Aसे वूमन सेक्स दरम्यान ओर्गेस्मला अवघड आहे. मी काय करू शकतो?
जगातील कोट्यावधी महिला याशी संबंधित असू शकतात म्हणून कृपया आपण एकटे आहात असे समजू नका. याचा संस्कृतीशी किंवा वयाशी काही संबंध नाही.
बर्‍याच वेळा याचा आपल्या मानसिक स्थितीशी बरेच संबंध असतो, आपण किती आरामशीर आणि आरामदायक अनुभवतो. म्हणूनच जर तुमची परिस्थिती अशी आहे की जिथे आपणास लैंगिक अनुभवाचा अनुभव नसेल आणि नवीन पतीबरोबर कोणताही इतिहास नसेल तर जिव्हाळ्याच्या वेळी आराम करणे खूप कठीण वाटते.
जरी अशा स्त्रियांसाठी ज्यांनी आपले भागीदार निवडले आहेत आणि ज्यांना त्यांना माहित आहे आणि त्यांच्यावर प्रेम आहे, भावनोत्कटता पोहोचणे अद्यापही बर्‍याच स्त्रियांसाठी एक आव्हान असू शकते.
सल्ल्याचा पहिला तुकडा म्हणजे श्वास घेणे. जवळीक दरम्यान खोल श्वास घेतल्याने तुम्हाला आराम मिळते आणि शरीरात शक्ती येते. आपले डोळे बंद करा, खोल श्वास घ्या आणि गोष्टी कशा वाटतात याचा विचार करा. लैंगिक संबंधात वाहून जाणे आणि इतर यादृच्छिक गोष्टींबद्दल विचार करण्यात वेळ घालवणे इतके सोपे आहे. हे विचार उद्याच्या डिनरबद्दल, सासरच्यांनी येणा your्या किंवा आपल्या कामाच्या यादीबद्दल असल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका! सेक्स दरम्यान जास्त विचार करणे खूप सामान्य आहे आणि एक मूड किलर आहे.
आपल्या शरीरावर संपर्कात रहा. बर्‍याच जणांना हे समजले आहे की हस्तमैथुन हा एक विषय आहे ज्यावर चर्चा केली जात नाही किंवा प्रोत्साहित केले जात नाही परंतु आपल्याला लैंगिकदृष्ट्या काय आवडते हे शोधण्यासाठी आपल्या शरीराबद्दल जाणून घेण्याचा हा एक शिफारस केलेला पर्याय आहे.
आमची शरीरे इरोजेनस झोनमध्ये व्यापलेली आहेत ज्यामुळे खूप आनंद आणि तणावमुक्ती मिळू शकेल. आम्हाला खरोखर काय आवडते हे आपल्याला कळते तेव्हा आपल्याकडे नातेसंबंधाच्या लैंगिक बाजूचा आनंद घेण्याची अधिक शक्यता असते. कालांतराने आपण आपल्या जोडीदारासह जितके आरामदायक व्हाल तितकेच आपण हस्तमैथुन आपल्या लैंगिक जीवनात समाविष्ट करणे सोपे केले आहे जर आपण तसे करणे निवडले असेल. यामुळे आपणास आनंद होत आहे हे सुनिश्चित होईल आणि आपल्या जोडीदाराला आपल्याला गोष्टी कशा आवडतील हे शिकवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
जागरूक रहा की अंदाजे 80% स्त्रिया क्लीटोरल उत्तेजनाद्वारे केवळ भावनोत्कटता करतात. बर्‍याच लोकांना याची जाणीव होत नाही.
आपल्या जोडीदाराशी जवळीक साधताना आपण अशा अवस्थेत जाण्याचा प्रयत्न करा जिथे आपल्या भगिनीच्या शरीरास त्याच्या संपर्कात येत आहे. आपण खोली आणि हालचाल नियंत्रित करू शकता म्हणून वर जाणे ही उत्तम स्थिती आहे. आपल्या क्लिटोरिसवर घर्षण निर्माण करेल अशा शरीर हालचाली वापरुन पहा.
तसेच आपल्या क्लिटोरिसमध्ये आणि आपल्या जोडीदाराच्या जड हाडांवर थोड्या प्रमाणात सिलिकॉन वंगण वापरणे आपल्यास बेडरूममध्ये एखादे उत्पादन सादर करणे शक्य झाले असेल तर ते खरोखर मदत करेल. एक शिफारस केली जाते: आयडी मिलेनियम. आपल्या आत असलेल्या गोष्टी कमी करणे आणि त्याचे चुंबन घेणे ही लैंगिक संबंधात जिव्हाळ्याची भावना निर्माण करण्याचा खरोखर एक चांगला मार्ग असू शकतो ज्यामुळे आपल्याला भावनोत्कटता पोहोचण्यास देखील मदत होऊ शकते.
राहेल मॅकॉय एक पुरस्कारप्राप्त लिंग आणि नातेसंबंध प्रशिक्षक आहे जे एक मैत्रीपूर्ण, प्रवेश करण्यायोग्य, अध्यापनाची स्पष्ट शैली आहे ज्यामुळे तिच्या क्लायंटला आरामशीर वाटू शकते आणि तिच्यावर विश्वास ठेवण्यास पूर्णपणे सक्षम आहे. ती एकल, जोडप्यांना आणि ग्रुप मास्टर क्लासेससाठी चांगले लैंगिक संबंध आणि नातेसंबंधांना प्रेरित करण्यासाठी 1: 1 प्रशिक्षण देते. ट्विटरवर @Rachael_ISxpert म्हणून तिच्याकडे पोहोचता येते.
आपल्याकडे एक आहे लिंग मदत प्रश्न? कृपया ते आम्हाला खाली पाठवा. आपण नावे अज्ञात राहू शकता.
लोड करीत आहे ...