"एक सामान्य सिद्धांत असा आहे की मध नैसर्गिक लससारखे कार्य करते."
शतकानुशतके छुपे पौष्टिक आणि औषधी मूल्यांनी भरलेल्या कवटीवर भरुन राहणारी मध एक खजिना छाती म्हणून ओळखली जात आहे.
मधात आढळलेल्या बर्‍याच बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक गुणधर्म प्राचीन इजिप्तच्या काळापासून वापरला गेला.
हे सहसा ज्ञात आहे की मधात आपल्याकडे असलेल्या प्रकारानुसार (ते कच्चे, सेंद्रिय किंवा प्रक्रिया केलेले असो) विविध प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. सामान्यपणे उत्पादनामध्ये कॅल्शियम, लोह आणि व्हिटॅमिन सी असतात.
या द्रव सोन्याचे फायदे केवळ आरोग्य आणि सौंदर्यपुरतेच मर्यादित नाहीत तर खरं तर संपूर्ण शरीरास मदत करतात असे म्हणतात.
डेसीब्लिट्झ मधे असे अनेक निरोगी मार्ग शोधून काढतात ज्यामुळे मध सर्व प्रकारच्या आजारांना बरे करण्यास मदत करू शकते आणि आपण ते अधिक का खाल्ले पाहिजे.
- Levलर्जी कमी करा
खोकला आणि घशात खवखवण्यास मदत करण्यासाठी मधचा दाहक-विरोधी प्रभाव बराच काळ वापरला जात आहे; तथापि काही म्हणतात की हे हंगामी allerलर्जीची लक्षणे कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.
फोर्ट कॉलिन्स येथील रॉकी माउंटनस् वेलनेस सेंटर येथे सराव करणा board्या, बोर्डाचे प्रमाणित निसर्गोपचार करणारे डॉक्टर डॉ. मॅथ्यू ब्रेनके यांनी मेडिकल डेलीला सांगितले: "एक सामान्य सिद्धांत आहे की [तो] नैसर्गिक लसप्रमाणे कार्य करतो."
“यात कमी प्रमाणात परागकण असतात या वस्तुस्थितीमुळे असे आहे, जर शरीरास त्या प्रमाणात लहान प्रमाणात दिले गेले तर ते परागकणात प्रतिरक्षा निर्माण करू शकते जे परागकणांना प्रतिपिंडे तयार करते.
"वारंवार संपर्क साधल्यानंतर आपण या प्रतिपिंडे तयार कराव्यात आणि शरीर त्यांच्या अस्तित्वाची सवय झाले पाहिजे जेणेकरून कमी हिस्टामाइन बाहेर पडेल, परिणामी एलर्जी कमी होईल."
- अ‍ॅथलेटिक कामगिरी वाढवा
मध सर्व-नैसर्गिक उर्जेचा उत्कृष्ट स्रोत आहे. प्राचीन thisथलिट्स हे खातात आणि सुकलेल्या अंजिरामुळे त्यांचा कार्यक्षमता वाढेल असा त्यांचा विश्वास होता.
हे आता आधुनिक अभ्यासासह सत्यापित केले गेले आहे, हे दर्शविते की ते ग्लायकोजेनची पातळी कायम ठेवू शकते आणि इतर स्वीटनर्सच्या तुलनेत पुनर्प्राप्तीमध्ये चांगला काळ सुधारेल.
प्रति चमचे फक्त 17 ग्रॅम कर्बोदकांमधे, ही नैसर्गिक प्रक्रिया न केलेले साखर थेट रक्तप्रवाहात प्रवेश करू शकते आणि द्रुत ऊर्जा प्रदान करते.
रक्तातील साखरेची वाढ ही आपल्या कसरतसाठी अल्प-मुदतीचा उर्जा स्त्रोत म्हणून काम करते, विशेषत: दीर्घ सहनशील व्यायामांमध्ये.
- झोपण्यास मदत करा
झोपेच्या समस्या 21 व्या शतकाचा सामान्य त्रास होतो; कृतज्ञता आहे की झोपेच्या रात्रींसाठी मध एक आरोग्य सहाय्य म्हणून वापरली जाऊ शकते.
साखरेप्रमाणेच मध मधुमेहावरील रामबाण उपाय वाढीस कारणीभूत ठरतो आणि सेरोटोनिन सोडतो जो मूड सुधारण्यासाठी ओळखला जाणारा न्यूरोट्रांसमीटर आहे.
प्रसिद्ध दूध आणि मध टिप वापरून पहा. झोपायच्या आधी, एक ग्लास कोमट दुध घ्या आणि त्यात एक चमचा शुद्ध मध मिसळा.
पारंपारिक चीनी औषध निजायची वेळ होण्यापूर्वी एक कप मध पाणी पिण्याचा सल्ला देते कारण जे निद्रानाश ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी शांत आणि शामकसारखे कार्य करते.
- संक्रमण लढा
20 व्या शतकापर्यंत, पेनिसिलिनने 'गो-टू' उपाय म्हणून कार्य केले तेव्हापर्यंत हनीचा संसर्गाविरूद्ध लढायला बराच काळ वापरला जात होता. तथापि, जेव्हा संक्रमण आणि रोगापासून बचाव करण्याचा विचार केला जातो तेव्हा त्यातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म खरं तर सोन्याचा आहे.
२०१० मध्ये msम्स्टरडॅम युनिव्हर्सिटीच्या Acadeकॅडमिक मेडिकल सेंटरच्या वैज्ञानिकांनी एफएएसईबी जर्नलमध्ये अहवाल दिला की बॅक्टेरिया नष्ट करण्याची मधची क्षमता डिफेन्सिन -१. called नावाच्या प्रथिनेमध्ये असते.
वेल्स इन्स्टिट्यूटच्या डॉ रोवेना जेनकिन्स आणि त्यांच्या सहका reported्यांनी नोंदवले की मनुका मध की जीवाणूंची प्रथिने नष्ट करून जीवाणू नष्ट करते.
काही अभ्यासांमधून असे निष्पन्न झाले आहे की, 'मनुका मध' नावाचा एक विशिष्ट प्रकारचा मध एमआरएसएच्या संसर्गाच्या उपचारांसाठी देखील प्रभावी असू शकतो.
आणि हे सर्व नैसर्गिक उत्पादन चांगले नाही. खाद्यान्न पदार्थ म्हणून खाण्याबरोबरच आपण बाहेरून मध देखील नैसर्गिक उत्पादनाच्या रूपात वापरू शकता.
येथे काही चांगले बाह्य फायदे आहेतः
- डोक्यातील कोंडा उपचार करा
डोक्यातील कोंडा आणि टाळूची परिस्थिती काहीजणांना त्रासदायक आणि लाजीरवाणी ठरू शकते आणि जर काउंटरवरील उपचार उपलब्ध नसले तरी त्याचा कोरडेपणाचा परिणाम होऊ शकतो.
मध त्याच्या अँटिबैक्टीरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्मांमुळे डोक्यातील कोंडावर उपचार करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो, कारण डोक्यातील कोंब आणि बुरशीजन्य त्वचारोग बहुतेकदा टाळूच्या बुरशीच्या अतिवृद्धीमुळे होते.
ब्रेनेके म्हणतात, “मधातही दाहक गुणधर्म असतात, जे टाळूवरील लालसरपणा आणि खाज सुटणे सोडवतात.
आपले केस फक्त भिजवा आणि पाण्याने पातळ झालेल्या कच्च्या मधचे मिश्रण घाला. 2-3 मिनिटांसाठी टाळू मध्ये मालिश करा, नंतर आपण आपल्या आवडत्या शो किंवा चित्रपटाला पकडत असताना ते तीन तास बसू द्या.
कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. डोक्यातील कोंडा मिळेपर्यंत आठवड्यातून दोनदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.
- जखमांवर उपचार करा
मध एक उत्तम नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे जो बाह्यरित्या कार्य करू शकते. हे कट निर्जंतुकीकरण करून किंवा जळजळीत भर घालून जखमांना मदत करण्यासाठी पारंपारिकपणे वापरले जाऊ शकते.
बर्‍याच अभ्यासानुसार पुष्टी केली गेली आहे की या गुणधर्मांनी ऑटोलिटिक डेब्रीडमेंटला प्रोत्साहन देण्यासाठी, जखमांना डिओडोरिझिंग करण्यात आणि जखमांच्या ऊतींना उत्तेजन देण्याद्वारे कट किंवा बर्न जलद बरे करण्यास मदत केली आहे.
२०० 2005 च्या ब्रिटिश जर्नल ऑफ सर्जरीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात जखमा व लेग अल्सरमुळे ग्रस्त अशा रूग्णांपैकी सर्वांनाच, मधांचा विशिष्ट अवयव लागू केल्यावर उल्लेखनीय सुधारणा झाली आहे.
हा त्याच्या अनेक गुणधर्मांसाठी २,००० वर्षांहून अधिक काळासाठी वापरला जात आहे आणि हे सांगणे सुरक्षित आहे की उपचारांची ही पर्यायी पद्धत प्रत्यक्षात अत्यंत प्रभावी आहे.
Allerलर्जीचा उपचार करण्यापासून, जखमांवर आणि संसर्गाला बरे करण्यापर्यंत, संपूर्ण शरीराला बरे करण्यासाठी मध वेगवेगळ्या मार्गांनी पॅक केले जाते.
लोड करीत आहे ...