किलर स्टीलेटोसच्या परिणामी एक तृतीयांश स्त्रिया पाय समस्या निर्माण करतात.
प्रत्येकास नवीनतम फॅशन ट्रेंड सुरू ठेवण्याची इच्छा आहे. परंतु या लोकप्रिय ट्रेंडमुळे आपला श्वासोच्छवासाची समस्या, संक्रमण आणि अगदी शरीराची मिसलिंग होण्याचा धोका वाढला तर काय?
शक्यता अशी आहे की आपण कदाचित विशिष्ट वस्तू घालणे थांबवाल. वास्तविकता अशी आहे की फॅशन आपल्या आरोग्यासाठी वाईट असू शकते.
2015 मध्ये, ए आरोग्याचा इशारा 35 वर्षीय महिलेला एक किलर ट्रेंडची पूर्ण शक्ती जाणवल्यानंतर हे जारी केले गेले.
दिवस उचलण्यासाठी बॉक्स उचलण्यासाठी व्यतीत केल्यानंतर, तिच्या कातडी जीन्सच्या घट्टपणामुळे तिच्या पायाची बोटं आणि घोट्या सुस्त झाल्या, ज्यामुळे इस्पितळात तातडीची मदत मिळाली.
आजच्या फॅशन जगात विशिष्ट शैलीतील धोके धोक्याचे नेहमीच असतात, परंतु आपण कोणते टाळावे?
पुरुष आणि स्त्रियांसाठी फॅशनच्या सात सर्वात धोकादायक निवडी येथे आहेत:
1. स्कीनी जीन्स
स्कीनी जीन्स हे मुख्य वॉर्डरोब पीस असतात. जरी ते एखादे साहित्य डोळ्यात भरणारा दिसत असला तरी ते किंमतीवर येतात.
हे आपल्या ओटीपोटात घेर विरूद्ध पायघोळ रुंदी बद्दल सर्व आहे. जर आपल्या जीन्सची तफावत 7.5 सेंटीमीटर किंवा त्याहून अधिक असेल तर आपल्याला आरोग्याच्या विविध जोखीमांना सामोरे जावे लागेल.
पुरुषांसाठी, घट्ट जीन्स अंडकोषात जास्त गरम होण्यास कारणीभूत असतात, जे त्यांच्या शुक्राणूंची संख्या तात्पुरती कमी करते.
स्त्रिया त्यांच्या कपड्यांमुळे आणि त्वचेमध्ये घर्षण झाल्यामुळे ढेकूळ आणि इतर चिडचिडी अवस्थेचा करार करतात.
हे टाळण्यासाठी, आपली जीन्स पुरेशी जागा सोडत असल्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरून आपल्याला आरामदायक वाटेल, कारण असंख्य कडक करण्यास विरोध करा.
2. उच्च टाच
टाच एक स्त्रीचा सर्वात चांगला मित्र आहे, बरोबर?
बरं, अभ्यास दर्शवितात की खून स्टीलेटोसच्या परिणामी एक तृतीयांश स्त्रिया पाय समस्या निर्माण करतात.
ते केवळ आपल्या पायाची बोटं एकत्रित करत नाहीत तर ते आपल्या पायाचा आकार पूर्णपणे पूर्ण करतात. डॉ. नेव्हिन्स, ऑस्टिओपैथिक फिजीशियन, आपल्या पवित्राच्या संबंधात टाचांच्या धोक्यांविषयी बोलले:
“तुमच्या मणक्याच्या स्थितीत होणा-या बदलामुळे मागच्या भागातील नसावर दबाव येतो आणि… मज्जातंतू अडकतात, वेदना आणि नाण्यासारखा बनतात.”
जर टाचांचा हा दिवसातील आपल्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग असेल तर लहान टाच उंचीची निवड करा आणि सोई वाढविण्यासाठी मऊ इनसॉल्स घाला.
3. घट्ट अंतर्वस्त्रे
पुरुष आणि स्त्रिया घट्ट अंडरगारमेंट्स घालण्याची प्रवृत्ती आहेत.
पुरुषांसाठी, घट्ट बॉक्सर परिधान केल्याने आपल्या त्वचेत प्रवेश होणारी हवा प्रतिबंधित होते, जी बॅक्टेरियांसाठी प्रजनन क्षेत्र तयार करते आणि शुक्राणूंची संख्या कमी होण्याची शक्यता वाढवते.
स्त्रियांसाठी, त्यांच्या अंडरवियरच्या कृत्रिम कपड्यांमुळे भुसकट, थ्रश, यीस्ट आणि मूत्रमार्गात मुलूख संक्रमण होऊ शकते.
उन्हाळ्याच्या उन्हाळ्याच्या हंगामात, आपल्या बाईला (आणि पुरुष) बिटांना श्वास घेण्याची आवश्यकता नाही!
घट्ट, कृत्रिम पँट घालण्याऐवजी मऊ, सूती सामग्रीची निवड करा.
4. जड हँडबॅग्ज
बायका सर्व काही पॅक करतात आणि त्यांच्या स्वयंपाकघरात त्यांच्या हँडबॅगमध्ये बुडतात. परंतु अशी भीती व्यक्त केली जात आहे की जबरदस्त हँडबॅग्ज एखाद्या महिलेच्या पवित्रासाठी हानिकारक आहेत.
आपल्या बॅगमध्ये अनेक पौंड वजन कमी केल्याने आपल्या गळ्यावर, मागच्या आणि पाठीवर दबाव वाढतो आणि शेवटी एक वक्र आसन होते.
हे होण्यापासून प्रतिबंधित करण्यासाठी, अनावश्यक वस्तूंचा आपला हँडबॅग साफ करा. हे आपल्या शरीरावर ताणतणाव मुक्त करेल.
लक्षात ठेवा, नीटनेटका हँडबॅग नीटनेटका मनासारखे आहे!
5. सेगिंग पॅन्ट
कडक अर्धी चड्डी आपल्या पाय आणि पाय पर्यंत रक्त प्रवाह प्रतिबंधित करू शकते, झोपणे देणारी पँट देखील घातक आहेत.
'लो पॅन्ट्स लुक' आलिंगन घेतलेले लोक विविध प्रकारचे आरोग्य धोके पाहण्याची अपेक्षा करू शकतात.
आपल्या पँट पूर्णपणे खाली घसरण्यापासून बचाव करण्यासाठी, आपण आपल्या नैसर्गिक चाल चालविण्यामध्ये बदल करता, ज्यामुळे शरीराच्या संरचनेत पुन्हा प्रवेश करून कूल्हे आणि गुडघ्यांवर दबाव वाढतो.
हे टाळण्यासाठी, आपल्या पँट आपल्या पवित्राला अडचणीत आणणार नाहीत अशा स्थितीत बसण्याची खात्री करा.
6. शरीर छेदन
शरीर छेदन ही पुरुष आणि स्त्रियांसाठी गेल्या तीन दशकांमध्ये जगभरातील फॅशन ट्रेंड बनली आहे.
बहुतेक छेदन सुरक्षित आहे आणि आपल्या आरोग्यावर त्याचा परिणाम होत नाही. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, प्रक्रियेनंतर स्वच्छतेचा अभाव संसर्ग होण्यास कारणीभूत ठरतो आणि योग्य उपचार न केल्यास त्यांना काढून टाकले जाऊ शकते.
आपण शारीरिक छेदन निवडत असल्यास, प्रक्रियेदरम्यान आपण योग्य भांडी वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा आणि त्यास छिद्र पाडल्यानंतर सतत क्षेत्र स्वच्छ करा.
7. घट्ट कॉलर
संशोधनात असे दिसून आले आहे की जे घट्ट फिट कॉलर घालतात त्यांच्याकडे अंधुक दृष्टी, टिव्ही कान आणि मायग्रेन जास्त असू शकतात.
कारण कॉलर आपल्या डोक्यावर पोहोचणारा रक्त प्रवाह कमी करतो, ज्याचा परिणाम आपले डोळे, कान आणि मेंदूवर होतो.
आपण या लक्षणांचा अनुभव घेतल्यास, आपण कॉलरचा योग्य आकार घातल्याचे सुनिश्चित करा.
हे आपल्या शरीरात योग्य प्रमाणात ऑक्सिजनची अनुमती देईल आणि डोकेदुखी आणि चक्कर येणे थांबवेल.
सर्वोत्तम कपडे असलेल्या याद्या आणि 'कुणी काय काय परिधान केले आहे' परिपूर्ण अशा जगात फॅशन ही प्रत्येक गोष्ट आहे! परंतु जेव्हा त्याचा आपल्या वैयक्तिक आरोग्यावर परिणाम होतो तेव्हा बदल करणे आवश्यक आहे.
मुख्यतः ते योग्य तंदुरुस्त शोधण्यासाठी आहे. बर्‍याच कपड्यांमध्ये आणि शू स्टोअरमध्ये वैयक्तिक फिटिंग सेवा असतात जे आपल्या शरीराचे प्रकार आणि जोडाचे जास्तीत जास्त आराम सुनिश्चित करण्यासाठी मोजतात.
कोणत्याही फॅशन निवडीसह, जर ते योग्य वाटत नसेल तर ते कदाचित आपल्यासाठी अनुकूलता करीत नाही, म्हणून ते काढून घ्या आणि ते बंद करा!
तथापि, फॅशन ही एक महत्त्वाची गोष्ट आहे, परंतु आपले आरोग्य देखील तसाच आहे.
लोड करीत आहे ...