झेन मलिक नवीन पुस्तकात चिंता, 1 डी आणि फ्यूचर म्युझिकवर चर्चा करतात

झेन मलिक यांचे आत्मचरित्र जगातील सर्वात मोठे बॉयबँड आणि चिंतेसह संघर्ष करत असलेले जीवन प्रकट करते. नवीन संगीत आणि कौटुंबिक जीवनाविषयीही तो चर्चा करतो.

झेन बोलते एक दिशा, चिंता आणि नवीन पुस्तकात खाणे विकार

“स्टुडिओ माझ्यासाठी एक सुरक्षित ठिकाण बनले. मी ज्याला व्हायचे होते त्यापासून मी मुक्त होतो ”

माजी एक दिशा सदस्य, झेन मलिक यांनी एक नवीन पुस्तक प्रकाशित केले आहे, Zayn, बॉयबँड सेन्सेशन वन डायरेक्शनपासून विभक्त होण्याचे त्याने खरे कारण स्पष्ट केले.

'पिलोवाटक' गायक गेल्या 5 वर्षांपासून एका दिशेने जगात फिरत असताना चिंताग्रस्त आणि खाण्याच्या विकाराबद्दल देखील बोलतो.

झेन आपल्याला सांगते की त्याच्या पहिल्यापासूनच त्याच्या आईचा त्याच्या जीवनात किती मोठा प्रभाव होता एक्स फॅक्टर बँड सोडण्याच्या त्याच्या निर्णयाची ऑडिशन.

हे 23-वर्षीय वाचकांना जगातील प्रसिद्ध पॉप स्टारच्या जीवनाबद्दल अंतर्दृष्टी देते ज्यात त्याने कोणालाही कधीही सांगितले नव्हते आणि कधीही यापूर्वी कधीही चित्र पाहिले नव्हते अशा गोष्टींचा समावेश आहे.

झेनने एक दिशा का सोडली?

झेन बोलते एक दिशा, चिंता आणि नवीन पुस्तकात खाणे विकार

ब्रॅडफोर्डमध्ये जन्मलेल्या संगीतकार स्वत: ला “बक्षीस” असे म्हणतात की मुलाच्या बॅन्डचा भाग होण्यासाठी त्याने 100 दशलक्ष अल्बमची विक्री केली आणि 10 दशलक्ष चाहत्यांना गिग बजावले.

पण झेन म्हणतो की त्याच्याकडे इतर एक दिशा सदस्य हॅरी, लुईस, लियाम आणि निआल जे पॉप होते तेवढे संगीत चव नव्हती.

तो कबूल करतो की त्याच्या चाहत्यांमुळे आणि आपल्या बॅन्डमेट्सबद्दल आदर नसल्यामुळे तो इतका काळ सदस्य राहिला.

पण आतून तो खूष नव्हता आणि तो म्हणतो: “मला कधीच बसणार नाही अशा एका साच्यात जबरदस्ती केल्यासारखे वाटले.”

झेनला स्वतःची गाणी लिहायला अधिक हताश झाले ज्यावर त्याने विश्वास ठेवला आणि स्वतःची शैली व्यक्त केली.

जरी तो एकल जाण्याचा विचार करीत नव्हता, जरी बॅन्डने जगातील विविध देशांकडे जाई तेव्हा झेन आपली स्वतःची सामग्री लिहिण्याची संधी घेईल.

“घट्ट विणलेल्या कुटूंबाच्या” कुटुंबातून येणा Z्या झेनसाठीही घरापासून दूर राहणे आव्हानात्मक होते. तो म्हणतो की त्याला अजूनही “परदेशी” कसा वाटला परंतु त्याचे कारण काय हे माहित नाही. उच्चारण, धर्म, वारसा?

पॉप स्टार जीवनशैली पळून जाणे कठीण झाले. रस्त्यावरचे आयुष्य मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या थकवणारा बनले. यामुळे त्याला एक अतिशय नाखूष, अस्वास्थ्यकर ठिकाणी जाण्यास भाग पाडले.

तथापि, झेन बँडसह टूर केल्याच्या आनंदाच्या आठवणी सामायिक करतो. ते सहसा हँग आउट आणि एकत्र फुटबॉल खेळत.

वन डायरेक्शन सोडणे हा एक सोपा निर्णय नव्हता कारण त्याने असे वर्णन केले आहे की: “हे माझे डोके आणि माझे हृदय यांच्यात लढाई आहे.”

झेन बोलते एक दिशा, चिंता आणि नवीन पुस्तकात खाणे विकार

सोडण्याच्या आपल्या निर्णयाबद्दल त्याच्या आईने त्याला धीर दिला: "जर यामुळे तुम्हाला आनंद होत नसेल तर फक्त ते करू नका."

झेन जोडते की बँड सोडण्यासारखेच त्याच्या खांद्यांवरून वजन वाढले होते.

त्यानंतर तो एक कलाकार म्हणून स्वत: ला सिद्ध करण्यासाठी उत्सुक होता आणि असे करण्यासाठी त्यापेक्षा मानसिक जागी चांगले बनले.

खाण्याच्या विकाराने ग्रस्त

त्याने किशोरवयीन म्हणून बॉक्सिंग आणि जिममध्ये जाण्याचा उल्लेख केला. यामुळे त्याला केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिकदृष्ट्याही मदत झाली.

पण वन-डायरेक्शन सारख्या लोकप्रिय बँडमध्ये काम करणार्‍या मागणी आणि न थांबता प्रवास केल्याने झाेनच्या खाण्याच्या सवयीवर परिणाम झाला आणि त्याचे बरेच वजन कमी झाले.

जेनला वाटले की अन्न ही एक गोष्ट आहे जी त्याला नियंत्रित करू शकते. तो काहीही न खाऊन “कधीकधी दोन किंवा तीन दिवस सरळ” दिवस जात असे म्हणतो.

झेन बोलते एक दिशा, चिंता आणि नवीन पुस्तकात खाणे विकार

ते लिहितात: “अंतिम दौर्‍यापूर्वी नोव्हेंबर २०१ around च्या सुमारास जेव्हा मी स्वत: च्या प्रतिमांकडे नजर टाकली तेव्हा मला समजेल की मी किती आजारी होतो.

"यापूर्वी मी सार्वजनिकरित्या कधीच याबद्दल बोललो नाही, परंतु ज्याचा मी बँड सोडल्यापासूनशी सहमत आहे, ते म्हणजे मला खाण्याच्या विकाराने ग्रासले होते."

चिंता पासून ग्रस्त

झायन प्रकट करतो की तो “चिंताग्रस्त” नाही आणि कालांतराने याचा सामना करण्यास शिकला आहे.

तो स्पष्ट करतो की प्रत्येक शो दरम्यान एक क्षण असा असायचा की जेथे कामगिरीच्या adड्रेनालाईनपेक्षा भीती वाढू शकत नाही.

आत्मविश्वासाच्या अडथळ्यांना तोडण्यात मदत करण्यासाठी तो जमावाला उधळेल किंवा खायला घालत असे. रंगमंचावर, तो पूर्ण भिन्न व्यक्ती म्हणून काम करेल आणि कार्य करेल.

तथापि, झेन देखील एक परफेक्शनिस्ट आहे. तर स्टेजवरील माइक आणि आवाजातील अडचण त्याला चिंताग्रस्त बनवते.

बँड नेहमीच त्याचा सुरक्षितता असतो, परंतु आता एकल कलाकार म्हणून दबाव वाढविला जातो. तो सतत स्वत: वर संशय घेत असे आणि विचारत असे: “मी स्वतःहून चांगला आहे?”

कॅन कॅपिटल रेडिओ समरटाईम बॉलवर झेनने आपल्या पहिल्या एकट्या कामगिरीची सुरुवात करण्याच्या काही काळापूर्वी, चिंताग्रस्त हल्ल्यामुळे त्याने हे रद्द केले.

ते स्पष्ट करतात: “२०१ Cap कॅपिटल रेडिओ समरटाइम बॉलच्या दिवशी सकाळी * चा मालवाहतूक करणार्‍या मालगाडीसारख्या एका अस्वस्थ हल्ल्याने मला धडक दिली. मला आजारी वाटले. मला श्वास घेता आला नाही.

झेन बोलते एक दिशा, चिंता आणि नवीन पुस्तकात खाणे विकार

“या कल्पनेने मला पूर्णपणे मुक्त केले आणि मी चिंताग्रस्त झाले. या प्रचंड भीतीमुळे कोठेही हाका मारल्या गेल्या नाहीत आणि आत्मविश्वासाची लाज वाटेल. ”

झेनच्या टीम सदस्याने आजारी असल्याचे सांगून निवेदन लिहिण्याची ऑफर दिली. परंतु झेनला त्याच्या चाहत्यांना सत्य कळवायचे होतेः

“चिंता करण्याची लाज वाटण्यासारखी कोणतीही गोष्ट नाही; याचा परिणाम दररोज कोट्यावधी लोकांना होतो. ”

कधीही स्पॉटलाइटचा चाहता नसून झेन स्पष्ट करतो की त्याचे लिटल मिक्स गायक पेरी एडवर्ड्सबरोबरचे संबंध तुटत होते आणि माध्यमांनी त्यांची चिंता आणखीनच खराब केली.

पेपरमधील मेक-अप स्टोरीजचा प्रभाव झेनवरही पडला. तो म्हणतो की हे “प्रायव्हसीचे आक्रमण” होते ज्यामुळे त्याला “अदृश्य” व्हायचे होते. तो पापाराझीच्या जीवनातून बाहेर पडण्यासाठी एलए येथे गेला, जिथे तो नवीन संगीतावर कार्य करेल.

एका दिशानिर्देशानंतर संगीत

व्हिडिओ

वन डायरेक्शनपासून विभक्त झाल्यानंतर, त्यांच्याद्वारे एक विधान लिहिले गेले होते ज्याने त्याच्या चाहत्यांना असे सुचवले होते की झेन संगीत चांगलेच सोडून देत आहे.

पण हे खरे नव्हते. झेन यांनी निर्मात्यांशी भेटण्यास सुरवात केली ज्याच्या आधी त्याने संगीत तयार करण्यात मदत करण्यासाठी कार्य केले.

झेनने बँडमध्ये न बसता स्वत: वरच निवड करण्याच्या स्वातंत्र्यामुळे याला “असली” अनुभव म्हणून वर्णन केले.

तो प्रथम तो कबूल करतो की त्याला “हरवले” आहे आणि स्वतःला घाबरायला हवे आहे फक्त त्याच्या सोबत राहण्यासाठी त्याने.

ज्या दिवशी त्याने वन डायरेक्शन सोडला त्या दिवशी त्याने संगीत इंडस्ट्रीबद्दल सर्व काही सोडले.

चालक दल व्यवस्थापनापासून कायदेशीर बाबींपर्यंत, झेन "मोठ्या प्रमाणावर निराश" झाला होता.

वन डायरेक्शनमध्ये असल्याबद्दल त्याला वाईट वाटते का? नाही, कारण तो म्हणतो की बॅण्डमध्ये असल्यामुळे त्याला स्वत: चा आवाज शोधण्याची संधी मिळाली.

तो कबूल करतो की "वयाच्या एकोणीस, एकवीस किंवा एकवीस वर्षाच्या" वयात तो एकल कलाकार होण्यास तयार नव्हता. बँडमधील वर्षांनी त्याला संगीत उद्योगाबद्दल जे काही शक्य होईल ते शिकण्याची परवानगी दिली:

"मी फक्त माझ्या स्वत: च्या शैलीत अभिव्यक्त होत होतो आणि मला मला कुठेही उत्साहाने घेऊन जाण्यासाठी जे काही करीत होते त्याबद्दल मी नक्कीच अपेक्षा केली नव्हती, मागील वर्षात केल्याप्रमाणे नाही."

झेन बोलते एक दिशा, चिंता आणि नवीन पुस्तकात खाणे विकार

सुरुवातीला झेनचे नवीन संगीत फक्त त्यांच्यासाठीच होते. त्याला भीती होती की चाहत्यांना वन डायरेक्शनच्या आवाजामधील बदल आवडत नाही.

झीन नंबर वन हिट गाणे, 'पिलोवाटक' हे वैयक्तिक अनुभवातून आलेले आहे. लैंगिक संबंध आणि लैंगिक संबंधांबद्दल चर्चा होत आहेत: “मी लिहिलेल्या प्रत्येक गीतकाच्या मागे एक कथा आहे.”

ते म्हणतात, वन डायरेक्शन त्यांच्या गाण्यांमध्ये सेक्सबद्दल कधीच बोलू शकले नाही. म्हणून त्याने सर्जनशील स्वातंत्र्याचा आनंद घेतला: “स्टुडिओ माझ्यासाठी एक सुरक्षित ठिकाण बनला. मला पाहिजे होते म्हणून मी स्वतंत्र होतो. ”

आपल्या कारकिर्दीकडे परत पाहताना, झेन म्हणतो की त्याने मुलाकडून एका माणसामध्ये मोर्पिंग केले आहे. तो असामान्यपणे सूचित करतो की लोकांच्या नजरेत राहणे ही एक चांगली गोष्ट आहे कारण आपल्याकडे स्वतःचा पोर्टफोलिओ मोठा होत आहे.

तो म्हातारा झाल्यावर त्यांच्याकडे परत पाहण्याची आणि आपल्या मुलांना आणि नातवंडांना दर्शविण्याची आशा करतो.

झेनने ऑडिशन न दिल्यास काय केले असते एक्स फॅक्टर तू विचार?

मलिकला वाचनाची आवड आहे म्हणून त्याने ए-लेव्हल केले असते आणि ते विद्यापीठात इंग्रजी शिकण्यासाठी गेले असते. कल्पना करा की ते किती वेगळं असतं!

आम्हाला आनंद आहे की आपल्या आईने आपल्याला यासाठी ऑडिशन दिले एक्स फॅक्टर झेन!

Zayn 1 नोव्हेंबर २०१ on रोजी सर्वत्र प्रकाशित केले गेले होते. आपण हे पुस्तक विकत घेऊ शकता ऍमेझॉन येथे.

हेना इंग्रजी साहित्य पदवीधर आणि टीव्ही, चित्रपट आणि चहाचा प्रेमी आहे! तिला स्क्रिप्ट्स आणि कादंब .्या लिहिण्यात आणि प्रवास करायला आवडते. तिचा हेतू आहे: "जर आपल्याकडे त्यांचा पाठपुरावा करण्याची हिंमत असेल तर आपली सर्व स्वप्ने सत्यात येऊ शकतात."

झेन मलिक यांच्या अधिकृत फेसबुक पृष्ठाच्या सौजन्याने प्रतिमा

स्रोत: 'झेनः द ऑफिशियल ऑटोबायोग्राफी' मधून घेतलेले उतारे आणि कोट



नवीन काय आहे

अधिक
  • २०१ES, २०१ & आणि २०१ Asian मधील एशियन मीडिया पुरस्कार विजेता DESIblitz.com
  • "उद्धृत"

  • मतदान

    आपण यूकेच्या गे मॅरेज कायद्याशी सहमत आहात?

    परिणाम पहा

    लोड करीत आहे ... लोड करीत आहे ...