाळगायला शिकणे आवश्यक आहे, आणि त्याच्या मते अशा ठिकाणी याच गोष्टीची उणीव असते.

“त्या जागेत तसे काही नाही, पण माझ्या वडिलांनी माझ्यावर कृपा केली,” तो म्हणाला.

पुरुषप्रधान गटाची स्त्रियांबद्दलची वृत्ती आपल्या मूल्यांशी विसंगत आहे हे लक्षात आल्यानंतर त्यानेही स्वतःला त्यापासून दूर केले.

“माझ्या बहिणीने शिक्षणासाठी गोळी झेलली. ते जणू माझ्या आई आणि बहिणीबद्दलच बोलत आहेत,” तो म्हणाला.

चा मुद्दा ऑनलाइन पुरुषत्व लुई थेरूक्सच्या एका माहितीपटासह, अलीकडे याकडे लक्ष वेधले गेले आहे.

खुशाल त्याच्या बरे होण्याच्या प्रवासात भक्कम पाठिंबा आणि सहानुभूतीला केंद्रस्थानी मानतो.

आपल्या आयुष्यातील सर्वात कठीण क्षणाबद्दल बोलताना तो म्हणाला: “मी सहा महिने रडलो नव्हतो, आणि मग अचानक माझा धीर सुटला. मी माझ्या आयुष्यातलं सर्वात मनसोक्त रडलो.”

"त्यानंतर मला खूप बरे वाटले आणि हलके वाटले," असे तो पुढे म्हणाला.

आता त्याला असे वाटते की, असुरक्षिततेला एक सामर्थ्य म्हणून पाहिले पाहिजे, विशेषतः ओळख आणि दबावाचा सामना करणाऱ्या तरुण पुरुषांसाठी.

“आपल्या संघर्षांबद्दल मनमोकळेपणाने बोलणे हे दुर्बलतेचे लक्षण आहे, ही धारणा आपल्याला बदलावी लागेल,” असे खुशाल म्हणाला.

आपली कहाणी सांगून, दक्षिण आशियाई समुदायांमधील मानसिक आरोग्याविषयीची लाज दूर करून, त्याविषयी अधिक मोकळ्या संवादांना प्रोत्साहन मिळावे, अशी त्याला आशा आहे.