मधचे आश्चर्यकारक फायदे

कित्येक शतकांपासून मधमाशी आमच्या ग्रहावर मधमाश्या पाळत आहेत. फुलांमधून मिळविलेले अमृत क्रश काढल्यास मध तयार होते.

निसर्गाचा एक उपहासकारक आशीर्वाद, त्याचे सामर्थ्य घटक म्हणजे मुख्यतः साखर, खनिजे, लोहाचे प्रमाण, कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि अमीनो idsसिड. त्यात व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी सारख्या आवश्यक जीवनसत्त्वे देखील आहेत.

मधच नव्हे तर सर्वात प्राचीन नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे निरोगी जीवनशैलीचा एक भाग म्हणून सेवन केले, परंतु त्वचेला फायद्यासाठी देखील अनुकूल आहे.

अनेक दशकांपासून त्याची नैसर्गिक चांगुलपणा त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असल्याचे सिद्ध झाले आहे. आज असे मानले जाते की हे सौंदर्य सौंदर्यप्रसाधनांच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये वापरले जाणारे क्रॅकिंग घटक आहे.

शिवाय, आता घरगुती उपचारांसाठी एक उत्तम नैसर्गिक घटक म्हणून त्याची प्रशंसा केली जाते. पौष्टिक चांगुलपणाच्या उच्च पातळीसह, कोरड्या खडबडीत त्वचा, संवेदनशील आणि तेलकट त्वचेची गुंतागुंत यासारख्या त्वचेच्या सर्वात कठीण कठीण समस्यांचा सामना करतो.

हे सर्व प्रकारचे त्वचेसाठी एक नैसर्गिक रक्षणकर्ता आहे ज्यात उत्कृष्ट पूतिनाशक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंधात्मक गुणधर्म आहेत. हे त्वचेला कठोर परिणामांशिवाय नैसर्गिकरित्या त्याचे मूळ सौंदर्य मिळविण्यास मदत करते आणि वृद्धत्वाची त्वचा टाळण्यास मदत करते.

मध उपाय आपल्या मॉइश्चरायझर, क्लीन्सर, स्क्रब किंवा फेस पॅकची जागा घेऊ शकतात. या घरगुती उपचारांसह आपल्या नियमित त्वचेची काळजी घेण्याचे विधी अदलाबदल करून, मधांचे अपवादात्मक आनंददायक परिणाम साध्य करणे फार सोपे आहे.

क्लीन्सर म्हणून मध

कृती:

• ओल्या चेह on्यावर काही उबदार मध घासून घ्या, काही मिनिटे सोडा नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• आपले छिद्र खुले होतील आणि त्वचेला ताजे आणि मऊ सोडून, ​​घाण दूर होईल.

एक स्क्रब म्हणून मध

चेहरा स्क्रबचे दोन सोप्या उपायः

पद्धत 1:

• 1 टेस्पून मिक्स करावे. 2 tbsps सह मध बारीक ग्राउंड बदाम आणि ½ टीस्पून लिंबाचा रस.
• हे स्क्रब हळूवारपणे चेह onto्यावर लावा आणि कोमट पाण्याने धुवा.

पद्धत 2:

• 3 टीबीएसपी घ्या. मध आणि ½ टिस्पून समुद्री मीठ किंवा साखर मिसळा.
• आपल्या चेहर्‍यावर उदार प्रमाणात मसाज करा आणि कोमट पाण्याने धुवा.

दीप क्लीझिंग फेस पॅक म्हणून मध

पोषण आणि तेल शिल्लक:

कृती:

• 1 टेस्पून मिक्स करावे. 1 टेस्पून सह मध. दूध, 1 टेस्पून. हळद आणि चमचे. लिंबाचा.
• मास्क समान रीतीने लावा आणि कोरडे होईपर्यंत 20-30 मिनिटे सोडा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

मध आणि दूध हे त्वचेसाठी उत्तम नैसर्गिक मॉइस्चराइझ असतात आणि पृष्ठभागावर हायड्रेट आणि मऊ करण्यासाठी मदत करणारे एक अतिशय सौम्य applicप्लिकॅटर असतात. लिंबू आणि हळद त्वचेची आर्द्रता पातळी संतुलित करण्यास आणि मुरुमांसारख्या अपूर्णतेस प्रतिबंधित करते.

स्कीन रीजुव्हिनेटर म्हणून मध

कृती:

• 1 टेस्पून मिक्स करावे. 1 अंडी पांढरा आणि लिंबाचा रस एक टीस्पून सह मध.
• बोटांच्या बोटांचा वापर करून मिश्रण वरच्या दिशेने लावा.
• 8-10 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने धुवा.

असे मानले जाते की प्राचीन काळी, स्त्रिया सुंदर दिसणारी त्वचा टोन टिकवून ठेवण्यासाठी या गोड आहाराचा वापर करतात.

त्वचा फेअरनेससाठी मध

कृती:

• 1 टेस्पून ब्लेंड करा. चॉकलेट पावडर, 2 टेस्पून. दूध, 2 टेस्पून. मध आणि 1 टेस्पून. लिंबाचा.
• चेहरा साफ झाल्यानंतर मिश्रण लावा.
• कोरडे करण्यासाठी 5-10 मिनिटे सोडा नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
• आपल्याला आपल्या त्वचेवर एक सुंदर चमकणारा शेवट मिळावा.

एक नैसर्गिक ब्लीच म्हणून मध

कृती:

• 2 चमचे घ्या. टोमॅटोचा रस (आपण टोमॅटोचा लगदा देखील वापरू शकता) आणि 2 टेस्पून घाला. मध
• आपल्या चेहर्यावर लागू करा आणि 10-15 मिनिटे सोडा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणासाठी मध

कृती:

• चहामध्ये 1 टीस्पून मध आणि चिमूटभर दालचिनीची पूड घाला.
• शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी दिवसातून दोनदा प्या.

वजन कमी करण्यासाठी मध

कृती:

• 2 टीस्पून मध, 2 चमचे मिक्स करावे. ताजे लिंबाचा रस आणि एक चिमूटभर दालचिनी पावडर कोमट पाण्यात.
• रात्रीच्या जेवणानंतर काही तासांनंतर न्याहारीपूर्वी आणि झोपेच्या वेळेपूर्वी नियमितपणे प्या. हे शरीरात जमा झाल्यामुळे शरीराची चरबी जाळण्यास मदत करते.

संधिवात साठी मध

आश्चर्याची गोष्ट अशी काही प्रकरणे उघडकीस आणतात की अन्न देखील जुन्या संधिवात बरा करू शकतो!

कृती:

• 1 टीस्पून मध आणि अर्धा चमचा दालचिनी पावडर 200 मिली गरम पाण्यात मिसळा.
• दिवसातून दोनदा, सकाळी रिकाम्या पोटी आणि संध्याकाळी जेवणानंतर काही तासांनी प्या.

मधची उर्जा गुणधर्म त्वचेची तीव्र हवामानापासून संरक्षण करण्यास आणि ताजेतवाने होण्यास उत्तेजन देण्यास मदत करते तसेच आर्द्रता राखण्यासाठी आणि त्वचेची लवचिकता राखण्यासाठी देखील क्षमता ठेवते.

त्वचेच्या कायाकल्पपासून वजन कमी करणे, आहार आणि आरोग्यास मदत करण्यापर्यंत मधाकडे भरपूर ऑफर आहेत.

यात नैसर्गिक साखर असते आणि मधुमेहासाठी पांढ white्या साखरेचा उत्तम पर्याय आहे, कारण मधात आढळणारे फ्रुक्टोज आणि ग्लूकोजचे एकीकरण रक्तातील साखरेची पातळी राखण्यास मदत करते.

दालचिनी आणि मध हे चीनी पारंपारिक औषधांमध्ये वापरले जाणारे एक अतिशय लोकप्रिय मिश्रण आहे. हे संयोजन आमच्या शरीरातील बुरशीचे आणि खराब बॅक्टेरियापासून बचाव करण्यासाठी एक उत्कृष्ट अँटी-मायक्रोबियल फॉर्म्युला आहे.

जखमेच्या आणि बर्न्सच्या उपचारांमध्येही ते खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. थंड मध घाला आणि थोडावेळ सुतावर सोडा. काही अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की मध शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी 20 टक्क्यांनी किंवा त्यापेक्षा कमी कमी करू शकते!

अजूनही इतर बरेच फायदे आहेत जसे की श्वासोच्छवासापासून बचाव, पचन समस्या आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारणे. म्हणून निसर्गाच्या भेटवस्तूचा फायदा घ्या आणि आपल्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यास मधाचे सर्वाधिक फायदे मिळवा.