रहमा अलीने तिच्या डिप्रेशन आणि मानसिक आरोग्याबद्दल माहिती दिली

पाकिस्तानी गायिका रहमा अली नैराश्य आणि मानसिक आरोग्याशी झुंजत आहे. अनेकांना शिक्षित करण्यासाठी ती तिच्या सोशल मीडियावर आणि तिच्या व्हिडिओंद्वारे याबद्दल स्पष्टपणे बोलते.

उदाहरणार्थ, चालू Instagram, तिने नैराश्यावरील उपचार समजावून सांगणाऱ्या व्हिडिओंची मालिका शेअर केली. तिने पोस्ट केले:

"डिप्रेशनसाठी काही नैसर्गिक उपचार. संशोधनानुसार. #मानसिक आरोग्य जागरूकता"

मात्र, वडिलांच्या निधनानंतर अभिनेता आबिद अलीची मुलगी गंभीर नैराश्याने ग्रासली आहे.

5 सप्टेंबर 2019 रोजी या ज्येष्ठ अभिनेत्याचे यकृत निकामी झाल्याने निधन झाले.

मंदी एक वैद्यकीय आजार आहे जो तुम्हाला कसे वाटते, तुम्ही कसे विचार करता आणि तुम्ही कसे वागता यावर नकारात्मक परिणाम होतो. हे दुःखी वाटण्यापेक्षा जास्त आहे.

तरीही अनेकजण नैराश्याला गंभीर आजार म्हणून ओळखण्यात अपयशी ठरतात.

जेव्हा एखादी महत्त्वाची गोष्ट तुमच्या जीवनातील संतुलन बिघडवते तेव्हा असे होऊ शकते. उदाहरणार्थ, नोकरी गमावणे, गर्भपात, मृत्यू इ.

तसेच, त्याचा परिणाम तुमच्या एकूणच स्थितीवर होऊ शकतो मानसिक आरोग्य; सामाजिक कल्याण, भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या.

शिवाय, रहमा यांनी व्यक्त केले की तिच्या वडिलांच्या नुकसानाचा सामना केल्याने तिच्यावर कसा परिणाम झाला आहे. तिचा मृत्यू तिच्या वाढदिवसाच्या दहा दिवस आधी झाला. ती स्पष्ट करते:

“माझा वाढदिवस माझ्यासाठी नेहमीच खूप महत्त्वाचा असतो. मी त्याबद्दल खरोखर उत्सुक असायचे. कारण आयुष्यातील इतर सर्व गोष्टी नेहमीच खूप चपखल असतात. त्यामुळे माझ्या वाढदिवशी मी सर्व काही विसरून फक्त आनंदी राहायचो.”

तथापि, तिने पुढे सांगितले की या शोकाने तिच्यावर कसा परिणाम केला आहे. ती पुढे म्हणाली:

“पण आज मी पूर्वीपेक्षा जास्त उदास आहे! मी इतका खाली आलो आहे की मी स्पष्ट करू शकत नाही. होय, जी व्यक्ती तुम्हाला नैराश्यातून कसे बाहेर काढायचे ते सांगत आहे, ती आजकाल त्याच्या गडद सावलीत आहे.

रहमाने तिच्या वडिलांच्या निधनाचा उल्लेख केला:

“5 रोजी त्यांचे निधन झाले^th. त्यामुळे मला हसणेही अवघड आहे. वर्धापनदिन नेहमी माझ्या वाढदिवसाच्या 10 दिवस आधी येतो. मला वाटत नाही की मी माझा दिवस पुन्हा कधी साजरा करू शकेन!”

तरीही प्रकृती अस्वास्थ्य असूनही तिला वाढदिवसाच्या शुभेच्छा देणार्‍यांचे तिने स्वागत केले. ती म्हणाली:

"पण शुभेच्छांसाठी धन्यवाद!"

याआधी रहमाने तिच्यावर आरोप केले सावत्र आई कुटुंबाला तिच्या वडिलांच्या अंत्यसंस्कारात सहभागी होण्यापासून रोखण्याचा प्रयत्न केला.

तिने सोशल मीडियावर एक व्हिडिओ पोस्ट केला, जो नंतर हटविला गेला, असा दावा केला:

“तिने आम्हाला जंजेबद्दल (अंत्यसंस्कार) सांगितले नाही. मला काय करावं कळत नाही.”

शिवाय, रहमाच्या आयुष्यातील या महत्त्वपूर्ण काळात तिच्या चेहऱ्यावर नैराश्य आणि मानसिक अस्थिरता सर्वात वाईट होती.