देसी त्वचा कशी युनिक आहे आणि त्याची काळजी कशी घ्यावी

'मेलॅनिन-समृद्ध त्वचा' ही अधिक लोकप्रिय संज्ञा आहे ज्यामध्ये देसी त्वचा असलेल्या दक्षिण आशियाई महिलांचा समावेश होतो.

त्वचाविज्ञानामध्ये, फिट्झपॅट्रिक स्केल हे एक साधन आहे जे मेलेनिनवर अवलंबून त्वचेचे 6 प्रकारांमध्ये (आय-VI पासून स्केल श्रेणी) वर्गीकरण करते.

हे प्रमाण भारतीय आणि पाकिस्तानी लोकांमध्ये प्रकार IV आणि V पासून आहे, त्यानुसार PubMed.

देसी त्वचेच्या रंगाच्या स्पेक्ट्रममध्ये विस्तृत फरक असल्याने, ते प्रामुख्याने प्रकार III-VI अंतर्गत येते असे म्हणणे सुरक्षित आहे.

पण, देसी त्वचेसाठी मेलॅनिन समृद्ध असणे म्हणजे काय? मेलॅनिन समृद्ध त्वचा असणे म्हणजे आपल्याला केवळ आपल्या त्वचेच्या प्रकारावरच नव्हे तर आपल्या त्वचेच्या टोनवर देखील आधारित उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता आहे का?

देसी त्वचेची काही सामान्य त्वचा वैशिष्ट्ये आणि चिंता आहेत. म्हणून, आम्हाला वेगवेगळ्या स्किनकेअर उत्पादनांची आवश्यकता असू शकते.

देसी त्वचा विशेष लक्ष देण्यास पात्र आहे कारण काही त्वचेच्या समस्या देसी त्वचेवर अधिक वारंवार परिणाम करतात जसे की हायपरपिग्मेंटेशन.

हट्टी हायपरपिग्मेंटेशन आणि लेसर उपचारांसाठी असुरक्षितता यासारख्या आव्हानांना तोंड का द्यावे लागते याची उत्तरे मेलॅनिनच्या विज्ञानामागे आहेत.

आम्ही आव्हाने आणि फायदे जाणून घेण्यापूर्वी, मेलेनिनची मूलभूत माहिती समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

मेलेनिन शरीरात काय करते?

मेलेनिन हे रंगद्रव्य आहे जे त्वचेच्या विविध टोन आणि शेड्ससाठी जबाबदार आहे.

मेलेनिन हे केवळ रंगद्रव्य म्हणून मर्यादित नाही जे आपल्याला आपला रंग देते, ते अँटिऑक्सिडंट, त्वचेचे संरक्षण करणारे गुणधर्म देखील प्रदान करते.

जेव्हा त्वचा सूर्याच्या संपर्कात येते तेव्हा त्याचे उत्पादन वाढते, ज्यामुळे टॅन तयार होते.

तपकिरी त्वचेत मेलेनिनचा साठा असल्याने, त्यात गंभीर सनबर्नपासून संरक्षण यंत्रणाच नाही तर अकाली वृद्धत्व आणि त्वचेच्या कर्करोगासही कमी संवेदनाक्षम असतात.

आपल्या अनुवांशिक आणि वारशावर आधारित, आपल्या सर्वांच्या त्वचेमध्ये मेलेनिनचे वेगवेगळे स्तर असतात.

देसी आणि कॉकेशियन स्किनमधील फरक

कोकेशियन वंशाच्या गोरी त्वचेच्या तुलनेत सनबर्नपासून ते मुरुमांवरील चट्टे देसी त्वचेमध्ये वेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकतात.

त्वचेच्या चिंतांना कमी संवेदनशील बनवल्याबद्दल आभार मानण्यासाठी आमच्याकडे मेलेनिन आहे जे प्रामुख्याने कॉकेशियन त्वचेची चिंता करते, जसे की अकाली बारीक रेषा आणि सुरकुत्या, आम्ही असमान त्वचा टोन आणि हायपरपिग्मेंटेशन यासारख्या आमच्या प्राथमिक चिंतांसाठी देखील दोष देऊ शकतो.

कॉकेशियन त्वचेच्या तुलनेत, देसी त्वचेला उन्हात जळण्याऐवजी टॅन होण्याची प्रवृत्ती असते.

शिवाय, देसी त्वचेमध्ये सेबमचे प्रमाण जास्त असते याचा अर्थ ते तेलकट बाजूने जास्त असते.

ज्यांचे सेबमचे प्रमाण जास्त असते त्यांना सामान्यतः जास्त ब्रेकआउट्सचा अनुभव येतो आणि त्यांना अधिक ठळक छिद्रे असतात.

देसी आणि कॉकेशियन त्वचेमधील आणखी एक फरक असा आहे की पूर्वीच्या त्वचेत कमी सेरामाइड्स असतात. सिरॅमाइड्स हे आपल्या त्वचेच्या अडथळ्याचे घटक आहेत आणि निरोगी त्वचेच्या अडथळ्याची गुरुकिल्ली आहेत.

जेव्हा त्वचेमध्ये सेरामाइड्स नसतात तेव्हा अडथळा तडजोड होतो.

देसी त्वचेला TEWL (ट्रांस-एपिडर्मल वॉटर लॉस) वाढण्याचा अनुभव येतो आणि त्वचेच्या दाहक स्थिती जसे की एक्जिमा होण्याची अधिक शक्यता असते.

TEWL ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे पाणी आपल्या त्वचेतून बाहेर पडते, आणि जरी ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, तरीही तिचे निर्जलीकरण सारखे काही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

ट्रान्स-एपिडर्मल वॉटर लॉस वाढल्यामुळे, देसी त्वचेला निर्जलीकरण होण्याची शक्यता असते.

देसी त्वचेवर परिणाम करणाऱ्या सामान्य अटी

देसी त्वचेच्या चेहऱ्याची सर्वात सामान्य त्रासदायक स्थिती कदाचित रंगद्रव्यासह असमान त्वचा टोन आहे.

डोळ्यांच्या आजूबाजूला मेलॅनिनचे प्रमाण जास्त असल्याने देसी त्वचेमध्ये काळी वर्तुळे होण्याची शक्यता असते. याचे वर्णन प्री-ऑर्बिटल हायपरपिग्मेंटेशन असे केले जाते.

डोळ्यांखालील त्वचा, सूज किंवा निर्जलीकरण यासारखे काही घटक संवेदनशील डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दिसण्यास कारणीभूत ठरू शकतात, परंतु काळी वर्तुळे डोळ्यांभोवती 'खऱ्या रंगद्रव्यामुळे' होऊ शकतात.

आपल्यापैकी ज्यांची त्वचा मेलेनिन समृद्ध असते त्यांना डोळ्यांभोवती तसेच तोंडाभोवती हायपरपिग्मेंटेशन होण्याची शक्यता असते.

पेरीओरल मेलेनोसिस म्हणजे तोंडाच्या सभोवतालची त्वचा काळी पडणे आणि देसी स्त्रियांमध्ये सामान्यतः दिसून येते.

मेलास्मा ही देसी त्वचेची आणखी एक सामान्य स्थिती आहे.

हा एक प्रकारचा हायपरपिग्मेंटेशन आहे ज्यामध्ये गालाच्या हाडाच्या भागात गडद, ​​चकचकीत डाग तयार होतात.

हे डाग एकत्र येऊन मोठ्या चट्टे बनू शकतात आणि चेहऱ्याच्या इतर भागात पसरतात, जसे की कपाळ आणि वरच्या ओठांवर.

पोस्ट इन्फ्लॅमेटरी हायपरपिग्मेंटेशन (पीआयएच) हे तात्पुरते रंगद्रव्य आहे जे त्वचेला दुखापत किंवा जळजळ झाल्यानंतर येते जसे की पुरळ.

मेलॅनिन रंगद्रव्याने समृद्ध असलेल्या त्वचेवर मुरुमांनंतर डाग पडण्याची किंवा काळी पडण्याची शक्यता असते.

देसी त्वचेची काळजी कशी घ्यावी

त्वचेच्या असमान टोनचा सामना करण्यासाठी आणि प्रतिबंध करण्यासाठी स्किनकेअर हॅक वापरून आपल्यापैकी बरेच जण चाचणी आणि त्रुटीद्वारे शिकतात.

काही स्किनकेअर हॅक काम करू शकतात, परंतु बहुतेक वेळा ते जोखीम घेण्यासारखे नसते. त्यासोबतच, ते त्वचेच्या समस्या कायमस्वरूपी टाळण्याची शक्यता नाही.

जेव्हा देसी त्वचेची काळजी घेण्याचा विचार येतो तेव्हा सौम्य आणि संयम बाळगणे महत्त्वाचे असते.

सूर्य संरक्षण

अतिनील किरणांपासून संरक्षण करण्यासाठी मेलेनिन समृद्ध असणे पुरेसे आहे असा एक मोठा गैरसमज आहे.

हा गैरसमज असू शकतो कारण मेलॅनिनच्या गुणधर्मांमुळे मेलेनिन समृद्ध त्वचा सूर्यप्रकाशात जळण्याऐवजी टॅन होण्याची शक्यता जास्त असते.

कारण, देसी त्वचेला उन्हात जळजळ होण्याची शक्यता कमी असते सनस्क्रीन अनेकदा आवश्यक मानले जात नाही.

वस्तुस्थिती अशी आहे की प्रत्येक त्वचेला, त्वचेच्या टोनची पर्वा न करता, सूर्यापासून संरक्षण आवश्यक आहे. म्हणून, कमीतकमी 30 च्या एसपीएफसह ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन घालणे महत्वाचे आहे.

खूप सनी दिवसांमध्ये, एकटा सनस्क्रीन हानीकारक अतिनील किरणांपासून तुमचे रक्षण करू शकत नाही, म्हणून अतिरिक्त सुरक्षेसाठी मोठ्या आकाराचे सनग्लासेस, रुंद ब्रिम असलेली टोपी किंवा छत्री वापरा.

अँटिऑक्सिडेंट्स

तुम्ही त्यांचा टॉपिक वापर करत असलात किंवा तुमच्या आहारात त्यांचा समावेश करत असलात तरी, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, रेस्वेराट्रोल, ग्रीन टी आणि व्हिटॅमिन ए यांसारखे अँटिऑक्सिडंट तुमच्या त्वचेला अनेक प्रकारे फायदा करू शकतात.

त्यामुळे, तुमच्या त्वचेला अनुकूल करा आणि तुमची प्लेट रंगीबेरंगी फळे आणि भाज्यांनी पॅक करा, विशेषत: जांभळ्या, निळ्या, लाल, केशरी आणि पिवळ्या रंगांनी.

स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये पाहण्यासाठी काही अँटिऑक्सिडंट्समध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, नियासिनमाइड, ज्याला व्हिटॅमिन बी म्हणूनही ओळखले जाते आणि फेरुलिक अॅसिड यांचा समावेश होतो.

ओलावा

देसी त्वचेला अनेकदा कोरडेपणा, फ्लिकनेस आणि डिहायड्रेशनचा सामना करावा लागतो.

आधी सांगितल्याप्रमाणे, देसी त्वचेत कमी सेरामाइड्स असतात आणि ट्रान्स-एपिडर्मल वॉटर लॉस होण्याची शक्यता असते.

या कारणास्तव, त्वचेचे हायड्रेशन वाढविण्यासाठी आणि त्वचेच्या अडथळा कार्यास बळकट करण्यासाठी सिरॅमाइड्स आणि ह्युमेक्टंट्स समाविष्ट असलेल्या घटकांचा वापर करा.

ह्युमेक्टंट हे पाण्याच्या चुंबकासारखे असतात. ते आसपासच्या हवेतून किंवा तुमच्या त्वचेच्या खोल थरांमधून पाण्याचे रेणू आकर्षित करतात.

उत्पादनांमध्ये पाहण्यासाठी काही humectants ग्लिसरीन, hyaluronic ऍसिड, कोरफड vera आणि colloidal पासून beta-glucan यांचा समावेश आहे. ओटचे जाडे भरडे पीठ.

तुमची त्वचा कोरडी असो किंवा तेलकट असो मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे. जोपर्यंत तुमची त्वचा कोरडी नसेल, तोपर्यंत पोर-क्लोजिंग ऑक्लुसिव्ह मॉइश्चरायझर्सपासून दूर राहणे आणि हायड्रेटिंग लाइटवेट मॉइश्चरायझर्सकडे वळणे चांगली कल्पना आहे.

रासायनिक एक्सफोलिएशन

अल्फा-हायड्रॉक्सी ऍसिडस् (AHAs) आणि Beta-Hydroxy Acids (BHAs) हे एक्सफोलिएटिंग ऍसिडचे प्रकार आहेत जे कठोर, किरकिरी स्क्रबपेक्षा मृत त्वचेच्या पेशी अधिक हळूवारपणे काढून टाकतात.

AHAs हे आश्चर्यकारक मल्टीटास्कर्स आहेत, जे बंद झालेले छिद्र, पुरळ, हायपरपिग्मेंटेशन तसेच वृद्धत्वाच्या लक्षणांपासून सर्व गोष्टींवर उपचार करतात.

यामध्ये उसापासून मिळणारे ग्लायकोलिक अॅसिड, दुधापासून मिळणारे लॅक्टिक अॅसिड आणि कडू-बदामापासून मिळणारे मॅंडेलिक अॅसिड यांचा समावेश होतो.

BHAs तेलात विरघळणारे असतात, AHAs विपरीत जे पाण्यात विरघळतात. सॅलिसिलिक ऍसिड हे एकमेव बीएचए आहे. तेलात विरघळणारे रासायनिक एक्सफोलिएंट असल्याने, ते छिद्रांमध्ये खोलवर जाते आणि त्यांना बंद करते.

योग्यरित्या वापरल्यास, केमिकल एक्सफोलिएटर्स मुरुमांपासून बचाव करू शकतात, काळे ठिपके कमी करू शकतात, अगदी तुमचा रंगही दूर करू शकतात आणि इतर गोष्टींसह सेल टर्नओव्हर वाढवू शकतात.

एक गोष्ट लक्षात ठेवा की AHAs आणि BHAs दोन्ही तुमची त्वचा सूर्याच्या नुकसानास अधिक असुरक्षित बनवू शकतात, त्यामुळे यापैकी एक वापरताना सनस्क्रीनचा जास्त परिश्रम घ्या.

निष्कर्षापर्यंत, देसी त्वचेसाठी स्किनकेअर काही वेगळे नाही.

तुमच्या त्वचेचे सूर्यापासून संरक्षण करणे, हायड्रेट करणे आणि तुमच्या त्वचेच्या अडथळ्याचे पोषण करणे या काही गोष्टी आहेत ज्या प्रत्येकाने केल्या पाहिजेत कारण उपचारापेक्षा प्रतिबंध करणे चांगले आहे.

तुमच्या स्किनकेअर दिनचर्येचा फोकस त्वचेवर कोणत्याही प्रकारची जळजळ किंवा जळजळ होऊ नये ज्यामुळे हट्टी हायपरपिग्मेंटेशन होऊ शकते.

सध्याच्या हायपरपिग्मेंटेशनसाठी, तुमच्या त्वचेचा संपूर्ण टोन हलका न करता उजळणारी उत्पादने तुमच्या त्वचेच्या वैयक्तिक गरजा लक्षात घेऊन वापरली पाहिजेत.