दक्षिण आशियाई महिलांसाठी रजोनिवृत्तीची मिथक आणि वास्तविकता

एक निषिद्ध म्हणून स्थित, रजोनिवृत्ती अनेकदा विसरला जाऊ शकतो. डेसिब्लिट्ज रजोनिवृत्तीच्या मिथक आणि वास्तविकतेचे परीक्षण करून त्याचे दुष्परिणाम तपासतात.

रजोनिवृत्ती मिथक आणि वास्तविकता f

"कोणीही रजोनिवृत्तीचा उल्लेख केला नाही."

रजोनिवृत्ती हा जीवनशैलीचा एक नैसर्गिक जैविक भाग आहे. तरीही रजोनिवृत्तीची मिथक आणि वास्तविकता स्पष्टपणे ओळखली जात नाही.

असा अंदाज जागतिक स्तरावर आहे 1 अब्ज 2025 पर्यंत व्यक्ती रजोनिवृत्तीमध्ये असतील.

तथापि, घरे आणि शाळा यांच्यात बहुतेकदा चर्चा होत नाही.

मासिक पाळीबद्दल कमीतकमी थोडीशी चर्चा केली जाते, सॅनिटरी उत्पादनांची जाहिरात केली जाते.

रजोनिवृत्ती राजकीय आणि सामाजिक लक्ष वेधून घेणारा मुद्दा आहे.

याउलट, रजोनिवृत्तीला सावल्यांकडे ढकलले जाते - निनावी आणि भीती वाटते.

ब्रिटिश पाकिस्तानी, बर्मिंघममधील 30 वर्षांची एकल आई सोनिया बेगम यांना ऐकलेल्या संभाषणाची आठवण येते:

“जेव्हा मी लहान होतो, तेव्हा मला आठवते की एखाद्याने मला कसे म्हटले आहे की एकेकाळी मुले होती, आणि कालावधी संपला होता, मला चिंता नव्हती.

"कोणीही रजोनिवृत्तीचा उल्लेख केला नाही."

रजोनिवृत्तीकडून काय अपेक्षा करावी याबद्दल बोलताना सोनिया:

"फक्त आता या लोकांमधून बोलत असलेल्या लोकांशी बोलताना, हा स्पष्ट कालावधी संपणार आहे ज्यामुळे स्त्रियांना जाणे आवश्यक नाही."

संभाषणाचा अभाव म्हणजे रजोनिवृत्तीची मिथक आणि वास्तविकता वेगळे करणे कठीण आहे.

दुसरा महत्त्वाचा मुद्दा असा आहे की पोस्टरवरील प्रतिमांमध्ये जातीय महिलांचे प्रतिनिधित्व केले जात नाही, जे रजोनिवृत्तीच्या आजूबाजूच्या समस्यांना हायलाइट करतात.

उदाहरणार्थ, यूके मधील पोस्टर्समध्ये दक्षिण आशियाई आणि काळ्या महिला बर्‍याचदा अनुपस्थित असतात.

वर्णन आणि प्रतिनिधित्त्व अधिक वैविध्यपूर्ण असणे आवश्यक आहे.

यामुळे यासारखे प्लॅटफॉर्म दिसू लागले जीईएन एम. हे सर्व वांशिक गटातील महिलांना समर्थन आणि सल्ला प्रदान करते.

रजोनिवृत्ती म्हणजे काय?

रजोनिवृत्तीमध्ये काय समाविष्ट आहे याबद्दल बरेच गैरसमज असू शकतात.

रजोनिवृत्ती हे एखाद्या महिलेच्या जैविक जीवनशैलीतील एक महत्त्वाचा टप्पा मानला जाऊ शकतो. त्याच्या आधी आणि नंतरचे टप्पे अस्तित्त्वात आहेत.

पहिला टप्पा रजोनिवृत्तीपूर्वीचा असतो, ज्यामुळे मादी शरीराने रजोनिवृत्ती सुरू केली नाही.

दुसरा टप्पा म्हणजे परिमेनोपॉज जेथे मादीचे शरीर हळूहळू त्याचे इस्ट्रोजेन उत्पादन कमी करण्यास सुरवात करते.

हे एका वर्षात किंवा हळूहळू कित्येक वर्षांत उद्भवू शकते.

पेरीमेनोपेज दरम्यान रजोनिवृत्तीची लक्षणे जसे की गरम चमक सुरु होऊ शकतात.

या टप्प्यावर, महिलेला तिचा पूर्णविराम असतो आणि तरीही ती गर्भवती राहण्यास सक्षम असते.

हे तिसर्‍या टप्प्यात जाते, जो रजोनिवृत्ती आहे. येथे मादी शरीर इस्ट्रोजेन उत्पादन थांबवते.

तिसर्‍या टप्प्यात, मादी शरीर देखील सतत 12 महिने मासिक पाळीविना जाईल.

एकदा असे झाले की स्त्रिया रजोनिवृत्तीनंतर होते.

टप्पे स्पष्ट कट दिसत आहेत, परंतु पेरिमेनोपॉज स्टेज मोठ्या प्रमाणात माहित नाही.

ब्रिटिश बांग्लादेशी, लंडनमधील 31 वर्षांची काळजी कामगार तोस्लीमा सलीम सांगते:

“मला नेहमी वाटायचं की पूर्णविराम थांबायचं. मूड स्विंग्स आणि गरम फ्लश होतात आणि हा रजोनिवृत्ती होता.

“ती पेरी गोष्ट मला काहीच कळली नव्हती. किमान माझ्या चुलतभावाने त्यातून जाऊ होईपर्यंत नाही.

"डॉक्टरांनी तिला सांगितले की रजोनिवृत्तीमुळे काही काळापर्यंत काही सरळ सरळ होत नाही."

“आम्ही जवळ आहोत, म्हणून मी तिच्याकडून हे सर्व ऐकले. नाहीतर मला काहीच माहित नसते. ”

रजोनिवृत्ती अधिक चांगल्याप्रकारे समजण्यासाठी लोकांना अधिक चांगली संभाषणे आवश्यक आहेत.

त्याउलट, जेव्हा रजोनिवृत्ती नैसर्गिकरित्या एखाद्या महिलेच्या जीवनशैलीचा भाग म्हणून उद्भवते, तर गर्भाशय काढून टाकणे देखील उद्भवते.

रजोनिवृत्तीची मिथक आणि वास्तविकता विभक्त करणे

चर्चेच्या अभावामुळे रजोनिवृत्तीची मिथक आणि वास्तविकता एकत्र गुंतागुंत झाली आहे, विशेषत: दक्षिण आशियाई महिलांसाठी.

रजोनिवृत्तीचा रजोनिवृत्ती मिथक आणि वास्तविकता महत्त्वपूर्ण आहे. हे सहसा त्याच्याशी जोडलेले भय कमी करण्याच्या दिशेने एक पाऊल आहे.

डॉ शबनम आफ्रिदी, पाकिस्तानमध्ये राहणा ,्या स्त्रियांना रजोनिवृत्तीमध्ये काय समाविष्ट आहे हे समजून घेण्यास मदत होते यावर जोर दिला:

"स्त्रियांना रजोनिवृत्ती दरम्यान काय होते याची जाणीव करून दिली तर आरोग्यामुळे आणि कौटुंबिक जीवनावर होणारे नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यास ते मदत करू शकतात."

तथापि, यासाठी एक अडथळा म्हणजे साक्षरतेची पातळी कमी आहे. पाकिस्तानमध्ये उदाहरणार्थ महिला साक्षरता दर होता 28% 2013 मध्ये. 2021 मध्ये ते वाढले आहे 51.8%.

मान्यता 1: रजोनिवृत्ती कधी होते हे जाणून घेणे सोपे आहे

रजोनिवृत्तीचा अनुभव बदलत असल्याने, ते घडेल की नाही हे जाणून घेणे कठीण आहे.

शिवाय, पेरीमेनोपेज कित्येक वर्षे टिकू शकते.

म्हणूनच, एखाद्याने रजोनिवृत्तीच्या अवस्थेत प्रवेश केला आहे की नाही हे जाणून घेणे कठीण आहे.

मान्यता 2: रजोनिवृत्ती नेहमीच 50 च्या दशकात होते

एक मान्यता अशी आहे की 50 व्या दशकात सर्व महिलांना रजोनिवृत्ती येते. हे नक्कीच नाही.

एन.एच.एस. चे मत आहे की रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचण्याचे सरासरी वय यूकेमध्ये 51 आहे.

याउलट, पाकिस्तानात, सरासरी वय 49.3 आणि भारतात आहे 46.

असे म्हटल्यानंतर, संशोधनातून हे स्पष्ट होते की रजोनिवृत्ती 51 वर्षांपूर्वी आणि नंतर बरेच काही ठीक होऊ शकते.

40 वर्षाच्या आधीचा रजोनिवृत्ती म्हणून ओळखला जातो अकाली रजोनिवृत्ती. याला अकाली डिम्बग्रंथि अपुरेपणा (पीओआय) म्हणून देखील ओळखले जाते.

पीओआय दक्षिण आशियाई समुदायामध्ये फारसा परिचित नाही.

20 आणि 30 च्या दशकात लोकांमध्ये रजोनिवृत्तीची प्रकरणे आढळतात. सर्वात तरुण नोंदवलेला वय बारा आहे.

यूकेमध्ये, १२-110,000० वयोगटातील ११०,००० महिलांना अकाली रजोनिवृत्तीचा अनुभव येतो.

अकाली रजोनिवृत्ती दान, डेझी नेटवर्क राज्य पीओआय हा विशेषतः धडकी भरवणारा अनुभव असू शकतो.

मान्यता 3: पूर्णविराम (पाळी) थांबतात

रजोनिवृत्ती म्हणजे पीरियड्स संपणे म्हणजे सोनिया बेगम सारख्या बर्‍याच जणांचे मत आहे.

जरी हे सत्य आहे, समस्याग्रस्त पैलू म्हणजे पेरीमेनोपेज अवस्थेविषयी जागरूकता नसणे.

सतत 12 महिने पूर्णविराम न घेईपर्यंत स्त्री औपचारिक रजोनिवृत्तीमध्ये नसते.

जर एखाद्या महिलेची मुदत नऊ महिने नसेल आणि दहाव्या महिन्यात ती असेल तर ती अद्याप पेरिमिनोपेजमध्ये आहे. याचा अर्थ घड्याळ रीसेट होतो.

म्हणूनच, जोपर्यंत एखाद्या महिलेने अधिकृतपणे रजोनिवृत्तीला धडक दिली नाही तोपर्यंत ती गर्भवती होऊ शकते.

मान्यता 4: प्रत्येक स्त्रीमध्ये चकाकी असते

रजोनिवृत्तीचा अनुभव प्रत्येक व्यक्तीसाठी भिन्न असतो. जेव्हा गरम चमक एक लक्षण आहे, सर्वच अनुभवत नाहीत.

काहींसाठी, गरम फ्लश दुर्बल होऊ शकते. तरीही इतरांसाठी ते एक लहान उपद्रव आहेत.

बर्मिंघममध्ये राहणारी गृहिणी फरजाना खान year 53 वर्षे वयासाठी ते अप्रिय आहेत.

“माझ्या बहिणीचे काहीही नव्हते, मी जेव्हा जेव्हा चमकदार चमकदार प्रकाश येतो तेव्हा ते खूप वेदनादायक असते. मला एक चाहता आणि कप आणि बर्फ-थंड पाण्याचे कप आवश्यक आहेत.

"इतरांकडे ते वाईट आहे आणि त्यांनी फक्त पाऊस पाडल्यासारखे दिसते आहे."

लक्षणे आणि अनुभवांमध्ये बदल होण्याविषयी अधिक चर्चा होणे आवश्यक आहे.

मान्यता 5: एकदा रजोनिवृत्तीनंतर ती लैंगिक जीवनास अलविदा होईल

रजोनिवृत्तीचा अनुभव घेताना, हार्मोन्समधील बदलांचा परिणाम स्त्रीच्या कामवासनावर होतो.

तथापि, रजोनिवृत्तीचा अनुभव घेण्याचा अर्थ असा नाही की चांगल्या लैंगिक जीवनाचा अंत होतो किंवा तोटा होतो लैंगिक आवड.

रजोनिवृत्ती खरं तर स्त्रीसाठी स्वतंत्र होऊ शकते.

लैंगिक रोगांविषयी विचार केल्यास (एसटीडी) अपघाती गर्भधारणा होण्याची भीती बाळगण्याची गरज नाही.

काही स्त्रियांना कामवासना वाढीचा अनुभव घेता येतो, तर काहींचा घट कमी होतो.

एक समस्या अशी आहे की अस्वस्थता समाज बहुतेक वेळा लैंगिक नंतरच्या रजोनिवृत्तीबद्दल विचार करतो.

अशा अस्वस्थतेमुळे चर्चेचा अभाव आणि अशा प्रकारे ज्ञानाचा अभाव होतो.

आणखी एक मुद्दा असा आहे की दक्षिण आशियाई महिलांनी लैंगिक सुख भोगणे निषिद्ध आहे.

याचा अर्थ असा आहे की संशोधनात एक अंतर आहे, दक्षिण आशियाई महिलांच्या लैंगिक अनुभवांना समजून घेण्यात. हे रजोनिवृत्तीच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर आहे.

दक्षिण आशियाई घरांमध्ये निषिद्ध म्हणून रजोनिवृत्ती

दक्षिण आशियाई घरांमध्ये किंवा बाहेरील दोन्ही भागात रजोनिवृत्ती हा एक विषय आहे ज्यामुळे अस्वस्थता येते.

रजोनिवृत्तीबद्दलही क्वचितच बोलले जाते. हे अनुभव ऐकण्याची आणि बरेच काही सामायिक करणे आवश्यक आहे.

शिवाय, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही संभाषण आणि ज्ञान देवाणघेवाणीचा भाग बनण्याची आवश्यकता आहे.

जरी याबद्दल बोलल्या जात असलेल्या बदलांमध्ये बदल घडले असले तरी रजोनिवृत्ती हा मुख्यत्वे निषिद्ध विषय आहे.

जेव्हा तिला विचारले जाते की तिला रजोनिवृत्तीबद्दल किती माहिती आहे, तेव्हा बर्मिंघममधील 22 वर्षीय अंडरग्रेजुएट विद्यार्थी आणि ब्रिटीश पाकिस्तानी रुबी अख्तर यांनी सांगितलेः

"अम्मी (आई) ने सुरुवात करेपर्यंत मला काहीही माहित नव्हते ... माझ्या नातेवाईकांद्वारे रजोनिवृत्तीबद्दल काहीच बोलले जात नाही."

“माझी मासी (मामेची काकी), चाची (मावशी काकू) आणि बाकीचे नेहमीच पीरियड्स आणि गर्भधारणेबद्दल बोलतात. जेव्हा रजोनिवृत्ती असते तेव्हा काहीही नाही. ”

पौराणिक कथा आणि वास्तविकता यांच्यातील अस्पष्ट रेषा देखील व्यावसायिकांना रजोनिवृत्तीबद्दल प्रश्न विचारण्यात अस्तित्वातील अस्वस्थतेमुळे सुलभ होते.

रुबीने नमूद केले की 50 च्या दशकाच्या शेवटी असलेली तिची आई प्रश्न विचारण्यास नकार देते:

“आताही मी अम्मीसाठी कागदपत्रे [डॉक्टरांना] बोलण्यास तिरस्कार करीत असल्याने मी तिच्यासाठी सामग्री तयार करतो.

"शिवाय, तिला असे वाटत नाही की तिने तिच्यासाठी ** केच्या लक्षणांबद्दल तक्रार करावी."

इंटरनेट लोकांना माहिती सहजतेने प्राप्त करण्यास सक्षम करते.

तथापि, काय विसरले जाऊ शकते हे आहे की ऑनलाइन सर्व माहिती विश्वसनीय नाही.

शरीरावर जैविकदृष्ट्या जे घडते त्यापैकी बहुतेक समस्याग्रस्त म्हणून स्थित असते आणि ती लपविली जाते. हे सहसा दक्षिण आशियाई स्त्रियांमध्ये होते.

जेव्हा रजोनिवृत्तीबद्दल संभाषणे उद्भवतात, तेव्हा अस्वस्थता, वेदना आणि पेचप्रसंगाच्या विविध स्तरांच्या प्रतिमा तयार केल्या जातात आणि त्यास दृढ केले जाते.

तरीही हे सर्व महिलांसाठी वास्तव नाही.

वर्णनात्मक बदल होईपर्यंत आणि अधिक उघडपणे चर्चा होईपर्यंत रजोनिवृत्तीची मिथक आणि वास्तविकता गुंतागुंत राहील.

दंतकथा आणि वास्तविकता यांच्यात भेद नसल्यामुळे दक्षिण आशियाई महिलांच्या अनुभवांना कमी ज्ञान मिळू शकते.

रजोनिवृत्तीची मिथक आणि वास्तविकता काय आहेत याविषयी स्पष्टपणे समज न घेतल्यामुळे स्त्रिया या जीवन अवस्थेतून जीवन जगताना अलगाव, भीती आणि अनिश्चिततेची भावना सुलभ करू शकतात.


अधिक माहितीसाठी क्लिक/टॅप करा

वांशिक सौंदर्य आणि सावलीवादाचा शोध घेणारी सोमिया तिची थीसिस पूर्ण करीत आहे. तिला विवादास्पद विषयांचा शोध घेण्यास मजा येते. तिचा हेतू आहे: "आपण जे केले नाही त्यापेक्षा आपण जे केले त्याबद्दल खेद करणे चांगले आहे."

निनावीपणासाठी नावे बदलण्यात आली आहेत. एनएचएस, जीईएन एम आणि डेझी नेटवर्कद्वारे प्रदान केलेली माहिती.




  • नवीन काय आहे

    अधिक
  • २०१ES, २०१ & आणि २०१ Asian मधील एशियन मीडिया पुरस्कार विजेता DESIblitz.com
  • "उद्धृत"

  • मतदान

    ब्रिट-एशियन्समध्ये धूम्रपान करणे ही समस्या आहे का?

    परिणाम पहा

    लोड करीत आहे ... लोड करीत आहे ...