'पीक' शारीरिक स्थितीत रहाण्याची योजना रोहित शर्माने उघड केली

मुंबई इंडियन्सचा कर्णधार रोहित शर्माने आपल्या हॅमस्ट्रिंगच्या दुखापतीनंतर आगामी सामन्यांसाठी कसे आकारात रहाण्याची योजना आखली आहे हे उघडले आहे.

'पीक' राहण्याची योजना रोहित शर्माने उघड केली

"आमच्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे ते तयारी आहे."

मुंबई इंडियन्सचा कर्णधार रोहित शर्माने आगामी क्रिकेट सामन्यांसाठी शारीरिक स्थितीत कायम राहण्याची आपली योजना उघड केली आहे.

2020 मध्ये उजव्या हाताच्या फलंदाजाला हॅमस्ट्रिंगची दुखापत झाली.

परिणामी शर्माने २०२० च्या आयपीएलमधील काही भाग आणि ऑस्ट्रेलिया दौर्‍याचा पहिला भाग व्हाईट बॉल लेगसह गमावला.

आता, भविष्यातील सामन्यांमध्ये तो कायम राहील याची खात्री करण्यासाठी त्याने तयार केलेल्या “देखभाल काम” विषयीची योजना उघडली आहे.

शर्मा यांचा खुलासा मुंबई इंडियन्सच्या ट्विटर पेजवर पोस्ट केलेल्या व्हिडिओत समोर आला आहे.

हे ट्विट मंगळवार, 13 एप्रिल 2021 रोजी आले.

शर्मा म्हणालेः

“गेल्या तीन-चार महिन्यांत मी जे बांधले आहे ते सांभाळणे. अर्थात शेवटच्या आयपीएलदरम्यान मला दुखापत झाली होती.

“तर माझ्या खालच्या शरीराची, हॅमस्ट्रिंगची आणि त्यासारखी सामग्री राखण्यासाठी मला सतत बरेच काम करावे लागत आहे.”

रोहित शर्मा यांच्या म्हणण्यानुसार मुंबई इंडियन्स आयपीएलच्या टूर्नामेंट ओपनरमध्ये झालेल्या पराभवानंतर फिटनेस सेशनमध्ये कठोर परिश्रम घेत आहेत.

तो म्हणाला की त्याच्या संघाचे समर्पण ही त्यांना अभिमान आहे.

तो म्हणाला:

“आम्ही हा प्रयत्न जिंकू या की खेळ गमावू या, हे महत्त्वाचे नाही. आमच्यासाठी, काय महत्त्वाचे आहे ते तयारी आहे.

“कालच्या सामन्यात खेळलेले काही वेगवान गोलंदाज बाहेर येऊन फिटनेस कवायती करतो हे पाहून आम्हाला आनंद वाटतो, जो नेहमीच छान असतो.

"एमआय नेहमीच अभिमान बाळगतो. त्या जागेचे अतिरिक्त आवार लावण्यामुळेच आपल्या परीणामात निकाल मिळतो."

आपल्या खेळाडूंबद्दल बोलताना रोहित शर्मा म्हणाले की, प्रशिक्षण सत्रात ते डावपेच आखतात.

एमआय कर्णधार म्हणाला:

“आम्हाला फक्त पकडण्याची इच्छा होती, यावर्षी कोणत्याही घराचा फायदा होणार नाही. आम्ही वेगवेगळ्या ठिकाणी खेळत आहोत.

“आम्हाला धोरण आखण्याची गरज आहे, कोणत्या प्रकारच्या खेळाची योजना आहे. आपण सर्वांनाच व्यक्ती म्हणून माहित आहे, जे अपेक्षित आहे.

“आज आमच्या प्रशिक्षण सत्रात आम्ही स्वतंत्रपणे गप्पा मारू. या सराव सत्रांमधून बाहेर पडण्यासाठी काय आवश्यक आहे ते आम्ही पाहू.

“आम्ही या स्पर्धेत काही मानके निश्चित केली आहेत.

“आम्ही ते करतच राहावे अशी माझी इच्छा आहे. आणि आम्ही या खेळांपर्यंत कसे पोहोचलो हे अत्यंत गंभीर असेल. ”

आणखी 200 खेळायला आवडेल, अशीही विनोद रोहित शर्माने केली आयपीएल खेळ, त्याची सध्याची संख्या 200 पर्यंत दुप्पट करते.

शुक्रवारी 9 एप्रिल 2021 रोजी मुंबई इंडियन्सने चेन्नईतील रॉयल चॅलेंजर्स बंगळुरूकडून मोसमातील सलामीवीर गमावला.

गतविजेतेपदाचा सामना मंगळवार, 13 एप्रिल 2021 रोजी कोलकाता नाईट रायडर्सशी होईल.

लुईस एक इंग्रजी आहे ज्यात प्रवास, स्कीइंग आणि पियानो वाजवण्याच्या आवड असलेल्या लेखन पदवीधर आहे. तिचा एक वैयक्तिक ब्लॉग देखील आहे जो तो नियमितपणे अद्यतनित करतो. "जगामध्ये आपण पाहू इच्छित बदल व्हा" हे तिचे उद्दीष्ट आहे.

रोहित शर्मा इन्स्टाग्रामची प्रतिमा सौजन्याने



नवीन काय आहे

अधिक
  • २०१ES, २०१ & आणि २०१ Asian मधील एशियन मीडिया पुरस्कार विजेता DESIblitz.com
  • मतदान

    तरुण देसी लोकांसाठी ड्रग्ज ही एक मोठी समस्या आहे का?

    परिणाम पहा

    लोड करीत आहे ... लोड करीत आहे ...