देसी रोमान्सवरील ताणतणाव

सामाजिक दूरस्थ मार्गदर्शक तत्त्वांच्या दबावामुळे आणि जागोजागी लॉकडाउन देसी जोडप्यांच्या नात्यावर नक्कीच परिणाम होईल.

आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर पूर्वीपेक्षा जास्त वेळ घालवत असाल किंवा अलिप्त राहण्यासाठी तयार करत असलात तरी, लॉकडाउनचा आपल्या नातेसंबंधावर अनेक मार्गांनी वास्तविक परिणाम होऊ शकतो.

यात अंतराचे मुद्दे, प्रणय कायम ठेवणे, गोपनीयतेचा अभाव आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.

निःसंशयपणे, या अनिश्चित काळादरम्यान ताणतणावाची पातळी वाढण्यामुळे आपल्या नातेसंबंधातील पैलू आपल्या लक्षात येण्याच्या, वागण्याचे आणि जाणवण्याच्या पद्धतीवर परिणाम होईल.

लॉकडाउन उपायांनी देसी प्रणय आणि या कठीण परिस्थितीत टिकून राहण्याच्या मार्गांवर कसा ताण आला आहे हे आम्ही शोधून काढतो.

अंतरासह व्यवहार

जेव्हा आपण सामाजिक अंतरांच्या उपायांचे पालन केले पाहिजे तेव्हा नातेसंबंध अबाधित ठेवण्याचा प्रयत्न करणे एक कठोर कार्य आहे.

थोडक्यात, एकत्र राहत नसलेली जोडपी तारखा, ड्राईव्ह, आठवड्याचे शेवटचे दिवस इत्यादीसाठी नियमित भेटत असत.

हे त्यांना एकत्रितपणे काही चांगला वेळ घालविण्यास आणि एकमेकांच्या कंपनीचा आनंद घेण्यास अनुमती देईल.

आम्हाला समजते की देसी जोडप्यांना, ज्यांचे पालक त्यांच्या नात्याबद्दल जागरूक नसतात ते सुमारे डोकावतात.

सहसा, ते त्यांच्या प्रियकर किंवा मैत्रिणीला पाहण्याचे निमित्त म्हणून काम किंवा मित्रांसमवेत बाहेर पडतात.

असे म्हणत नाही की लॉकडाऊनमध्ये घर सोडण्याचा प्रयत्न करणे आता सोपे नाही कारण लोक घराबाहेर काम करत आहेत. आपण अशा कोणत्याही निमित्त सोडले आहेत.

उघडपणे बाहेर पडलेल्या देसी जोडप्यांनाही तेवढेच अवघड आहे हे आपणदेखील मान्य केले पाहिजे.

तथापि, कोरोनाव्हायरसच्या प्रसाराला तोंड देण्यासाठी कडक लॉकडाउन नियमांनुसार, नियमित डेटिंगचे नियम विंडोच्या बाहेर फेकले गेले आहेत.

आपल्या जोडीदाराबरोबर असला तरी भेटू नये असा सल्ला सरकारने लोकांना दिला आहे. सामाजिक संपर्क केवळ आपल्या घरातील सदस्यांसहच परवानगी आहे.

दुर्दैवाने, आपण आपल्या जोडीदारासह राहत नसल्यास आपण सुरक्षा उपाय राखण्यासाठी त्यांना भेटू शकत नाही.

आपल्या आवडत्या व्यक्तीपासून दूर राहण्यास सांगितले जाणे खरोखर कठीण आहे आणि आपण सामायिक केलेल्या बॉन्डवर नकारात्मक परिणाम करू शकता.

डेसब्लिट्झ यांनी राजांशी फक्त बोलून दाखवलं की त्याने आपल्या मैत्रिणीला न पाहता तो कशा प्रकारे झगडत आहे हे उघड केले. तो म्हणाला:

“सहसा, मी दररोज माझ्या मैत्रिणीला भेटायचो. आम्ही कामानंतर आणि आठवड्याच्या शेवटी भेटत असू. आम्ही कॉफी, जेवण आणि अगदी सिनेमासाठी बाहेर जायचो.

“पण लॉकडाऊन दरम्यान आम्ही एकमेकांना अजिबात पाहिले नाही. आम्हाला व्हिडीओ कॉलिंगवर अवलंबून रहावे लागत आहे. आमच्यासाठी ही कठीण वेळ आहे यात काही शंका नाही.

“मला आढळले की आम्ही क्षुल्लक गोष्टींबद्दल अधिक वाद घालतो. मला माहित आहे की हे एकमेकांना पाहू न शकल्यामुळे आहे.

"मला माहित आहे की आम्ही त्यातून साध्य होईल, हा फक्त एक प्रयत्न करण्याचा काळ आहे."

परंतु आम्ही या परिस्थितीत बर्‍याच काळासाठी असू शकत असल्याने आपल्या नात्यात पूर्वीच त्रास होत आहे याची मर्यादा घालण्यासाठी आवश्यक ती पावले उचलणे आवश्यक आहे.

आपण अंतराचा सामना करत असल्यास मुख्य उद्दीष्ट अंतर कमी करणे होय. अधिक संवाद साधण्यासाठी विविध पर्यायांचा उपयोग केला जाऊ शकतो.

यात आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसह व्हिडिओ कॉलची निवड करणे समाविष्ट आहे. अशा प्रकारे आपण एकमेकांना पाहू शकता आणि आभासी तारखा देखील सेट करू शकता.

उदाहरणार्थ, व्हिडिओ कॉलवर असताना एकत्र चित्रपट पाहणे किंवा व्हिडिओ कॉलद्वारे एकत्र जेवण करणे.

हे आपल्याला आपल्या नात्यात सामान्यपणाची भावना कायम ठेवण्यास अनुमती देईल तसेच आपल्याला बराच दिवसांनंतर भेट देण्याकरिता काहीतरी देईल.

लॉकडाउननंतर आपण आपल्या जोडीदारासह योजना देखील बनवू शकता. विषाणूचे गुरुत्व समजून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे, परंतु हे देखील जाणवले की ते चिरस्थायी नाही.

ठिणगी जिवंत ठेवणे

बर्‍याच नात्यांचा आणखी एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे जिव्हाळ्याचा घटक. आश्चर्याची बाब म्हणजे, कोरोनाव्हायरस (साथीच्या आजार) सर्व देशभर (किंवा (साथीचा रोग)) साथीच्या आजारामध्ये असंख्य जोडपे त्यांच्या लैंगिक जीवनावर प्रश्न विचारत आहेत.

ठिणगी कायम ठेवण्यासाठी निरोगी शारीरिक संबंध राखणे महत्वाचे आहे. परंतु आपण केवळ आपल्या जोडीदाराबरोबर रहाल्यासच हे लागू होईल.

भावनिक कनेक्शनबरोबरच, हे आवश्यक आहे की आपल्या शारीरिक कनेक्शनची देखील कबुली दिली जात आहे.

हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की कोविड -१ of चे लैंगिक संप्रेषण कोणतेही पुरावे दर्शवित नाहीत.

तथापि, कोरोनाव्हायरस लाळ माध्यमातून संक्रमित केला जाऊ शकतो जो चुंबन दरम्यान असतो आणि सेक्स दरम्यान ही सामान्य पद्धत आहे.

जरी, आपण आणि आपला जोडीदारास लक्षणमुक्त असल्यास या लॉकडाउन दरम्यान लैंगिक संबंध ठेवणे, खरं तर, आपल्या संबंधांना मदत करू शकते.

डॉ ज्युलिया मार्कस, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलमधील लोकसंख्या औषध विभागातील प्राध्यापक म्हणाले:

“ज्या लोकांमध्ये लक्षणे नसतात आणि अलीकडील संभाव्यता नसते अशा लोकांसाठी आणि घराच्या जवळपास राहतात, मला असे वाटते की, जर ते आपल्याच घरात असेल तर ही वेगळी गोष्ट आहे.

"जर आपण नियमित लैंगिक जोडीदारासह राहात असाल आणि आपल्याकडे कोणतीही लक्षणे किंवा संभाव्यता नसल्यास, लैंगिक संबंध मजा करण्याचा खरोखरच एक चांगला मार्ग असू शकतो, या संभाव्य तणावग्रस्त काळात चिंता राहू शकेल."

दुर्दैवाने, आपण आपल्या जोडीदारापासून दूर राहिल्यास, बहुतेक तरुण देसी जोडप्यांप्रमाणे हे देखील अशक्य आहे.

या उदाहरणामध्ये, संप्रेषण हे महत्त्वाचे आहे. आपल्या भागीदारास आपल्या परिस्थितीबद्दल आणि आपल्या भावना या विचारांबद्दल आणि आपण यामधून एकत्र कसे पुढे जाऊ शकता याबद्दल जागरूक करा.

जरी आपण कोरड्या शब्दलेखनातून जात असाल तरीही लक्षात ठेवा हा टप्पा निघून जाईल आणि आपल्याला नेहमीच असे वाटत नाही.

खूप वेळ एकत्र

जर आपण दोघे घराबाहेर काम करत असाल तर आपण नेहमीच एकमेकांच्या चेह in्यावर असण्याची शक्यता असते. आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर पूर्वीपेक्षा जास्त वेळ घालवाल.

आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसह वेळ घालविण्यात जितका आनंद घ्याल तितका, कधीकधी खूप वेळ घालविण्यामुळे उलट परिणाम होऊ शकतो.

तणाव पातळी आधीपासूनच सर्व-उच्च-पातळीवर आहे. हे अपरिहार्य आहे की आपण आपल्या जोडीदाराच्या दोष शोधण्यास सुरूवात कराल. बहुधा, या अशा गोष्टी असतील ज्या आपल्याला पूर्वी त्रास देत नव्हत्या किंवा ज्या गोष्टी आपण कधीही लक्षात घेतल्या नव्हत्या.

विरोधाभास टाळण्यासाठी, आपल्या स्वतःस हे घेणे चांगले आहे असे आपल्याला वाटते. तथापि, यामुळे निराशेच्या भावना उद्भवू शकतात ज्यामुळे नाराजी वाढू शकते.

त्याऐवजी, आपण आपल्या जोडीदाराच्या वागण्यावर टीका करण्याचा प्रयत्न कराल.

यामध्ये आणखी एक कारण देणारा घटक म्हणजे देसी कुटुंबातील गोपनीयतेचा अभाव. थोडक्यात, देसी जोडपी विस्तारित कुटुंबासह राहतात.

याचा परिणाम म्हणून, त्यांनी घरात प्रेम व्यक्त करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक पाऊल ठेवले पाहिजे.

कुटुंबातील सदस्यांची संख्या एकत्र राहिल्यामुळे जोडप्यांना एकमेकांसोबत दर्जेदार वेळ घालविण्याची संधी मिळत नाही. लॉकडाऊन दरम्यान हे आणखी वाढविले जाते.

कुटुंबातील सर्व सदस्य घरातच बंदिस्त असल्याने तणाव कायम राहण्याची शक्यता आहे. कारण दैनंदिन जीवनाचे हे नवीन रूप आपल्या स्वतःस घेण्यास हरकत नाही.

डेसिब्लिट्झने शबानाशी तिच्या नव husband्यासह आणि त्याच्या कुटूंबासोबत लॉकडाऊनमध्ये कसे वागण्याचा विचार केला आहे याबद्दल खास चर्चा केली. ती म्हणाली:

“मला चुकवू नका, मी माझ्या पतीवर प्रेम करतो पण तो मला वेड लावत आहे! सहसा आम्ही दोघे दिवसा काम करायचे आणि संध्याकाळ एकत्र घालवत होतो.

“आमचे दिवस कसे गेले ते आम्ही सामायिक करू. तथापि, लॉकडाऊनमुळे आम्ही दोघेही घरून काम करत आहोत.

“यामुळे आम्हाला दिवस, दुपार, संध्याकाळ आणि रात्र एकमेकांना दिसू लागले. हे कठीण आहे! ”

“नित्यक्रम न ठेवण्याबरोबरच, आम्ही कुटुंबातील इतर सदस्यांसह राहून एकमेकांच्या बोटावर तुडवत आहोत.

“यापूर्वी ही एक भयानक परिस्थिती आहे ज्याचा मानसिक सामना करणे थोडे कठीण बनवते.

“गेल्या काही दिवसांत, आम्ही दिवसातून स्वत: साठी वेळ काढून एकमेकांना वैयक्तिक जागा कधी द्यायची हे जाणून घेत दबाव कमी करण्याचा निर्णय घेतला आहे.

“हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की ही कायम परिस्थिती नाही आणि त्यात कोणाचाच दोष नाही.”

इतर जोडप्यांनी लग्न केले आहे की नाही याबद्दलही काही शंका नाही.

या चाचणी वेळेचा सामना करण्यासाठी काही बदल करणे अत्यावश्यक आहे. उदाहरणार्थ:

• आपल्या जोडीदाराच्या भावना ऐका आणि समजून घ्या.
• आपल्या जोडीदारासह सकारात्मक आणि नकारात्मक संवादाचे परीक्षण करा.
• आपल्या भावना व्यक्त करा. त्यांना बाटलीबंद करण्यापेक्षा उघड्यावर बाहेर ठेवणे चांगले.
• प्रत्येकासाठी उपयुक्त असा नित्यक्रम बनवा. कामावर, आपल्या जोडीदारासह आणि कुटुंबातील विस्तारित सदस्यांसह ते फिट करा.
• आपल्या जोडीदाराला धीर द्या. कधीकधी सर्व काही ऐकून ठीक असेल तर आपले मनोबल वाढेल.
• युक्तिवादात “तुम्ही” हा शब्द वापरणे थांबवा. त्याऐवजी “मी” हा शब्द निवडा.
• कबूल करा की कधीकधी आपल्याकडे ऑफ-डे असेल परंतु गोष्टी पुन्हा घेतील.

च्या ताण असूनही कुलुपबंद देसी संबंधांवर हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की हे आपल्या मार्गातील अडथळा आहे.

आपण एकत्र राहत आहात की नाही हे वेगळे ठेवून जर आपले नातेसंबंध अशा चाचणी वेळेवर मात करू शकले तर ते फक्त अधिक दृढ होईल. आपले संकट सुधारण्याच्या संधीमध्ये या संकटाचे रुपांतर करा नाते.